Lalajo Kate Upton Nyorong Salakina Naék Hill Siga Éta NBD

Eusina

• Review pikeun

Ayeuna anjeun terang pisan kanyataan yén Kate Upton mangrupikeun bos total. Anjeunna parantos ningalikeun waktos katerampilan kabugaran anu luar biasa sareng teras-terasan salami sési gim, latihan camp boot anu pikasieuneun, sareng yoga hawa. Kamampuhan modél super pikeun ngangkat beurat sok matak pikasieuneun, sareng anjeunna teras-terasan ngalayanan inspo latihan kakuatan.

Anu pangénggalna: Kate nembé ngadamel ulang video Instagram ngeunaan dirina damel sareng pamaén baseball pro-salakina Justin Verlander. Émut yén pasangan éta seger dina kawinan di Italia kirang ti dua minggu ka tukang. Sareng FYI, urang nuju henteu nyarioskeun bola ubar sit-up sareng push-up lima luhur atanapi naon waé gerakan latihan pasangan anu tiasa janten émutan. Dina video, manéhna nu keur ngadorong kareta lesod...uphill...jeung Justin nangtung dina eta. Sareng leres wujudna, Kate ngajantenkeun katingalna gampang.

Aya alesan anu saé modél panutup Séptémber urang sareng seueur seler sanés anu ngempelkeun sled beurat kana latihanana. (Amber Heard dipaké karya kareta lesod salila latihan rigorous nya pikeun Aquaman.) Sleds mangrupakeun alat super-éféktif pikeun meunangkeun cardio jeung kakuatan workout dina waktos anu sareng. Pikeun Kate, ngadorong nanjak hartosna anjeunna tiasa ngaktifkeun otot-otot awak handap, sapertos glutes sareng hamstrings, langkung jauh. Leumpang atawa ngajalankeun on hiji condong up kalori ngabeuleum anjeun sarta leuwih éféktif strengthens glutes anjeun, quads, sarta anak sapi dibandingkeun jalan datar.

Review pikeun