Daptar Ember Tanggal Kabugaran Musim Panas Anjeun

Eusina

• Review pikeun

Dupi anjeun ngarencanakeun sababaraha tanggal usum panas ayeuna? Ieu tangtangan pikeun anjeun-cobian Daptar Ember Tanggal Kabugaran Musim Panas kami, kalayan 12 kagiatan anu pikaresepeun sareng pas pikeun tanggal anjeun. Anjeun bakal ngaraos langkung saé tibatan kantos, sareng anjeun bakal ngagaduhan pasangan pikeun nanggung jawab anjeun. Tambih Deui, tanggal ieu bakal pikaresepeun, anjeun panginten hilap anjeun olahraga (sareng anjeun bakal ngémutan leres-leres ngiringan).

1. Diajar salancar babarengan. Keur kaluar di sagara bakal ngahurungkeun up adrenaline nu (jeung super fun!).

2. Peta rute anu anyar sareng buka pikeun tanggal ngajalankeun dina boardwalk atanapi ngalangkungan sababaraha jalur.

3. Coba AcroYoga pikeun sababaraha karya pasangan jeung wangunan amanah.

4. Coba jalan-jalan henteu saurang ogé anu kantos sumping, naha éta di lingkungan anjeun atanapi jalan-jalan.

5. Balik ngojay wengi (sabab naha henteu ?!).

6. Nyéwa kayak (atanapi kayak tandem), bungkus piknik, sareng kayak ka taman atanapi pantai kanggo tuang siang.

7. Balik pikeun sapédah ngaliwatan kota anjeun atanapi anu énggal!

8. Laksanakeun pelajaran jogét babarengan, sapertos tango atanapi salsa!

9. Rencanana kémping atanapi perjalanan ransel.

10. Bade liburan? Buka snorkeling atanapi scuba diving, ngan anjeun duaan.

11. Ngadaptar pikeun lomba babarengan, kawas 5K atawa satengah Marathon. Anjeun tiasa ngajadwalkeun pasangan massages sanggeus.

12. Tetep low-konci salami sapeuting. Coba latihan di bumi di ruang keluarga, sareng ngadamel tuangeun séhat sasarengan.

Tulisan ieu mimitina muncul dina Popsugar Fitness.

Langkung ti Popsugar Fitness:

21 Summer Tanggal Gagasan

Nyegah Pilek Usum Panas sareng Tonik Ngaronjatkeun Kekebalan Ieu

35 Beach Reads keur Pakansi Summer Anjeun

Review pikeun