Teh zaitun: kanggo naon, épék sareng kontéksipikasi

Eusina

• 1. Ngaronjatkeun pencernaan
• 2. Ngabantosan anjeun ngirangan beurat awak
• 3. Ngurangan tekanan getih
• 4. Ngaronjatkeun flu sareng colds
• 5. Ngabantosan ngubaran kanker
• 6. Ngaronjatkeun masalah kulit
• Kumaha cara ngadamel tèh
• Pangaruh efek samping

Tangkal zaitun, ogé katelah Olea europaea L., éta mangrupikeun tangkal anu seueur pisan di daérah Mediterania, ti mana buah, minyak sareng daun dianggo, anu dianggo ngadamel tèh.

Buah, daun sareng minyak ngagaduhan seueur manpaat kaséhatan, sabab ngagaduhan komponén kimia anu penting pisan, sapertos antioksidan, olein, asam palmitat, arakluin, stearin, koléstérin, sikloartanol, asam benzoat sareng mannitol.

Mangpaat tèh zaitun sapertos kieu:

1. Ngaronjatkeun pencernaan

Teh zaitun nenangkeun gangguan anu ngaganggu sareng radang, sapertos pencernaan, nyeri haté, gastritis, kolitis sareng maag peptis sareng tiasa ogé dianggo pikeun lambung lambung upami diracun ku agén korosif, pikeun ngalemahkeun mukosa anu jengkel sareng nyepetkeun éliminasi. Nalika ngarangsang aliran bili, éta ogé tiasa dianggo pikeun ngabantosan masalah ati sareng hampru.

Salaku tambahan, éta ogé tiasa dianggo dina enema haneut pikeun ngagentos sembelit. Pilarian terang buah naon anu tiasa ngabantosan konstipasi.

2. Ngabantosan anjeun ngirangan beurat awak

Daun zaitun ngabantosan nurunkeun gula getih, nyababkeun kirang insulin dina sirkulasi, nyababkeun kirang akumulasi lemak di daérah beuteung sareng kontrol anu langkung saé tina puncak glikemik, sahingga ngonsumsi kirang kalori.

Salaku tambahan, kanyataan yén daun zaitun nurunkeun kadar gula getih, tiasa manpaat pisan pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes, janten mangrupikeun ubar bumi anu saé pikeun pelengkap pangobatan.

3. Ngurangan tekanan getih

Teh zaitun ngabantosan pikeun nyantai pembuluh darah, nyababkeun vasodilasi sareng nurunkeun tekanan getih, sahingga tiasa dianggo dina kasus hipertensi, angina, arrhythmia sareng masalah peredaran darah anu sanés. Terang kumaha mikawanoh gejala tekanan darah tinggi.

4. Ngaronjatkeun flu sareng colds

Téh daun zaitun anu panas ningkatkeun peluh, ngabantosan ngatur suhu awak, janten ngabantosan turun demam. Tingali ubar bumi anu sanés anu ngabantuan nurunkeun muriang.

Téh daun zaitun ogé ngabantosan pikeun ngaleueut batuk anu garing sareng ngairitasi ogé batuk ku sputum sareng ngabantosan laringitis sareng inféksi saluran pernapasan luhur sanés. Terang pangobatan anu sanés anu tiasa dianggo pikeun batuk garing sareng produktif.

5. Ngabantosan ngubaran kanker

Ku ngagaduhan antioksidan dina komposisina, tangkal zaitun ngajantenkeun mémbran sél kirang rentan ka karusakan ku radikal bébas. Alesan anu sami, éta tiasa ngabantosan ngirangan kanker sareng ngalambatkeun sepuh. Ogé terang naon katuangan anu kedah didahar pikeun merangan kanker.

6. Ngaronjatkeun masalah kulit

Tangkal zaitun ogé tiasa dianggo dina kaayaan kulit anu béda-béda, sapertos bisul, éksim, herpes simplex, kulit garing, kuku rapuh, gigit serangga sareng gigit sareng kaduruk.

Salaku tambahan, tèh anu didamel ku daun zaitun tiasa dianggo salaku panyeuseuh, kanggo perdarahan sareng inféksi tina gusi, dina kekemu sareng tikoro anu nyeri.

Kumaha cara ngadamel tèh

Pikeun ngadamel tèh zaitun, cukup kulub sakeupeul daun zaitun garing dina liter cai sareng inum sababaraha kali sapoé.

Pangaruh efek samping

Sanaos jarang pisan, efek samping anu tiasa disababkeun ku téh zaitun nyaéta hipotensi, parobihan dina ati sareng hampru sareng diaré dina dosis tinggi sareng jalma sénsitip.