Kakandungan rumaja

Kaseueuran budak awéwé rumaja hamil henteu ngarencanakeun nyandung. Upami anjeun janten rumaja hamil, penting pisan pikeun kéngingkeun kasehatan nalika kakandungan anjeun. Nyaho yén aya résiko kaséhatan tambahan pikeun anjeun sareng orok.

Janjian sareng panyawat kasihatan anjeun saatos anjeun terang yén anjeun hamil. Taroskeun sareng panyadia anjeun ngeunaan pilihan anjeun pikeun aborsi, angkat, atanapi ngajaga orok.

Upami anjeun mutuskeun neraskeun kakandungan, penting pikeun perawatan prenatal anu saé. Perawatan prenatal bakal ngabantosan anjeun tetep séhat sareng mastikeun yén anjeun ngagaduhan orok anu séhat. Panyadia anjeun ogé tiasa nyayogikeun konsultasi sareng ngarujuk anjeun kana jasa komunitas pikeun mastikeun yén anjeun sareng orok anjeun ngagaduhan anu anjeun peryogikeun.

Upami anjeun henteu terang dimana badé angkat sareng karaos siga anjeun henteu tiasa ngawartosan kulawarga atanapi babaturan yén anjeun hamil, ngobrol sareng perawat sakola anjeun atanapi pembimbing sakola. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun milarian perawatan prenatal sareng pitulung sanés di komunitas anjeun. Seueur komunitas gaduh sumber sapertos Perencanaan Kolot, anu tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun perawatan anu anjeun peryogikeun.

Dina kunjungan prenatal munggaran anjeun, panyadia anjeun bakal:

• Nanyakeun seueur patarosan, kalebet tanggal haid terakhir anjeun. Nyaho ieu bakal ngabantosan panyadia kumaha jarak sapanjang anjeun sareng naon tanggal kadaluwarsa anjeun.
• Candak sampel getih pikeun ngalakukeun sababaraha tés.
• Ngalakukeun ujian panggul pinuh.
• Ngalakukeun tes Pap sareng tés sanés kanggo mariksa inféksi sareng masalah sanés.

Trimester ka-1 anjeun mangrupikeun 3 bulan mimiti kakandungan anjeun. Salami waktos ieu, anjeun bakal nganjang prenatal sabulan sakali. Kunjungan ieu tiasa pondok, tapi tetep penting.

Teu kunanaon nyandak sobat atanapi anggota kulawarga, pasangan anjeun, atanapi palatih kuli anjeun sareng anjeun.

Anjeun tiasa ngalakukeun seueur hal pikeun ngabantosan anjeun sareng orok anjeun tetep séhat sabisa-bisa.

• Dahar diet anu séhat bakal ngabantosan anjeun ngagaduhan nutrisi anu anjeun peryogikeun. Panyadia anjeun tiasa ningali anjeun kana sumber daya komunitas pikeun ngabantosan anjeun langkung seueur ngeunaan tuangeun anu séhat.
• Vitamin prenatal bakal ngabantosan nyegah sababaraha cacat lahir. Anjeun ogé panginten kedah nambihan suplemén asam folat.
• Entong ngaroko atanapi nganggo alkohol atanapi narkoba. Ieu tiasa ngarugikeun orok anjeun. Taroskeun ka panyadia anjeun kanggo bantosan upami peryogi.
• Latihan pikeun ngabantosan anjeun damel langkung kuat pikeun kuli sareng pangiriman, masihan anjeun langkung énergi, sareng tiasa ngabantosan anjeun bobo langkung saé.
• Kéngingkeun seueur bobo. Anjeun panginten peryogi 8 dugi 9 jam sapeupeuting, ditambah istirahat istirahat siang siang.
• Anggo kondom upami anjeun masih hubungan séks. Ieu bakal nyegah inféksi anu ditularkeun séksual anu tiasa nganyenyeri anjeun atanapi orok anjeun.

Coba tetep di sakola nalika kakandungan anjeun sareng saatos anjeun ngalahirkeun. Taroskeun sareng pembimbing sakola anjeun upami anjeun peryogi bantosan dina ngurus budak atanapi bimbel.

Pendidikan anjeun bakal masihan anjeun katerampilan janten kolot anu langkung saé, sareng éta bakal ngajantenkeun anjeun langkung sanggup nyayogikeun anak anjeun sacara finansial sareng émosional.

Ngadamel rencana kumaha anjeun bakal mayar biaya ngasuh anak anjeun. Anjeun peryogi tempat cicing, tuangeun, perawatan médis, sareng anu sanésna. Naha aya sumber daya di komunitas anjeun anu tiasa ngabantosan? Pembimbing sakola anjeun tiasa terang sumber naon anu sayogi pikeun anjeun.

Leres. Kakandungan rumaja langkung bahaya tibatan kakandungan di awéwé anu langkung sepuh. Ieu sabagean kusabab awak rumaja masih berkembang, sareng sabagean kusabab seueur rumaja hamil henteu ngagaduhan kasehatan anu diperyogikeun nalika kakandungan.

Resiko nyaéta:

• Badé damel heula. Ieu nalika orok dilahirkeun sateuacan 37 minggu. Kakandungan normal lumangsung sakitar 40 minggu.
• Beurat kalahiran low. Orok-orok rumaja sigana langkung beurateun kirang tina orok ibu-ibu anu umurna 20 taun atanapi langkung.
• Tekanan darah tinggi anu disababkeun ku kakandungan.
• Tingkat beusi anu handap dina getih (anémia parna), anu tiasa nyababkeun capé pisan sareng masalah sanés.

Perawatan prenatal - kakandungan rumaja

• Kakandungan rumaja

Berger DS, EH Kulon. Gizi nalika kakandungan. Di: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, dkk, eds. Kandungan Gabbe: Kakandungan Normal sareng Masalah. Ed 8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 6.

Breuner CC. Kakandungan rumaja. Di: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson ngeunaan Pediatrics. Edisi 21 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Prasangka sareng perawatan prenatal. Di: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, dkk, eds. Kandungan Gabbe: Kakandungan Normal sareng Masalah. Ed 8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 5.

• Rumaja Kakandungan