Iinditan sareng murangkalih

Iinditan sareng murangkalih nampilkeun tangtangan khusus. Éta ngaganggu rutinitas anu biasa sareng maksakeun paménta anyar. Perencanaan payun, sareng ngalibetkeun barudak dina perencanaan, tiasa ngirangan setrés perjalanan.

Ngobrol sareng panyawat kasehatan anjeun sateuacan ngumbara sareng murangkalih. Barudak tiasa ngagaduhan masalah médis khusus. Panyadia ogé tiasa nyarios sareng anjeun ngeunaan ubar naon anu anjeun peryogikeun upami anak anjeun janten gering.

Terang dosis anak anjeun pangobatan umum pikeun pilek, réaksi alérgi, atanapi flu. Upami murangkalih anjeun ngagaduhan panyakit jangka panjang (kronis), pertimbangkeun mawa salinan laporan médis panganyarna sareng daptar sadaya pangobatan anu diinum ku anak anjeun.

TUMBUHAN, LATIHAN, BUS

Bawa camilan sareng tuangeun anu biasa. Ieu ngabantuan nalika perjalanan reureuh tuangeun atanapi nalika tuangeun anu sayogi henteu cocog sareng kabutuhan budak. Kurupuk leutik, séréal anu henteu nganggo gambar, sareng kéju senar tiasa janten cemilan anu saé. Sababaraha murangkalih tiasa tuang buah tanpa masalah. Cookie sareng séréal gula pikeun barudak caket.

Nalika ngalayang sareng murangkalih sareng murangkalih:

• Upami anjeun henteu nyusuan, bawa formula tipung sareng ngagaleuh cai saatos anjeun ngalibetkeun kaamanan.
• Upami anjeun nyusuan, anjeun tiasa nyandak susu ibu dina jumlah anu langkung ageung tibatan 3 ons (90 mililiter), salami anjeun nyarios ka jalma anu aman sareng ngantepkeun éta mariksa éta.
• Kendi leutik kadaharan orok ngarambat ogé. Aranjeunna ngadamel sakedik runtah sareng anjeun tiasa miceun éta kalayan gampang.

Perjalanan udara condong ngahémat (ngeringkeun) jalma. Inuman seueur cai. Awéwé anu nuju ngasuh kedah nginum langkung cairan.

Ngapung sareng Ceuli ANAK ANJEUN

Barudak sering ngalaman masalah sareng parobihan tekanan nalika lepas landas sareng badarat. Nyeri sareng tekanan ampir bakal ngaleungit sababaraha menit. Upami anak anjeun inféksi tiis atanapi ceuli, teu ngarareunah tiasa langkung ageung.

Panyadia anjeun tiasa nyarankeun henteu ngapung upami anak anjeun kaserang inféksi ceuli atanapi seueur cairan di tukangeun gendang telinga. Barudak anu ngagaduhan tabung ceuli kedahna saé.

Sababaraha tip pikeun nyegah atanapi ngubaran nyeri ceuli:

• Ménta anak anjeun nyapek permén karét anu henteu aya gula atanapi nguseup permén anu atos nalika angkat sareng badarat. Éta ngabantosan tekanan ceuli. Kaseueuran murangkalih tiasa diajar ngalakukeun ieu sakitar umur 3 taun.
• Botol (kanggo murangkalih murangkalih), nyusu, atanapi nyusu kana pacifier ogé tiasa ngabantosan nyeri ceuli.
• Pasihan budak anjeun seueur cairan nalika hiber pikeun ngabantosan ceuli.
• Cegah ngantep anak anjeun bobo nalika lepas landas atanapi badarat. Barudak ngelek langkung sering nalika aranjeunna hudang. Ogé, bangun anu nyeri ceuli tiasa pikasieuneun pikeun budak.
• Pasihan anak anjeun acetaminophen atanapi ibuprofen sakitar 30 menit sateuacan angkat atanapi badarat. Atanapi, nganggo semprot irung atanapi tetes sateuacan angkat atanapi badarat. Turutan petunjuk pakét persis ngeunaan sabaraha ubar pikeun masihan ka murangkalih anjeun.

Taroskeun ka dokter anjeun sateuacan nganggo ubar-ubaran tiis anu ngandung antihistamin atanapi dekongestan.

Dahar kaluar

Coba pikeun ngajaga jadwal tuangeun normal anjeun. Ménta anak anjeun pikeun dilayanan heula (anjeun ogé tiasa nyandak naon-naon pikeun budak anjeun pikeun ngagosok). Upami anjeun nyauran payun, sababaraha maskapai panginten tiasa nyiapkeun tuangeun budak khusus.

Ajak barudak tuang normal, tapi sadar yén diét "miskin" moal ngaraheutkeun sababaraha dinten.

Waspada kaamanan pangan. Salaku conto, entong tuang buah atah atah. Tuang ngan ukur tuangeun anu panas sareng parantos asak leres-leres. Sareng, nginum cai botolan sanés cai keran.

BANTUAN TAMBAHAN

Seueur klub perjalanan sareng agénsi nawiskeun bongbolongan pikeun ngumbara sareng murangkalih. Pariksa sareng aranjeunna. Émut naroskeun maskapai, karéta, atanapi perusahaan beus sareng hotél pikeun pitunjuk sareng bantosan.

Pikeun perjalanan asing, parios ka panyadia anjeun ngeunaan vaksin atanapi ubar pikeun nyegah panyakit anu aya hubunganana sareng perjalanan. Ogé parios sareng kedutaan atanapi kantor konsulat kanggo inpormasi umum. Seueur buku panduan sareng halaman wéb daptar perusahaan anu ngabantosan wisatawan.

Nyeri ceuli - ngalayang; Nyeri ceuli - kapal terbang

Pusat pikeun Kontrol Kasakit sareng halaman wéb Pencegahan. Iinditan sareng murangkalih. wwwnc.cdc.gov/travel/page/ Barudak. Diropéa 5 Pébruari 2020. Diaksés 8 Pébruari 2021.

Christenson JC, John CC. Naséhat kaséhatan pikeun barudak anu ngumbara sacara internasional. Di: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson ngeunaan Pediatrics. Edisi 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 200.

Usum Panas A, Fischer PR. Pelancong murangkalih sareng rumaja. Di: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. Obat Wisata. Ed 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 23.