Sadayana Anu Anjeun Hoyong terang perkawis Uyah bili

Eusina

• Naon uyah empedu?
• Naon fungsina dina awak?
• Kumaha uyah empedu didamel?
• Naon kajadian nalika awak anjeun henteu ngahasilkeun cukup?
• Suplemén uyah empedu
• Kakurangan dirawat
• Candak

Naon uyah empedu?

Uyah empedu mangrupikeun salah sahiji komponén utami tina bili. Bile nyaéta cairan konéng héjo semu héjo anu didamel ku ati sareng disimpen dina hampru kami.

Uyah empedu ngabantosan pencernaan lemak dina awak urang. Éta ogé ngabantosan urang nyerep vitamin larut lemak sapertos A, D, E, sareng K.

Naon fungsina dina awak?

Salaku tambahan uyah empedu, empedu ngandung koléstérol, cai, asam empedu sareng pigmén bilirubin. Peran bili (jeung uyah empedu) dina awak nyaéta:

• bantosan pencernaan ku ngarecah lemak
• mantuan nyerep vitamin anu leyur lemak
• ngaleungitkeun produk runtah

Uyah empedu sareng empedu didamel dina ati sareng disimpen dina hampru antara tuangeun. Saatos urang tuang sareng aya lemak anu aya dina saluran pencernaan urang, hormon urang ngirimkeun sinyal ka hampru kami pikeun ngaleupaskeun empedu.

Empedu dileupaskeun kana bagian mimiti peujit leutik urang disebut duodenum. Ieu dimana kalolobaan pencernaan kajadian. Empedu mantuan pikeun ngolah jeung nyerna lemak.

Fungsi primér anu sanésna nyaéta ngaleupaskeun racun. Racun disékrésikeun kana empedu sareng dileungitkeun dina tai. Kurangna uyah bili tiasa nyababkeun racun dina awak urang.

Kakurangan bili ogé tiasa nyababkeun masalah, sabab sadaya hormon didamel tina lemak.

Kumaha uyah empedu didamel?

Uyah bili dihasilkeun ku sél hépatosit dina ati sareng diturunkeun tina koléstérol. Nalika zat basa ngagaduhan asam, éta nyababkeun réaksi nétral. Réaksi ieu ngahasilkeun cai sareng uyah kimia anu disebat uyah empedu.

Naon kajadian nalika awak anjeun henteu ngahasilkeun cukup?

Upami vitamin anu leyur dina gajih sareng asam lemak anu anjeun tuang henteu tiasa diserep, éta asup ka kolon dimana aranjeunna tiasa nyababkeun komplikasi. Jalma anu henteu ngahasilkeun uyah empedu cukup, panginten sabab aranjeunna parantos ngaleungitkeun hampru, tiasa ngalaman:

• birit
• gas kajebak
• gas bau-bau
• keram beuteung
• gerakan peujit anu teu leres
• leungitna beurat
• tinja warna bulak

Suplemén uyah empedu

Jalma anu kakurangan uyah bili tiasa nyobian suplemén uyah empedu pikeun ngatasi gejala ieu. Éta ogé penting pikeun tetep terhidrasi kalayan alus kusabab sakitar 85 persén empedu diwangun ku cai.

Éta ogé tiasa ngabantosan pikeun jalma anu henteu ngahasilkeun uyah empedu pikeun tuang seueur bit sareng héjo bit. Ieu kusabab aranjeunna ngandung seueur nutrisi betaine, anu mangrupikeun salah sahiji detoksisitas ati anu paling kuat.

Kakurangan dirawat

Upami kakurangan uyah bili henteu dirawat, éta tiasa ningkatkeun résiko ngabentuk batu ginjal sareng batu empedu.

Aya dua kaayaan anu utamina ngakibatkeun malabsorpsi uyah bili: Panyakit Crohn sareng sindrom usus gampang.

Candak

Uyah empedu mangrupikeun komponén utami tina bili sareng diperyogikeun ku awak urang kanggo ngabantosan gajih, ngabantosan pencernaan, nyerep vitamin penting, sareng ngaleungitkeun racun.

Uyah empedu disimpen dina hampru kami nalika éta henteu dianggo. Upami hampru hampru urang dicabut ku alesan naon waé, éta tiasa nyababkeun kakurangan uyah bili. Kaayaan ieu ogé tiasa disababkeun ku panyawat sanés tina usus.

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala kakurangan uyah bili penting pisan anjeun ningali dokter anjeun. Aranjeunna bakal tiasa nyarios anjeun ngalangkungan pilihan anjeun.Aranjeunna sigana bakal nyarankeun yén anjeun leres caian sepanjang waktos, yén anjeun ningkatkeun konsumsi bit, sareng anjeun mimiti ngonsumsi suplemén uyah empedu.