Hirup sareng fibroid rahim

Fibroid rahim nyaéta tumor anu tumuh dina rahim awéwé (rahim). Tumuh ieu henteu kanker.

Teu aya anu terang persis naon anu nyababkeun fibroid.

Anjeun panginten parantos ningali panyawat kasihatan anjeun pikeun fibroid rahim. Éta tiasa nyababkeun:

• Pendarahan haid beurat sareng période panjang
• Pendarahan antara jaman
• Mangsa nyeri
• Pangjurung pikeun kiih langkung sering
• Perasaan ngeusi atanapi tekanan dina beuteung handap anjeun
• Nyeri nalika sanggama

Seueur awéwé anu gaduh fibroid teu ngagaduhan gejalana. Upami anjeun ngagaduhan gejala, anjeun tiasa nampi ubar atanapi kadang operasi. Aya ogé hal-hal anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngabéréskeun nyeri fibroid.

Panyadia anjeun tiasa resep resep jinis terapi hormon pikeun ngabantosan ngadalikeun getih tambahan. Ieu tiasa kalebet pil KB atanapi suntikan. Pastikeun nuturkeun pituduh ti panyadia pikeun nginum obat ieu. Entong lirén nyandak éta tanpa nyarios heula sareng panyadia anjeun. Pastikeun pikeun nyaritakeun panyadia anjeun ngeunaan pangaruh naon waé anu anjeun gaduh.

Panyawat nyeri anu tiasa dibérésan tiasa ngirangan nyeri tina fibroid rahim. Ieu kalebet:

• Ibuprofen (Advil)
• Naproxen (Aleve)
• Acetaminophen (Tylenol)

Pikeun ngabéréskeun waktos anu nyeri, cobian mimitian pangobatan ieu 1 dugi ka 2 dinten sateuacan haid anjeun dimimitian.

Anjeun tiasa nampi terapi hormon pikeun nyegah endometriosis tina janten langkung parah. Tanya dokter anjeun ngeunaan efek samping, diantarana:

• Pil KB pikeun ngabantosan waktos anu beurat.
• Alat intrauterin (IUD) anu ngaleupaskeun hormon pikeun ngabantosan ngirangan perdarahan beurat sareng nyeri.
• Pangobatan anu nyababkeun kaayaan sapertos ménopause. Efek samping kaasup hot flashes, kagaringan heunceut, sareng parobihan parobihan.

Suplemén beusi tiasa diresepkeun pikeun nyegah atanapi ngubaran anémia kusabab période anu beurat. Konstipasi sareng diare pisan umum sareng suplemén ieu. Upami kabebeng janten masalah, candak pelentur tinja sapertos docusate sodium (Colace).

Diajar kumaha ngatur gejala anjeun tiasa ngajantenkeun hirup langkung gampang ku fibroid.

Larapkeun botol cai panas atanapi pemanasan dina beuteung handap anjeun. Ieu tiasa ngalirkeun getih sareng ngareureuhkeun otot anjeun. Mandi haneut ogé tiasa ngabantosan nyeri.

Bohong sareng istirahat. Tempatkeun bantal handapeun tuur anjeun nalika ngagolér dina tonggong anjeun. Upami anjeun resep ngagolér sisi anjeun, tarik tuur anjeun kana dada. Posisi ieu ngabantosan nyandak tekanan dina tonggong anjeun.

Kéngingkeun latihan rutin. Olahraga ngabantosan ningkatkeun aliran getih. Éta ogé micu panawar nyeri alami awak anjeun, disebat endorphins.

Dahar saimbang, diet séhat. Ngajaga beurat séhat bakal ngabantosan kaséhatan anjeun sacara umum. Dahar seueuran serat tiasa ngabantosan anjeun tetep janten teu kedah saring nalika peujit.

Téhnik pikeun bersantai sareng ngabantosan ngagentos nyeri kalebet:

• Rélaxasi otot
• Rénghap jero
• Visualisasi
• Biofeedback
• Yoga

Sababaraha awéwé mendakan yén akupungtur ngabantosan ngagampangkeun jaman anu nyeri.

Telepon panyadia anjeun upami anjeun ngagaduhan:

• Pendarahan beurat
• Ngaronjatkeun cramping
• Pendarahan antara jaman
• Fullness atanapi beurat di beuteung handap beuteung anjeun

Upami ngurus diri pikeun nyeri henteu ngabantosan, ngobrol sareng panyadia anjeun ngeunaan pilihan pangobatan anu sanés.

Leiomyoma - hirup ku fibroid; Fibromyoma - hirup nganggo fibroid; Myoma - hirup ku fibroid; Pendarahan heunceut - hirup ku fibroid; Pendarahan rahim - hirup ku fibroid; Nyeri pelvis - hirup nganggo fibroid

Dolan MS, Hill C, Valea FA. Légal gynecologic benign: vulva, heunceut, cervix, rahim, oviduct, ovary, ultrasound imaging of pelvic struktur. Di: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Gynecology komprehensif. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 18.

Moravek MB, Bulun SE. Fibroid rahim. Di: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, dkk, eds. Endokrinologi: Sawawa sareng murangkalih. Ed 7. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 131.

• Fibroid rahim