Jinis Migrain

Eusina

• Migrain sareng auras
• Tanda peringatan
• Indera sanés
• Migrain tanpa auras
• Tanda séjén
• Tilu fase
• Langkung léngkah, dosis dobel
• Ons pencegahan

Hiji nyeri sirah, dua jinis

Upami anjeun ngalaman migrain, anjeun panginten langkung resep kumaha ngeureunkeun nyeri sengit anu disababkeun ku nyeri sirah migren tibatan dina ngaidentipikasi jinis migrain anu anjeun ngagaduhan. Nanging, sadar kana dua jinis migren - migrain sareng aura sareng migrain tanpa aura - bakal ngabantosan anjeun langkung siap milari pangobatan anu leres.

Migrain sareng auras

Anjeun panginten ngémutan "aura" salaku istilah umur anyar, tapi upami perkawis migrain, teu aya nanaon anu matak hégar. Éta ngan saukur tanda peringatan fisiologis anu lumangsung dina visi anjeun atanapi indera anu sanés, ngingetkeun anjeun kana mimiti migrain. Nanging, auras tiasa lumangsung nalika atanapi saatos nyeri migrain dimimitian ogé. Numutkeun ka Klinik Cleveland, 15 dugi ka 20 persén anu gaduh migrain ngalaman aura.

Tanda peringatan

Migrain sareng auras - anu baheulana disebut migrain klasik - biasana nyababkeun anjeun ngalaman gangguan visual sasarengan sareng gejala migrain anjeun anu sanés. Salaku conto, anjeun tiasa ningali garis zig-zagging, lampu anu siga béntang atanapi titik, atanapi bahkan ngagaduhan titik buta sateuacan migrain anjeun dimimitian. Parobihan visi anu sanés panginten kaasup visi anu sesat atanapi leungitna visi anjeun samentawis.

Indera sanés

Di sagigireun aura visual, sababaraha jalma anu ngalaman migren sareng aura tiasa mendakan yén indera sanésna kapangaruhan. Salaku conto, auras panginten aya hubunganana sareng pangrungu sapertos disada dina ceuli sateuacan migrain dimimitian. Éta ogé tiasa mangaruhan bau anjeun, sapertos perhatoskeun bau aneh. Rasa, toél, atanapi ngan saukur merasakan "perasaan lucu" ogé parantos dilaporkeun salaku gejala migren sareng aura. Henteu janten masalah jinis aura anu anjeun alami, gejala bakal dugi kirang ti hiji jam.

Migrain tanpa auras

Langkung umum, migrain lumangsung tanpa auras (anu sateuacana disebat migren biasa). Numutkeun ka Cleveland Clinic, jenis migrain ieu lumangsung dugi ka 85 persén sadayana anu ngalaman migren. Jalma anu ngagaduhan jenis sapertos migrain ngalangkungan sadaya fitur panyerang migrain, kalebet nyeri anu parah dina hiji atanapi kadua sisi sirah, seueul, utah, sareng sensitipitas cahaya atanapi sora.

Tanda séjén

Dina sababaraha kasus, migrain tanpa auras tiasa dibarengan ku kahariwang, déprési, atanapi kacapean anu umumna netep dina sababaraha jam sateuacan nyeri sirah. Henteu aya aura, sababaraha jalma anu ngalaman jenis sapertos migrain ieu tiasa ngagaduhan tanda peringatan sanés, sapertos ngaraos haus atanapi ngantuk, atanapi hoyong pisan manisan. Migrain tanpa aura tiasa dugi ka 72 jam, numutkeun ka American Headache Society (AHS).

Tilu fase

Jalma-jalma tiasa ngalangkungan tilu fase anu béda tina migren tanpa aura: prodrome, fase nyeri sirah, sareng postdrome.

Fase kahiji, prodrome, dianggap fase "pre-headache" anu anjeun tiasa alami sababaraha jam atanapi bahkan sababaraha dinten sateuacan migrain lengkep. Fase prodrome tiasa nyababkeun ngidam tuang, parobihan parobihan, kaku otot, atanapi tanda peringatan anu sanésna anu badé datang.

Fase kadua, nyeri sirah sorangan, tiasa rada ngalemahkeun, sareng tiasa ngalibatkeun nyeri dina saluruh awak.

Fase katilu, postdrome, tiasa ngajantenkeun anjeun ngaraos capé atanapi capé.

Langkung léngkah, dosis dobel

Sanaon éta kadéngé anéh, sababaraha migrain tanpa aura tiasa leres-leres ngalangkungan fase nyeri sirah. Nalika ieu kajantenan, anjeun masih gaduh migren tanpa aura, tapi dokter anjeun tiasa ngajelaskeun kaayaan anjeun salaku "acephalgic" atanapi "silent migraine tanpa aura." Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngagaduhan sababaraha jinis migrain, janten ngobrol ka dokter anjeun ngeunaan gejala anjeun upami anjeun henteu pasti.

Ons pencegahan

Henteu janten masalah jinis mana anu anjeun gaduh - atanapi upami anjeun ngalaman langkung ti hiji jenis - hiji hal anu pasti: Migrain anu nyeri sareng paling dijauhkeun ku ngalakukeun tindakan pencegahan. Laporan yén setrés tiasa memicu migrain, sapertos tiasa tuang tuangeun anu tangtu.

Ngurangan setrés ngalangkungan rélaxasi, olahraga, sareng bobo anu saé, sareng hindari pemicu tuangeun pribadi, sareng anjeun panginten tiasa ngawatesan atanapi nyerang serangan tina dua jinis migrain.