Koléstérol VLDL

Eusina

• Ringkesan
• Naon ari kolesterol?
• Naon kolesterol VLDL?
• Kumaha kuring terang naon tingkat VLDL kuring?
• Naon tingkat VLDL kuring?
• Kumaha carana abdi tiasa nurunkeun tingkat VLDL kuring?

Ringkesan

Naon ari kolesterol?

Kolesterol mangrupikeun lilin, zat sapertos gajih anu aya dina sadaya sél dina awak anjeun. Ati anjeun ngadamel koléstérol, sareng éta ogé aya dina sababaraha tuangeun, sapertos daging sareng produk susu. Awak anjeun peryogi sababaraha koléstérol supados tiasa leres. Tapi ngagaduhan seueur koléstérol dina getih anjeun ningkatkeun résiko panyakit arteri koronér.

Naon kolesterol VLDL?

VLDL mangrupikeun lipoprotein anu kapadetan handap pisan. Ati anjeun ngajantenkeun VLDL sareng ngaleupaskeun kana aliran getih anjeun. Partikel VLDL utamina mawa trigliserida, jinis gajih sanésna, ka jaringan anjeun. VLDL sami sareng koléstérol LDL, tapi LDL utamina nyandak koléstérol kana jaringan anjeun tibatan trigliserida.

VLDL sareng LDL kadangkala disebat "goréng" kolesterol sabab éta tiasa nyumbang kana penumpukan plak dina arteri anjeun. Ngawangun ieu disebat aterosklerosis. Plak anu ngawangun nyaéta zat caket anu diwangun ku lemak, koléstérol, kalsium, sareng zat-zat sanés anu aya dina getih. Kana waktosna, piagam janten cangkéng sareng ngahususkeun artéri anjeun. Ieu ngawatesan aliran getih-euyeub oksigén kana awak anjeun. Éta tiasa nyababkeun panyakit arteri koronér sareng panyakit jantung sanés.

Kumaha kuring terang naon tingkat VLDL kuring?

Teu aya cara pikeun langsung ngukur tingkat VLDL anjeun. Sabalikna, anjeun kamungkinan bakal kéngingkeun tés getih pikeun ngukur tingkat trigliserida anjeun. Laboratorium tiasa nganggo tingkat trigliserida anjeun pikeun ngira-ngira tingkat VLDL anjeun. VLDL anjeun sakitar saperlima tingkat trigliserida anjeun. Nanging, perkirakeun VLDL anjeun cara ieu henteu tiasa dianggo upami tingkat trigliserida anjeun luhur pisan.

Naon tingkat VLDL kuring?

Tingkat VLDL anjeun kedah kirang tina 30 mg / dL (miligram per desiliter). Naon waé anu langkung luhur ti éta nempatkeun anjeun résiko panyakit jantung sareng stroke.

Kumaha carana abdi tiasa nurunkeun tingkat VLDL kuring?

Kusabab VLDL sareng trigliserida dikaitkeun, anjeun tiasa nurunkeun tingkat VLDL ku nurunkeun tingkat trigliserida anjeun. Anjeun tiasa tiasa nurunkeun trigliserida sareng kombinasi kaleungitan beurat, diet, sareng olahraga. Penting pikeun pindah kana lemak anu séhat, sareng ngirangan gula sareng alkohol. Sababaraha urang panginten kedah nginum obat.