Gejala Kahariwang Anu Umum sareng Kumaha Ngubaran

Eusina

• Gejala kahariwang umum
• Kumaha perlakuanana dilakukeun
• Naha kahariwang umum tiasa dirawat?
• Nyababkeun kahariwang umum

Gangguan karesahan umum (GAD) mangrupikeun gangguan psikologis dimana aya perhatian anu kaleuleuwihanan unggal dinten sahenteuna 6 bulan. Kahariwang anu kaleuleuwihi ieu tiasa nyababkeun gejala anu sanés, sapertos guligah, kasieun sareng ketegangan otot.

GAD tiasa nga-predispose jalma pikeun nampilkeun gangguan psikologis anu sanés, utamina déprési. Ieu kusabab jalma éta mimiti mikirkeun kamungkinan skenario ka hareup, hariwang ngeunaan masalah minor, aranjeunna gaduh kasusah pikeun ngeureunkeun hariwang, sareng hiji perhatian janten masalah anu langkung ageung.

Perlakuan gangguan karesahan sacara umum tujuanna pikeun ngaganggu siklus kaprihatinan sareng kedah dipandu ku psikolog atanapi psikiatris, sareng panggunaan pangobatan atanapi téhnik rélaxasi tiasa disarankeun, gumantung kana darajat karusuhan na. Pilarian kumaha pangobatan alami pikeun hariwang tiasa ngabantosan.

Gejala kahariwang umum

Gejala kalebet hariwang kaleuleuwihi dina waktos-waktos, sahenteuna 6 sasih, sareng gejala fisik sanés sapertos nyeri otot, paningali ganda, parobihan jantung, tingkat pernapasan, kesang kaleuleusan, sungut garing, kacapean, kasusah konsentrasi, insomnia sareng sensitipitas ekstrim.

Ayana gejala ieu nyababkeun jalma anu kaserang gangguan ieu milari bantosan médis pikeun ngabéréskeun gejala ieu tibatan pitulung psikologis, anu mangrupikeun bentuk pangobatan anu paling épéktip pikeun ngahontal ubar.

Pilarian terang upami anjeun ngagaduhan GAD ku mariksa gejala anjeun:

1. 1. Naha anjeun rumaos gugup, hariwang atanapi tepi?
2. 2. Naha anjeun ngarasa yén anjeun gampang capé?
3. 3. Naha anjeun sesah bobo atanapi bobo?
4. 4. Naha anjeun sesah pikeun ngeureunkeun perasaan hariwang?
5. 5. Naha anjeun sesah pikeun bersantai?
6. 6. Naha anjeun ngaraos hariwang pisan yén sesah tetep cicing?
7. 7. Naha anjeun ngaraos gampang ambek atanapi kesel?
8. 8. Naha anjeun ngaraos sieun siga aya kajadian anu parah pisan?

Diagnosis karusuhan kahariwang sacara umum dilakukeun ku psikolog atanapi psikiatris ngalangkungan tanda-tanda anu ditingalikeun ku jalma éta,, ku ngaliwatan analisa, pangobatan diadegkeun.

Kumaha perlakuanana dilakukeun

Perlakuan GAD diadegkeun ku psikiater atanapi psikolog sareng tujuan pikeun ngaganggu siklus masalah anu aya dina kahirupan jalma éta.

Modél paripolah dumasar kana panarimaan mangrupikeun bentuk perawatan anu hadé anu tiasa dilaksanakeun ku psikolog sareng upami gejala anu ditingalikeun ku pasién nyaéta waktuna, sési terapi sareng kagiatan anu ngamajukeun rélaxasi, sapertos tapa, yoga, émutan sareng latihan kagiatan fisik.

Nanging, nalika gejala langkung sering sareng mimiti ngaganggu kahirupan sadidinten sareng ngaganggu kualitas kahirupan, panginten kedah nginum obat-obatan cemiolytic atanapi antidepressant, anu kedah dianggo numutkeun naséhat médis. Salaku tambahan, penting pisan pikeun jalma éta terus ngahadiran sési terapi sanaos aranjeunna langkung raos saatos mimiti nginum obat.

Pilarian kumaha pangobatan kahariwang tiasa dilakukeun.

Naha kahariwang umum tiasa dirawat?

Gangguan karesahan umum tiasa dirawat sareng, ku sabab éta, penting yén jalma éta milari bantosan psikologis pas anjeunna sadar yén anjeunna teuing sibuk ku hal-hal leutik, contona. Terapi penting pisan dina kasus ieu, sabab éta ngamungkinkeun jalma pikeun ngabagi masalahna sareng terapis sareng diajar ngahargaan kirang ngeunaan hal-hal leutik.

Nyababkeun kahariwang umum

TAG gaduh sababaraha sabab, kapangaruhan pisan ku gaya hirup. Jalma anu hirup hectic pisan, anu dina setrés kontinyu atanapi anu condong merhatoskeun rinci pangleutikna leuwih gampang ngembangkeun karusuhan éta. Salaku tambahan, sababaraha kaayaan genetik tiasa ningkatkeun kasempetan hiji jalma pikeun ngembangkeun gangguan psikologis ieu.

Gangguan kahariwang sacara umum tiasa némbongan dina umur anu béda, sareng kedah dibarengan ku psikolog atanapi psikiatris pas gejala munggaran muncul sahingga karusuhan éta henteu ngagaduhan pangaruh kana kualitas kahirupan jalma éta.

Tingali ogé kumaha ngagentoskeun gejala kahariwang ngalangkungan pidéo ieu: