Saatos Hirup sareng Migrain Kronis mangtaun-taun, Eileen Zollinger Bagikeun Carita-Na pikeun Ngadukung sareng Nginspirasi Batur

Eusina

• Telepon pikeun ngabantosan anu sanés
• Nyambungkeun ngalangkungan aplikasi Migrain Healthline

Ilustrasi ku Brittany England

Géline Kaséhatan nyaéta aplikasi gratis pikeun jalma anu parantos nyanghareupan migrain kronis. Aplikasi na sayogi di AppStore sareng Google Play. Unduh didieu.

Pikeun budak leutikna, Eileen Zollinger kaserang serangan migrain. Nanging, butuh mangtaun-taun pikeun anjeunna ngartos naon anu ngalaman.

"Ningali deui, indung kuring bakal nyarios nalika kuring yuswa 2 taun kuring utah ka anjeunna, [tapi henteu nunjukkeun gejala panyawat anu sanés], sareng éta panginten mangrupikeun wiwitan," ngawartoskeun Zollinger ka Healthline.

"Kuring teraskeun gaduh migrain anu dahsyat tumuh, tapi éta diperlakukeun salaku nyeri sirah," saur anjeunna. "Henteu seueur dipikaterang perkawis migrain sareng teu seueur sumber anu sayogi."

Kusabab Zollinger ngalaman komplikasi sareng huntu na, anu meryogikeun bedah rahang nalika yuswa 17 taun, anjeunna nyababkeun nyeri sirahna terus kana sungutna.

Saatos tarung taun-taun nonomanna sareng déwasa mimiti teu ngarareunah, anjeunna tungtungna nampi diagnosis migren dina yuswa 27 taun.

"Kuring parantos ngalangkungan waktos anu stres di damel sareng ngalih tina padamelan keuangan janten peran produksi. Dina waktos éta, kuring ngalaman nyeri sirah setrés stress, anu kuring mimiti ngarti bakal kajadian ka kuring ku migren, "saur Zollinger.

Mimitina, dokter primér na didiagnosis sareng diubaran kanggo inféksi sinus salami 6 bulan.

"Kuring ngalaman seueur nyeri dina raray, janten anu panginten nyababkeun salah diagnosa. Akhirna, hiji poe adi kuring ngajak kuring ka dokter kusabab kuring henteu tiasa ningali atanapi fungsina, sareng nalika urang dugi ka dinya, kami pareum lampu. Nalika dokter leumpang sareng sadar sénsitip kuring kana cahaya, anjeunna terang yén éta mangrupikeun migren, "saur Zollinger.

Anjeunna meresihan sumatriptan (Imitrex), anu ngubaran serangan saatos kajadian éta, tapi ku titik ieu, Zollinger hirup sareng migren kronis.

"Kuring nuluykeun mangtaun-taun nyobian terang, sareng hanjakalna migrain abdi henteu angkat atanapi ngaréspon pangobatan ogé. Salami 18 taun, kuring ngalaman serangan migran harianeun anu kronis, "saur anjeunna.

Dina 2014, saatos ngadatangan sababaraha dokter, anjeunna nyambung sareng spesialis nyeri sirah anu nyarankeun anjeunna nyobian diet éliminasi salian pangobatan.

"Diét sareng pangobatan babarengan anu tungtungna anu ngarecah siklus éta kanggo kuring sareng masihan kuring istirahat 22 dinten ageung tina nyeri - pertama kalina kuring ngalaman éta (tanpa hamil) dina 18 taun," saur Zollinger.

Anjeunna sks diet sareng pangobatan pikeun ngajaga frékuénsi migren na episodik saprak 2015.

Telepon pikeun ngabantosan anu sanés

Saatos mendakan relief tina migrain, Zollinger hoyong bagikeun carita na sareng ilmu anu diala ku batur.

Anjeunna ngadegkeun blog Migraine Strong kanggo ngabagi inpormasi sareng sumberdaya pikeun jalma-jalma anu hirup di migren. Anjeunna ngagabung sareng jalma sanés anu hirup sareng migren sareng ahli diet anu kadaptar pikeun ngabantosan pesen na dina blog.

"Aya seueur seueur inpormasi ngeunaan migren di luar sana sareng dokter gaduh sakedik waktos kanggo waktos sareng anjeun di rohangan unggal waktos anjeun pasini. Abdi hoyong hubungan sareng jalma sanés sareng ngaluarkeun kecap yén aya harepan. Kuring hoyong bagikeun kumaha mendakan dokter anu leres sareng [diajar] ngeunaan diet éliminasi anu digabungkeun sareng latihan sareng pangobatan tiasa ngajantenkeun kumaha perasaan anjeun, "saur anjeunna.

Ngabantosan jalma-jalma anu aya di tempat anu anjeunna salami lami pisan anu matak pahala.

"Sakitu seueur jalma anu hirup sareng gejala anu dipibanda sareng henteu terang ti mana badé angkat ti dinya. Kami hoyong janten lampu anu caang di tungtung torowongan, "sa Zollinger.

Ngajaga tetep mereun bari jujur ​​nyaéta tujuan blogna.

"Aya seueur kelompok [online], tapi aranjeunna tiasa sedih ... kuring hoyong grup anu langkung seueur ngeunaan kasihatan tibatan ngeunaan panyakit, dimana jalma-jalma datang nyobian sareng milarian kumaha perang ngalangkungan migren," saur anjeunna .

"Salawasna bakal aya dinten dimana kami turun sareng urang nyobian henteu janten jalma positip anu toksik, tapi jalma-jalma anu aya nalika anjeun milari jawaban. Kami berorientasi kana kasihatan, kelompok kumaha-carana-urang-kéngingkeun langkung saé, "saurna.

Nyambungkeun ngalangkungan aplikasi Migrain Healthline

Zollinger nyatakeun yén pendekatanna sampurna pikeun peran advokasi pang anyarna kalayan aplikasi gratis Healthline, Migraine Healthline, anu tujuanana pikeun nguatkeun jalma hirup saluareun panyakitna ngalangkungan karep, dukungan, sareng ilmu.

Aplikasi éta ngahubungkeun jalma-jalma anu hirup sareng migren. Pangguna tiasa ngotéktak propil anggota sareng nyungkeun cocog sareng anggota naon waé di jero komunitas. Éta ogé tiasa ngiringan diskusi kelompok anu dilaksanakeun unggal dinten, dipimpin ku moderator komunitas migren sapertos Zollinger.

Topik diskusi kaasup pemicu, perawatan, gaya hirup, karir, hubungan, ngatur serangan migren di damel sareng sakola, kaséhatan méntal, nganapigasi kasehatan, inspirasi, sareng seueur deui.

Salaku moderator, deukeutna Zollinger ka masarakat mastikeun garis langsung kana wawasan anu berharga sareng eupan balik kana kahoyong sareng kabutuhan anggota, ngabantosan ngajaga komunitas anu bagja sareng berkembang.

Ku ngabagi pangalamanana sareng ngabimbing anggota ngalangkungan diskusi anu relevan sareng pikaresepeun, anjeunna bakal ngahijikeun komunitas dumasar kana silaturahmi, harepan, sareng dukungan.

"Kuring bungah pikeun kasempetan ieu. Sagala anu dilakukeun ku panduan nyaéta sadayana anu kuring lakukeun sareng Migraine Strong 4 taun ka pengker. Éta ngeunaan ngabimbing komunitas sareng ngabantosan jalma-jalma dina sapanjang jalur sareng perjalanan sareng migren, sareng ngabantosan aranjeunna ngartos yén ku alat sareng inpormasi anu leres, migrain tiasa diatur, "saur Zollinger.

Ngaliwatan aplikasi éta, anjeunna ngarepkeun langkung seueur hubungan sareng jalma-jalma di luar saluran média sosialna sareng anjeunna boga tujuan pikeun ngasingkeun papisah anu tiasa ngiringan hirup sareng migren kronis.

"Sakumaha kulawarga sareng babaturan urang anu ngadukung sareng kaasih, upami aranjeunna henteu ngalaman migren nyalira, éta sesah pikeun aranjeunna pikeun empati sareng kami, janten gaduh batur ngobrol sareng ngobrol dina aplikasi éta ngabantosan pisan," saur Zollinger .

Anjeunna nyarios yén bagian olahtalatah tina aplikasi ngamungkinkeun pikeun mulus ieu, sareng kasempetan pikeun anjeunna kéngingkeun ti anu sanés ogé masihan.

"Henteu sapoé kali kuring henteu diajar nanaon ti batur, naha ngalangkungan komunitas Migraine Strong, média sosial, atanapi aplikasi. Henteu janten masalah kumaha kuring mikir yén kuring terang ngeunaan migren, kuring sok diajar anu anyar, "saur anjeunna.

Salaku tambahan kana konéksi, manéhna nyatakeun bagian Discover of app, anu kalebet kasihatan sareng berita anu ditinjau ku tim Healthline ngeunaan ahli médis, ngabantosan anjeunna tetep mutahir dina pangobatan, naon anu nuju tren, sareng anu pang anyarna dina uji klinis.

"Kuring sok resep kéngingkeun ilmu, janten langkung saé aksés pikeun artikel anyar," saur Zollinger.

Kalayan ampir 40 juta jalma di Amérika Serikat sareng samilyar sadunya hirup sareng migren, anjeunna ngaharepkeun batur ogé bakal nganggo sareng nguntungkeun tina aplikasi Migrain Healthline.

"Terang yén seueur pisan jalma sapertos anjeun anu migren. Éta bakal nguntungkeun pikeun sumping ngiringan kami dina aplikasi. Kami bakal senang pendak sareng anjeun sareng hubungan sareng anjeun, "saur anjeunna.

Cathy Cassata mangrupikeun panulis bébas anu ngahususkeun kana carita ngeunaan kaséhatan, kaséhatan méntal, sareng tingkah laku manusa. Anjeunna ngagaduhan kaparigelan nyerat kalayan émosional sareng ngahubungi pamiarsa ku cara anu wawasan sareng pikaresepeun. Maca deui karyana Ieuh.