Naha Akupungtur Ngadamel Kuring Ceurik?

Eusina

• Review pikeun

Sabenerna kuring henteu resep pisan kana urut. Kuring ngan ukur kénging aranjeunna sababaraha kali, tapi kuring kantos ngaraos resep teu tiasa bersantai pikeun leres-leres nikmati pangalaman éta. Unggal waktos therapist nu lifts leungeun nya jeung ngagantikeun aranjeunna dina tonggong kuring, kuring flinch. Sareng aya kalana, anjeunna bakal pencét tempat anu lembut sareng gumpalan bakal ngawangun dina tikoro kuring.

Numutkeun ka Bill Reddy, ahli akupunktur anu dilisensikeun sareng diréktur Konsorsium Kabijakan Kaséhatan Integratif, ieu sanés pangalaman anu jarang. Kanyataanna, loba awéwé sabenerna ceurik salila urut atawa akupungtur. "Aya kapercayaan yén nalika anjeun gaduh pangalaman émosional atanapi traumatis, anjeun nahan émosi anu teu kaungkab dina fascia anjeun, jaringan konéktif anu ngurilingan otot sareng organ anjeun," jelasna.Anjeunna nganggo conto nabrak mobil: "Anggap anjeun linggih di lampu beureum di parapatan anu sibuk, sareng anjeun ningali aya mobil badé nabrak anjeun. Anjeun henteu tiasa ngajalankeun payun kusabab mobil ngalangkungan parapatan, janten anjeun beku sacara fisik. Sareng mobil anjeun diserang. " Panik anu anjeun rasakeun dina waktos éta "disimpen" dina fascia anjeun sapertos mémori otot.

"Janten nalika anjeun ngalaman hal anu némpél kana jaringan pijet jero-jero atanapi akupungtur-anjeun ngaleupaskeun trauma anu dicekel dina jaringan anjeun, sareng éta naha anjeun tiasa nangis sigana henteu aya alesan," saur Reddy. (Éta ogé tiasa kajantenan nalika yoga.)

Bahkan aya sababaraha terapi anu nyobian ngamangpaatkeun kamampuan awak pikeun ngajebak émosi sareng kenangan di daérah anu tangtu. Kaluaran SomatoEmotional, salaku conto, ngagabungkeun bodywork sareng terapi omongan. (Masih henteu anéh sapertos anu ngaseuk.)

Upami éta kajantenan ka anjeun, anjeun pasti tiasa nyarios ka akupungturis atanapi therapist pijet anjeun ngeunaan naon anu kajantenan sareng cobi perhatoskeun naon bagian-bagian awak sapertos anu paling dipikaresep pikeun memicu réspon. Tapi anjeun ogé tiasa ngan ukur ngajalankeun éta. Sanaos anjeun henteu terang persis naon mémori anu nyandak émosina, Reddy nyarios yén pangalaman éta biasana nguntungkeun-éta hartosna anjeun ngaleupaskeun perasaan négatip anu terperangkap dina jero anjeun, sakapeung mangtaun-taun. Sakumaha nyarios Reddy, "Mupus hiji hal hartosna anjeun badé kana penyembuhan." (Panasaran terang langkung seueur? Ieu 8 Terapi Kaséhatan Méntal Alternatipna-Dijelaskeun.)

Review pikeun