8 sabab utama lemak ati

Eusina

• 1. obesitas, Diabetes sareng résistansi Insulin
• 2. Koléstérol tinggi atanapi trigliserida
• 3. Dahareun seueur gajih sareng gula
• 4. Konsumsi alkohol kaleuleuwihan
• 5. Hepatitis B atanapi C
• 6. Pamakéan ubar-ubaran
• 7. Panyakit Wilson
• 8. Kurang gizi
• Kumaha mastikeun
• Komplikasi kaleuwihan gajih dina ati

Akumulasi lemak dina ati, disebut ogé steatosis hépatik, tiasa kajantenan sabab sababaraha kaayaan, nanging langkung aya hubunganana sareng kabiasaan gaya hirup henteu séhat, sapertos diét anu beunghar gajih sareng karbohidrat, henteu aktipitas fisik sareng konsumsi inuman alkohol anu kaleuleuwihan. .

Penting pikeun steatosis hépatik dicirikeun sareng diubaran gancang pikeun nyingkahan munculna komplikasi, sapertos sirosis, contona.

Pikaresepeun janten waspada sabab anu utama anu tiasa nyababkeun jalma ngagaduhan gajih dina ati, kusabab panyakit ieu biasana henteu nunjukkeun gejala. Anu jadi sabab utama lemak dina ati nyaéta:

1. obesitas, Diabetes sareng résistansi Insulin

Obesitas, diabetes tipe 2 sareng résistansi insulin mangrupikeun panyabab sering tina akumulasi lemak dina ati. Dina kasus ieu, aya henteu saimbangna antara produksi sareng panggunaan trigliserida ku awak, anu nyababkeun gajih anu disimpen dina ati ningkat.

2. Koléstérol tinggi atanapi trigliserida

Koléstérol tinggi mangrupikeun panyabab utama ati lemak, utamina nalika aya paningkatan tingkat trigliserida sareng panurunan HDL, koléstérol anu saé.

3. Dahareun seueur gajih sareng gula

Akumulasi lemak dina ati ogé aya hubunganana sareng gaya hirup. Kombinasi tuang tuangeun anu beunghar gula, gajih sareng serat rendah sareng sasarengan gaya hirup cicing ngahasilkeun penambahan beurat, parah steatosis ati.

4. Konsumsi alkohol kaleuleuwihan

Ati lemak ogé tiasa muncul nalika aya konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi, sareng kaleuwihan ieu dianggap nalika jumlah alkohol unggal dinten langkung ageung tibatan 20 g pikeun awéwé sareng langkung ti 30 g pikeun lalaki, anu sami sareng 2 atanapi 3 dosis, masing-masing. .

5. Hepatitis B atanapi C

Jalma anu ngagaduhan hépatitis B atanapi hépatitis C kronis langkung condong ngagaduhan gajih dina ati sareng panyakit anu aya hubunganana sabab ayana lesi anu disababkeun ku hépatitis dina sél ati ngajantenkeun damel organ langkung sesah, ngagampangkeun akumulasi lemak.

6. Pamakéan ubar-ubaran

Pamakéan pangobatan sapertos amiodarone, kortikosteroid, estrogén atanapi tamoxifen contona, nyumbang kana akumulasi lemak dina ati. Ieu kusabab panggunaan pangobatan ieu tiasa nyababkeun karuksakan ati sareng, salaku akibatna, steatosis ati.

7. Panyakit Wilson

Panyakit ieu jarang sareng manifests di budak, éta dicirikeun ku teu mampuh awak pikeun metabolisme kaleuwihan tambaga dina awak, hasilna mabok. Tambaga tambihan ieu biasana disimpen dina ati, anu bakal ngaruksak sél sareng mempermudah akumulasi lemak dina organ.

8. Kurang gizi

Malnutrisi nyababkeun turunna lipoprotein dina awak, anu mangrupakeun molekul jawab ngahapus gajih. Kurangna lipoprotein ieu ngajadikeun teu mungkin pikeun trigliserida kabur tina ati, anu tungtungna akumulasi dina organ anu nyababkeun ati lemak.

Kumaha mastikeun

Kaseueuran gajih dina ati biasana henteu nunjukkeun tanda atanapi gejala, sareng biasana didiagnosis sacara acak nalika jalma ngalakukeun scan ultrasound dina beuteung salaku bagian tina ujian rutinna. Saatos curiga, dokter ngukur tingkat énzim ati TGO sareng TGP, sajaba konsentrasi bilirubin, koléstérol sareng gamma-GT dina getih pikeun mastikeun panyakitna.

Dina kasus anu langkung parah, nyaéta nalika steatosis hépatik henteu dikenalkeun sareng dirawat dina tahap awal na, panginten aya gejala sapertos pencernaan anu goréng, sering capé, kaleungitan napsu sareng beuteung anu ngabareuhan, contona. Pariksa gejala utama ati lemak.

Komplikasi kaleuwihan gajih dina ati

Komplikasi akumulasi lemak dina ati gumantung kana gaya hirup pasién sareng faktor anu aya hubunganana, sapertos diabetes, obesitas atanapi panyakit imun. Tapi, biasana, aya peradangan anu maju tina ati anu tiasa nyababkeun timbulna panyakit serius sapertos Sirosis ati. Terang kumaha mikawanoh gejala sirosis ati.

Pikeun ngahindarkeun akibat tina akumulasi lemak dina ati, disarankeun yén jalma tuang diet anu beunghar ku buah sareng sayuran, nyingkahan tuang tuangeun sareng seueur gajih sareng gula. Salaku tambahan, anjeun ogé kedah latihan rutin sahenteuna 30 menit sapoé. Diajar sacara rinci kumaha diet gajih ati kedah sapertos dina video ieu: