Ngarasa Stress? Boga sagelas Anggur Beureum

Eusina

• Review pikeun

Brace yourselves: Liburan di dieu. Anjeun scramble pikeun mungkus sakabeh jalma hadiah-menit panungtungan sarta prep diri pikeun sapoé pinuh dikurilingan ku sakabéh kulawarga nambahan Anjeun isukan, nuluykeun sarta ngarasakeun sagelas nice anggur beureum-elmu nyebutkeun éta bakal nurunkeun tingkat stress Anjeun.

Kami parantos terang ngeunaan mangpaat anggur beureum, khususna tina sanyawa resveratrol, samentawis-éta tiasa nyababkeun kulit glowy, nyegah rongga, bahkan parantos dikaitkeun kana panurunan résiko panyakit jantung, stroke, pikun, sareng anu sanésna. kaayaan. Tapi urang sadayana terang ogé, yén sagelas merlot tiasa janten ubar paneda sampurna pikeun dinten kejem di kantor-sanaos sains teu terang kunaon. Ayeuna, studi anyar diterbitkeun dina jurnal Alam nyokong kami: Panaliti mendakan yén dosis leutik resveratrol tiasa ngabantosan awak anjeun langkung saé dina setrés.

Kieu kumaha gawéna: Reservatrol (anu ogé aya dina buah anggur sareng kacang kakao) ngarangsang protéin réspon setrés khusus, PARP-1, anu teras ngaktifkeun sajumlah gén anu ngalereskeun DNA, ngirangan gén tumor, sareng ngamajukeun gén umur panjang. "Dumasar kana hasil ieu, éta bisa dibayangkeun yén konsumsi sedeng sababaraha gelas anggur beureum (beunghar resveratrol) bakal masihan hiji jalma cukup resveratrol pikeun membangkitkan éfék pelindung ngaliwatan jalur ieu," panulis kalungguhan Mathew Sajish, hiji gaul panalungtikan senior di. laboratorium Schimmel, ceuk dina siaran pers. Dasarna, éta buktina yén gelas (atanapi dua) vino anjeun tiasa ngabantosan anjeun setrés kirang sareng hirup langkung lami.

Nya, henteu éta sababaraha warta pikeun roti bakar dina usum liburan ieu? Olivia Paus bakal nyatujuan! (Perencanaan pihak-menit panungtungan? Ieu 13 Can't-Go-Wrong Wine and Cheese Pairings.)

Review pikeun