3 Alesan Anjeun Kedah Nyobian CBD Sanaos Anjeun Henteu Minat Ngeunaan Gulma

Eusina

• 1. CBD chills anjeun kaluar.
• 2. Éta ngamajukeun pamulihan postworkout.
• 3. Anjeun bakal kéngingkeun kulit anu caang.
• Review pikeun

CBD: Anjeun parantos ngupingna, tapi naon éta? Diturunkeun tina ganja, sanyawa mangaruhan sistem endocannabinoid awak, anu maénkeun peran dina sensasi nyeri sareng réspon setrés, saur Naomi Feuer, M.D., ahli saraf di New York City. Tapi teu siga sareng misanna THC, anjeun nampi perks tanpa luhur. (Ieu bédana antara CBD, THC, hemp, sareng ganja.)

Status légal senyawa éta rumit. CBD tina ganja haram dina hukum féderal. "Tapi CBD diturunkeun tina hemp sah dina hukum féderal sareng kalolobaan nagara," saur Rod Kight, pengacara anu museurkeun kana industri ganja. Panerapan féderal nembé disahkeun yén ngaleupaskeun batasan pikeun produk hemp sapertos CBD. (Peraturan anu langkung longgar hartosna anjeun kedah langkung ati-ati ngeunaan produk anu anjeun mésér, sanaos. Ieu kumaha cara aman mésér CBD.)

Geus kitu, éta cropping up dina sagalana: tinctures kaséhatan, inuman, snacks, kosmétik, komo kadaharan piaraan. (Di dieu, tingali langkung seueur produk CBD kaséhatan sareng kabugaran pangsaéna.)

Kami naroskeun ka para ahli top naha CBD leres-leres efektif sapertos anu anjeun dengekeun. Kieu anu dicarioskeun ku aranjeunna.

1. CBD chills anjeun kaluar.

Jalma-jalma utamina ningali ka CBD pikeun relief setrés. Salah sahiji panilitian panggedéna anu dilakukeun dugi ka ayeuna negeskeun yén éta bersantai anjeun, sigana ku nenangkeun sistem saraf. "Dina hiji sidang, jalma anu ngagaduhan karusuhan kahariwang sosial anu nyandak CBD kirang setrés salami sési pidato umum anu disebatkeun tibatan anu henteu ngagunakeunana. Pasién kuring mendakan éta ngabantuan aranjeunna bobo langkung saé," saur Donald Abrams, MD, profésor kadokteran di University of California, San Fransisco. Dina pangajaran, dosis anu paling épéktip nyaéta 300 miligram CBD. (Tingali: Naon anu lumangsung Nalika Kuring Nyoba CBD pikeun Kahariwang)

2. Éta ngamajukeun pamulihan postworkout.

CBD parantos kabuktosan dina panilitian janten anti radang sareng santai otot, janten tiasa ngabantosan kaku otot, saur Dr. Feuer. Alex Silver-Fagan, a Nike Master Trainer sarta ngajengkeun kaséhatan méntal, nyebutkeun manehna nambahkeun minyak kana kopi nya pikeun ngubaran duanana nyeri otot jeung kahariwang.

Milih suplemén lisan atanapi tambalan transdermal; krim CBD topikal tiasa henteu ngahontal aliran getih. (Langkung seueur ngeunaan anu aya di dieu: Naha Krim CBD dianggo pikeun Nyeri Nyeri?)

3. Anjeun bakal kéngingkeun kulit anu caang.

Krim CBD nguntungkeun kulit anjeun. (Éta sababna aya seueur produk kageulisan CBD anu anyar.) "Éta anti radang, janten éta tiasa ngabantosan kaayaan sapertos psoriasis sareng dermatitis atopik," saur Dr. Feuer. Éta ogé tiasa ngabantosan ngabereskeun jarawat ku ngirangan produksi minyak sareng iritasi nenangkeun. Merek anu saé diperhatoskeun nyaéta CBD for Life, anu ngadamel sérum panon, krim wajah, sareng balm lip.

Sareng éta mangrupikeun puncak gunung es. Ieu sadayana kauntungan kaséhatan anu kabuktosan tina CBD.

Review pikeun