Sakumaha ngabahayakeun Udud Nalika Nyusu?

Eusina

• Ihtisar
• Sakumaha seueur Nikotin Anu Dihaturkeun Ngalangkungan Susu Payudara?
• Pangaruh Roko ka Ibu sareng Orok
• E-roko
• Saran kanggo Ibu Anu Ngaroko
• Kumaha kaluarna
• Haseup kadua
• Nyandak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Roko henteu ngan ukur mangaruhan orok anu nuju tumuh nalika kakandungan, tapi panginten tiasa kakurangan kanggo ibu anu nyusuan.

Roko tiasa ngirangan pasokan susu ibu anu nyusu. Ngalangkungan nikotin sareng racun sanés ngalangkungan susu ibu ogé dikaitkeun sareng ningkatna kacilakaan, lieur, sareng guligah dina orok.

Nyusu payudara nyayogikeun seueur kaunggulan pikeun orok énggal, kalebet sistem imunitas anu ningkat. Organisasi sapertos Organisasi Kaséhatan Dunya nyarankeun susu-dahar salaku sumber gizi anu paling séhat pikeun orok dina sababaraha bulan kahiji kahirupan, sareng sajabina.

Upami indung anyar tetep ngaroko sareng milih nyusuan, aya sababaraha faktor anu kedah diperhatoskeun.

Sakumaha seueur Nikotin Anu Dihaturkeun Ngalangkungan Susu Payudara?

Sanaos sababaraha bahan kimia henteu dikirimkeun ngalangkungan susu ibu, anu sanésna ogé. Contohna nyaéta nikotin, salah sahiji bahan aktif dina roko.

Jumlah nikotin anu ditransferkeun kana susu ibu dua kali tina nikotin anu dikirimkeun ngaliwatan plasénta nalika kakandungan. Tapi manpaat nyusuan masih panginten langkung ageung tina résiko kakeunaan nikotin nalika nyusuan.

Pangaruh Roko ka Ibu sareng Orok

Roko henteu ngan ukur ngirimkeun bahan kimia anu ngabahayakeun ka orok anjeun ku susu susu anjeun, éta ogé tiasa mangaruhan pasokan susu indung anu anyar. Ieu tiasa nyababkeun anjeunna ngahasilkeun kirang susu.

Awéwé anu ngaroko langkung ti 10 roko sapoé ngalaman ngirangan pasokan susu sareng parobahan komposisi susu.

Épék séjén anu aya hubunganana sareng roko sareng pasokan susu diantarana:

• Orok awéwé anu ngaroko sigana ngalaman pola bobo anu dirobih.
• Orok anu kakeunaan haseup ku nyusuan langkung rentan ka sindrom maot orok anu ngadadak (SIDS) sareng ngembangkeun panyakit anu patali sareng alergi sapertos asma.
• Nikotin anu aya dina susu ibu tiasa nyababkeun parobihan orok sapertos nangis langkung ti biasana.

Sajumlah bahan kimia ngabahayakeun parantos kauninga dina rokok, diantarana:

• arsénis
• sianida
• kalungguhan
• formaldehida

Hanjakalna aya sakedik inpormasi anu aya ngeunaan kumaha ieu tiasa atanapi henteu diwariskeun ka orok ngalangkungan nyusuan.

E-roko

E-roko énggal di pasar, janten panilitian jangka panjang henteu dilaksanakeun ngeunaan kaamanan aranjeunna. Tapi e-rokok tetep ngandung nikotin, anu hartosna éta masih tiasa janten résiko ka indung sareng orok.

Saran kanggo Ibu Anu Ngaroko

Susu payudara mangrupikeun sumber nutrisi anu paling saé pikeun orok anu énggal. Tapi susu payudara anu paling aman henteu ngagaduhan bahan kimia ngabahayakeun tina rokok atanapi rokok elektronik.

Upami hiji indung ngaroko kirang tina 20 roko per dinten, résiko tina kakeunaan nikotin henteu pati penting. Tapi upami hiji indung ngaroko langkung ti 20 dugi ka 30 roko per dinten, ieu ningkatkeun résiko orok pikeun:

• kaambek
• seueul
• utah
• birit

Upami anjeun teras-teras ngaroko, antosan sahenteuna hiji jam saatos réngsé ngaroko sateuacan nyusuan orok anjeun. Ieu bakal ngirangan résiko paparan kimia.

Kumaha kaluarna

Siap lirén ngaroko? Coba tambalan nikotin, anu nawiskeun pertahanan ngalawan hawa nafsu nikotin.

Tambalan nikotin mangrupikeun pilihan pikeun ibu-ibu énggal anu hoyong nincak kabiasaan sareng péso. Numutkeun ka La Leche League International, tambalan nikotin langkung dipikaresep tibatan permén karét nikotin.

Éta sabab tambalan nikotin masihan stabil, jumlah-dosis handap nikotin. Permén karét nikotin tiasa nyiptakeun turun naek anu langkung luhur dina tingkat nikotin.

Tambalan pikeun nyobaan kalebet:

• NicoDerm CQ Hapus Nikotin Patch. $ 40

• Patch Sistem Nikotin Transdermal. $ 25

Haseup kadua

Sanajan indung anu nyusuan tiasa nyerah ngaroko bari nyoco anakna, penting pikeun anjeunna pikeun nyingkahan haseup kadua sabisana.

Haseup kadua ningkatkeun résiko orok pikeun inféksi sapertos pneumonia. Éta ogé ningkatkeun résiko pikeun sindrom maot orok dadakan (SIDS).

Nyandak

Nyusu payudara langkung séhat pikeun orok, sanaos indungna ngaroko, tibatan nyoco rumus.

Upami anjeun ibu énggal sareng nyusuan, ngaroko sakedik mungkin sareng ngaroko saatos nyusuan tiasa ngabantosan ngirangan paparan nikotin pikeun orok anjeun.

Susu payudara mangrupikeun pilihan gizi anu hadé pikeun orok anjeun. Dahar aranjeunna bari ogé ngaleungitkeun ngaroko tiasa ngabantosan anjeun sareng orok anjeun séhat.