Urang Dicoba Ieu: AKT INMOTION

Eusina

• Review pikeun

Shakira, Kelly Ripa, sareng Sarah Jessica Parker gaduh awak bangin, janten nalika kuring tiasa nyandak kelas ti pelatih pribadi anu aranjeunna sadayana bagikeun, kuring resep pisan.

Nincak ka Pusat Pabrik Tari Pusat Kota di New York City, kuring disambut ku awéwé anu leutik pisan sareng kenceng ngagem hoodie zip-up sareng calana hideung ketat: Anna Kaiser, pencipta AKT INMOTION. "Abdi nembé ngintun Kelly Ripa pikeun nanjak Gedong Nagara Kakaisaran, "ceuk manehna casually saméméh urang indit ka studio. Kuring terang kuring aya dina keur hal seru.

Sareng 90 menit payun henteu nguciwakeun-nyatana, istilah anyar kedah diciptakeun pikeun latihan berkat kelas Kaiser. Saatos attending hiji anjeun bakal ngarasa kawas anjeun ngan nginum bets badag..hayu urang sebut wae "potion gerak." Anu luhur luar biasa sareng hasilna nyarios nyalira.

Nalika nyiptakeun kelasna "Happy Hour" sareng "S&M," Anna mastikeun yén 60 atanapi 90 menit anu anjeun nyéépkeun sareng anjeunna mangrupikeun anu anjeun peryogikeun pikeun kardio, kalenturan, sareng udar kakuatan. Anjeunna kalebet koreografi tarian hip hoppin (éta gampang diturutan!) Kalayan gerakan yoga sareng Pilates sareng latihan beurat diselang-seling, terus-terusan ngareureuwas otot anjeun sareng ngamungkinkeun sesi pamulihan aktip anu ngajantenkeun, sacara harfiah, unggal detik. Sareng aranjeunna adiktif, hatur nuhun kana filsafat AKT INMOTION ngeunaan "gerakan kalayan tujuan."

"Seueur urang nyéépkeun dimana waé ti tilu dugi ka sapuluh jam-atanapi langkung-aktip sareng damel unggal minggu. Naha henteu ngembangkeun katerampilan sareng langkung saé dina hiji hal nalika anjeun kéngingkeun latihan awak sapinuhna?" Kaiser nyebutkeun. Tambih deui saha anu henteu kersa ngantep latihanana ngaraos resep janten penari back-up pikeun Beyoncé?

Kaiser ngamimitian karir kabugaran na di Reebok Sports Club / NY sareng The Sports Club / LA. Anjeunna teras janten kapala perwira kontén pikeun Tracy Anderson bari ogé ngalaksanakeun latihan pribadi. Lajeng aya pangalaman tari nya.

"Tari parantos janten kakuatan pikeun hirup kuring salami 25 taun. Tina pidéo musik sareng hip hop, dugi ka jazz sareng téater musikal, dugi ka ballet sareng jogét modéren klasik, kuring parantos kakeunaan rupa-rupa téhnik anu ngainspirasi gaya listrik kuring sorangan ," manéhna nyebutkeun. Ragam ieu kalebet wisata sareng pemeran Kasohor!, ngalayanan salaku penari poko dina pilem Enchanted, sarta muncul dina video musik nya jeung klien nya Shakira.

Tari hal anu saé pisan anu énergi sareng motivasi Kaiser. "Teu aya anu ngabantosan pikiran kuring sareng ningkatkeun suasana haté kuring tibatan ngésang di rohangan sareng réréncangan kana sababaraha musik anyar anu endah sareng karaos langkung kuat sareng langkung jangkung unggal-unggal kuring kaluar. Éta leres-leres luar biasa," saur anjeunna. "Abdi kecanduan. Sareng hasilna ogé henteu goréng satengah."

AKT INMOTION muka studio anyar musim semi ieu di New York City. Pelatih-anu kedah disertipikasi NASM, gaduh pangalaman sahenteuna lima taun salaku penari profésional, sareng seueur deui-mawa campuran kaahlian ka studio, kalebet Pilates, metode Czech, TRX, sareng pencegahan tatu. Sora siga pesta jogét keur kuring!

Pikeun rasa kelas di bumi, cobian séri abs Kaiser dina pidéo di handap ieu.

Review pikeun