Sadayana Anu Anjeun Kedah Terang Ngeunaan Osteoarthritis Tricompartmental

Eusina

• Titik konci
• Ihtisar
• Naon gejalana?
• Faktor résiko
• Diagnosis
• Pilihan pangobatan
• Manajemén beurat sareng olahraga
• Alat médis
• Ubar bumi
• Obat resép
• Bedah
• Manajemén gaya hirup
• Outlook

Titik konci

• Osteoarthritis Tricompartmental mangrupikeun jinis osteoarthritis anu mangaruhan kana sadayana tuur.
• Anjeun tiasa sering ngatur gejala di bumi, tapi sababaraha urang panginten peryogi operasi.
• Latihan sareng dampak beurat badan sareng dampak anu handap tiasa ngalambatkeun kamajuan kaayaan ieu.

Ihtisar

Osteoarthritis Tricompartmental mangrupikeun jinis osteoarthritis dengkul (OA) anu mangaruhan sadayana tina tilu kompét tuur.

Ieu nyaéta:

• kompartemen femoral-tibial medial, dina jero tuur
• kompartemen patellofemoral, diwangun ku femur sareng kneecap
• kompartemen gurat femoral-tibial, dina luar tuur

OA tiasa mangaruhan bagian mana waé ieu. Nalika éta lumangsung dina sadayana tilu, ieu osteoarthritis tricompartmental. Dampakna tiasa langkung parah nalika OA mangaruhan tilu kompartemen tibatan ngan ukur hiji.

Naon gejalana?

Gejala OA tricompartmental sami sareng OA unicompartmental, tapi éta mangaruhan sadayana tilu bagéan sendi tuur.

Gejala tiasa kalebet:

• bareuh sareng kaku dina tuur
• kasusah ngabengkokkeun sareng ngalempengkeun tuur
• peradangan, utamina saatos aktipitas
• nyeri sareng bareuh anu parah nalika bobo atanapi énjing
• nyeri anu ningkat saatos linggih atanapi istirahat
• ngarayap, ngaklik, nyentak, atanapi ngagiling sora tina tuur
• kalemahan atanapi buckling dina tuur
• gaya hirup gaib (leumpang), biasana bow-legged atanapi knock-kneed
• lumps dina tulang
• ngonci tina sendi, kusabab fragmen tulang sareng deformasi
• kasusah ngurilingan tanpa dukungan

Sinar-X tiasa ngungkabkeun fragmen tulang leupas sareng karusakan tulang rawan sareng tulang.

Faktor résiko

Sababaraha faktor ningkatkeun résiko anjeun ngembangkeun OA, kalebet OA tricompartmental OA.

Aranjeunna:

Obesitas. Beurat awak tambahan nempatkeun setrés dina sendi beurat-beurat, sapertos tuur. Ahli mamatahan jalma anu ngagaduhan OA sareng obesitas pikeun damel sareng dokterna pikeun ngawangun beurat sasaran anu cocog sareng ngembangkeun rencana pikeun ngahontal tujuan ieu.

Umur langkung sepuh. Nalika anjeun ngolotan, bagéan gabungan anjeun laun-laun tiasa ngaleungit. Aktivitas fisik rutin sareng manjang tiasa ngabantosan ngalambatkeun prosés ieu. OA sanés mangrupikeun bagian otomatis tina sepuh, tapi kamungkinan éta kajantenan ningkat ku umur.

Kelamin. Awéwé langkung gampang ngembangkeun OA tibatan lalaki, utamina saatos umur 50 taun.

Tatu ka mendi. Upami anjeun kantos ngalaman tuur, anjeun langkung kamungkinan ngala OA.

Kagiatan tangtu. Kana waktosna, sababaraha jinis kagiatan fisik tiasa nekenkeun mendi tuur. Conto kaasup sacara rutin ngangkat sareng mindahkeun obyék beurat, ngalakukeun olahraga anu tangtu, sareng naék sababaraha hiber tina tangga unggal dinten.

Genetika. Upami anjeun ngagaduhan anggota kulawarga caket, sapertos kolot, kalayan OA, anjeun gaduh kasempetan langkung luhur pikeun ngembangkeun éta ogé.

Deformities tulang sareng jaringan lemes. Sababaraha urang dilahirkeun ku sendi tuur sareng tulang rawan anu langkung rawan OA.

Diagnosis

Dokter anjeun bakal naroskeun ngeunaan gejala anjeun.

Kriteria pikeun diagnosis OA tina tuur kalebet nyeri tuur sareng tilu atanapi langkung tina gejala ieu:

• kaku dina isuk-isuk lumangsung nepi ka 30 menit
• rengat atanapi grating rarasaan dina tuur, katelah crepitus
• pembesaran bagian tulang tina tuur
• lelembutan tina tulang tuur
• kahaneutan minimal dina sendi

Dokter ogé panginten hoyong ngalaksanakeun tés pencitraan, sapertos sinar-X.

Hasilna tiasa nunjukkeun detail rohangan antara tulang sendi tuur. Penyempitan rohangan gabungan nunjukkeun panyakit anu langkung parah, kalebet érosi tulang rawan.

Dokter anjeun ogé bakal milari pembentukan pertumbuhan tulang anu disebut osteofit. Osteofit mangrupikeun balung anu silih gosok.

Dina tahap awal OA, parobihan ieu tiasa henteu katingali dina sinar-X. Nanging, OA tricompartmental condong langkung parah, sareng fitur ieu biasana jelas.

Panilitian sanés tiasa kalebet:

• tés lab pikeun ngaluarkeun diagnosis anu sanés
• hiji MRI, anu tiasa ngungkabkeun karuksakan jaringan lemes, sapertos tulang rawan sareng ligamén

Pilihan pangobatan

Teu aya ubar pikeun tricompartmental atanapi jinis OA sanés, sabab éta henteu mungkin pikeun ngagentos tulang rawan anu parantos rusak.

Sabalikna, perlakuan difokuskeun ngatur gejala sareng ngalambatkeun kamajuan OA.

Manajemén beurat sareng olahraga

Manajemén beurat sareng latihan ngagaduhan peran konci dina ngatur OA.

Kaleungitan beurat tiasa ngabantosan ngirangan tekanan dina tuur. Olahraga ngajaga otot dengkul kuat sareng ngabantosan ngadukung sendi tuur.

Dokter atanapi ahli terapi fisik tiasa nyarankeun pindah tina latihan berdampak tinggi - sapertos ngaji - dugi ka dampak anu handap, sapertos ngojay sareng aerobik cai.

Pilihan anu cocog sanésna kaasup tai chi, leumpang, bersepeda, sareng latihan manjang. Taroskeun ka dokter ngeunaan pilihan anu cocog pikeun anjeun.

Kéngingkeun sababaraha tip di dieu ngeunaan kagiatan berdampak rendah pikeun jalma anu ngagaduhan OA.

Alat médis

Conto diantarana:

• kanu leumpang atanapi leumpang
• kutang atanapi corétan
• kinesiotape, jenis ganti baju anu ngadukung sendi bari ngantep éta bergerak

Para ahli henteu nyarankeun ayeuna nganggo sapatu anu dirobih, sabab teu cekap aya panilitian pikeun nunjukkeun jinis modifikasi anu mana.

Ubar bumi

Perawatan di bumi diantarana:

• és sareng bungkus panas
• ngaliwatan konter anti-radang anti-radang (NSAIDs)
• krim topikal ngandung capsaicin atanapi NSAIDs

Obat resép

Upami OTC sareng pangobatan di bumi henteu ngabantosan, atanapi upami gejala mangaruhan kahirupan sapopoe sareng mobilitas anjeun, dokter anjeun tiasa resep ubar lisan atanapi suntik.

Éta kalebet:

• tramadol pikeun ngagentos nyeri
• duloxetine
• kortikosteroid suntik

Bedah

Upami pangobatan éta henteu épéktip atanapi lirén damel, dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi.

Bedah tiasa ngabantosan jalma anu ngalaman:

• nyeri parna
• kasusah sareng mobilitas
• réduksi kualitas hirup

Dokter anjeun tiasa nyarankeun total operasi ngagantian dengkul upami tuur tricompartmental OA mangaruhan kamampuan anjeun ngalaksanakeun tugas sadidinten.

Ahli bedah ieu bakal ngaleungitkeun tulang anu rusak sareng tulang rawan sareng ngagentoskeun sareng sendi buatan tina logam atanapi plastik.

Dugi ka 90 persén jalma anu gaduh total ngagantian dengkul nyarios yén éta ngirangan tingkat nyeri sareng ningkatkeun mobilitas, numutkeun ka American Academy of Orthopedic Surgeons.

Nanging, tiasa peryogi sababaraha sasih kanggo pulih tina operasi. Tulisan bakal kalebet pangobatan sareng kunjungan sareng ahli bedah orthopedic.

Manajemén gaya hirup

Upami anjeun ngagaduhan OA tricompartmental, manajemén diri tina kaayaan anjeun tiasa ngabantosan nyegah janten parah.

Ieu sababaraha cara pikeun ngalakukeun ieu:

• hindarkeun ngaroko
• nuturkeun diet anu séhat
• mendakan kasaimbangan anu cocog antara kagiatan sareng istirahat
• netepkeun pola bobo anu rutin
• diajar kumaha ngatur setrés

Jenis diet naon anu saé kanggo dituturkeun ku OA? Pilarian terang di dieu.

Outlook

Knee OA mangaruhan seueur jalma, utamina nalika aranjeunna langkung sepuh. OA tricompartmental mangaruhan sadaya komponén tina gabungan tuur.

Cara umum pikeun ningkatkeun nyeri sareng mobilitas kalebet latihan, sareng kasus parah, operasi.

Dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun ngadamel rencana anu cocog pikeun ngajaga atanapi ningkatkeun kualitas hirup nganggo OA.