Teh Soursop: kanggo naon sareng kumaha nyiapkeunana

Eusina
- Teh asak
- Efek samping sareng kontraindikasi tina soursop tea
- Pikeun Graviola téh kanggo naon?
- Émbaran Gizi Graviola
Teh Soursop saé pikeun ngabantosan ngubaran diabetes sareng hiperténsi, tapi ogé tiasa ngabantosan ngirangan insomnia, sabab ngagaduhan sipat sedatif sareng tenang.
Sanaos gaduh sababaraha manpaat kaséhatan, téh asam soursop kedah dikonsumsi saderhana, sabab konsumsi anu kaleuleuwih tiasa ngahasilkeun efek samping, sapertos hipotensi, lieur sareng utah, contona.
Teh asak
Teh assop gampang sareng gancang didamel, sareng 2 dugi ka 3 gelas téh asam soursop tiasa dikonsumsi per dinten, langkung saé saatos tuang.
Bahan-bahanna
- 10 g daun sirsak garing;
- 1 liter cai ngagolak.
Modeu persiapan
Pikeun ngadamel tèh, kantun nempatkeun daun sirsak dina cai anu ngagolak teras angkat sakitar 10 menit. Teras, saring sareng dikonsumsi nalika haneut saatos tuang.
Efek samping sareng kontraindikasi tina soursop tea
Sanaos soursop gaduh sababaraha manpaat, konsumsi asam soursop kedah dipandu ku tukang ubar atanapi ahli gizi, sabab konsumsi seueur asam soursop tiasa ngakibatkeun seueul, utah, turunna tekanan sareng perobihan peujit, kusabab alatan sipat anti mikroba , éta tiasa ngaleungitkeun baktéri anu hadé tina awak nalika dikonsumsi kaleuleuwihan.
Salaku tambahan, panggunaan soursop ku ibu hamil henteu dituduhkeun kusabab kanyataan yén éta tiasa ngahasilkeun kalahiran prématur atanapi aborsi.
Pikeun Graviola téh kanggo naon?
Soursop ngagaduhan sipat terapi anu tiasa dianggo pikeun ngabantosan pangobatan sababaraha panyakit sapertos:
- Ngalawan diabetes - sabab ngagaduhan serat anu nyegah gula tina naék gancang dina getih.
- Ngaleungitkeun nyeri rematik - sabab ngagaduhan sipat anti rematik anu ngabantosan ngirangan peradangan sareng nyeri.
- Ngabantosan ngubaran panyawat lambung sapertos borok sareng gastritis - sabab ngagaduhan sipat anti radang anu ngirangan nyeri.
- Ngurangan insomnia - pikeun ngagaduhan sipat sedatif anu ngabantosan anjeun bobo.
- Turunkeun tekanan getih - sabab éta mangrupikeun buah diuretik anu ngabantosan ngatur tekanan darah tinggi.
Salaku tambahan, kusabab sipat antioksidan na, soursop ningkatkeun penampilan kulit sareng rambut sareng nguatkeun sistim imun. Diajar ngeunaan kauntungan soursop sanés.
Émbaran Gizi Graviola
Komponén | Jumlah per 100 g soursop |
Énergi | 60 kalori |
Protéin | 1.1 g |
Lemak | 0,4 g |
Karbohidrat | 14,9 g |
Vitamin B1 | 100 mcg |
Vitamin B2 | 50 mcg |
Kalsium | 24 g |
Fosfor | 28 g |