Gangguan TMJ (Gabungan Temporomandibular)

Eusina

• Naon sababna karusuhan TMJ?
• Naon gejala TMJD?
• Kumaha didiagnosis TMJD?
• Kumaha diperlakukeun TMJD?
• Kumaha carana TMJD tiasa dicegah?
• Outlook pikeun karusuhan TMJ

Naon ari TMJ?

Sambungan temporomandibular (TMJ) nyaéta sendi anu ngahubungkeun mandible anjeun (rahang handap) kana tangkorak anjeun. Sendi tiasa dipendakan dina dua sisi sirah anjeun dihareupeun ceuli. Éta ngamungkinkeun rahang anjeun muka sareng nutup, ngamungkinkeun anjeun nyarios sareng tuang.

Singgetan ieu ogé dipaké pikeun ngarujuk kana sakumpulan masalah kaséhatan anu aya hubunganana sareng rahang anjeun, tapi ieu janten langkung sering disingget jadi TMD atanapi TMJD pikeun ngabédakeun sendi temporomandibular sorangan tina karusuhan TMJ. Gangguan ieu tiasa nyababkeun lelembutan dina sendi, nyeri raray, sareng sesah mindahkeun sendi.

Numutkeun ka National Institute of Dental and Craniofacial Research, saloba 10 juta urang Amerika kaserang TMJD. TMJD langkung umum di kalangan awéwé tibatan lalaki. Gangguan ieu tiasa diubaran, tapi aya seueur kamungkinan sabab. Ieu tiasa ngajantenkeun diagnosis sesah.

Terus maca pikeun diajar langkung seueur ngeunaan TMJD. Anjeun kedah ngabahas masalah naon waé sareng dokter anjeun.

Naon sababna karusuhan TMJ?

Dina kaseueuran kasus, henteu dipikaterang naon anu nyababkeun gangguan TMJ. Trauma kana rahang atanapi sendi tiasa ngagaduhan peran. Aya ogé kaayaan kaséhatan sanés anu tiasa nyumbang kana pamekaran TMJD. Ieu kalebet:

• rematik
• erosi tina gabungan
• grinding biasa atanapi clenching tina huntu
• masalah rahang struktural aya saatos lahir

Aya sababaraha faktor sanés anu sering dikaitkeun sareng kamekaran TMJD, tapi éta henteu acan kabuktosan nyababkeun TMJD. Ieu kalebet:

• pamakean kurung gigi ortodontik
• sikep goréng anu galur otot beuheung sareng raray
• setrés berkepanjangan
• goréng diet
• kurang saré

Naon gejala TMJD?

Gejala gangguan TMJ gumantung kana parahna sareng panyabab kaayaan anjeun. Gejala anu paling umum tina TMJD nyaéta nyeri dina rahang sareng otot sakurilingna. Gejala sanés anu biasana aya hubunganana sareng gangguan ieu diantarana:

• nyeri anu tiasa karaos dina raray atanapi beuheung
• kaku dina otot rahang
• gerakan kawates tina rahang
• ngonci tina rahang
• ngaklik atanapi munculan sora tina situs TMJ
• shift dina rahang, ngarobah cara huntu luhur sareng handap ngajajar (disebat maloklusi)

Gejala tiasa muncul dina ngan hiji sisi raray, atanapi duanana.

Kumaha didiagnosis TMJD?

Gangguan TMJ tiasa sesah didiagnosa. Teu aya tés standar pikeun diagnosa gangguan ieu. Dokter anjeun tiasa ningali anjeun ka dokter gigi atanapi kuping, irung, sareng tikoro (ENT) pikeun ngadiagnosa kaayaan anjeun.

Dokter anjeun tiasa nalungtik rahang anjeun pikeun ningali naha aya bareuh atanapi lelembutan upami anjeun ngagaduhan gejala gangguan TMJ. Dokter anjeun ogé tiasa nganggo sababaraha tés pencitraan anu béda. Ieu tiasa kalebet:

• Sinar-X tina rahang
• CT scan tina rahang ningali tulang sareng jaringan gabungan
• MRI tina rahang ningali naha aya masalah sareng struktur rahang

Kumaha diperlakukeun TMJD?

Dina kaseueuran kasus, gejala gangguan TMJ tiasa diubaran ku prakték ngurus diri di bumi. Pikeun meringankeun gejala TMJ anjeun tiasa:

• tuang tuangeun lemes
• nganggo és kanggo ngirangan pembengkakan
• ngirangan gerakan rahang
• ulah permén karét sareng tuangeun anu tangguh (sapertos daging sapi)
• ngirangan setrés
• nganggo latihan manjang rahang pikeun ngabantosan ningkatkeun gerakan rahang

Anjeun panginten peryogi bantosan ti dokter upami gejala anjeun henteu ningkat kalayan pangobatan ieu. Gumantung kana gejala anjeun, dokter anjeun tiasa resep atanapi nyarankeun ieu:

• pangobatan nyeri (sapertos ibuprofen)
• pangobatan pikeun bersantai otot-otot rahang (sapertos Flexeril, Soma, atanapi Valium)
• pangobatan pikeun ngabantosan ngirangan pembengkakan dina rahang (ubar kortikosteroid)
• stabilisasi splints atanapi ngegel penjaga pikeun nyegah huntu grinding
• Botox pikeun ngirangan tegangan dina otot sareng saraf tina rahang
• Terapi paripolah kognitif pikeun ngabantosan ngirangan setrés

Dina kasus anu jarang, dokter anjeun tiasa nyarankeun operasi atanapi prosedur sanés kanggo ngarawat kaayaan anjeun. Prosedur tiasa kalebet:

• pangobatan gigi anu menerkeun pikeun ningkatkeun kacamatan anjeun sareng ngajantenkeun waos anjeun
• arthrocentesis, anu ngaluarkeun cairan sareng puing tina sendi
• bedah pikeun ngaganti sendi

Prosedur anu dianggo pikeun ngubaran kaayaan ieu tiasa, dina sababaraha kasus, ngajantenkeun gejala anjeun langkung parah. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan kamungkinan résiko tina prosedur ieu.

Kumaha carana TMJD tiasa dicegah?

Anjeun panginten henteu tiasa nyegah TMJD tina mekarna, tapi anjeun panginten tiasa ngirangan gejala ku nurunkeun tingkat setrés anjeun. Éta tiasa ngabantosan nyobian lirén ngagiling huntu anjeun upami ieu masalah pikeun anjeun. Solusi anu mungkin pikeun ngagiling huntu kalebet nganggo penjaga mulut nalika wengi sareng nyandak rélaxasi otot. Anjeun ogé tiasa ngabantosan nyegah gigir huntu ku cara ngirangan setrés sareng kahariwang anjeun sacara umum ngalangkungan konseling, latihan, sareng diet.

Outlook pikeun karusuhan TMJ

Pandangan pikeun karusuhan TMJ gumantung kana sabab masalah. TMD tiasa suksés diubaran di seueur jalmi anu dirawat di bumi, sapertos ngarobah sikep atanapi ngirangan setrés. Upami kaayaan anjeun disababkeun ku panyakit kronis (jangka panjang) sapertos rematik, parobihan gaya hirup panginten henteu cekap. Artritis tiasa ngirangan sendi kana waktos sareng ningkatkeun nyeri.

Kaseueuran kasus TMJD ngajamin parobihan kabiasaan gaya hirup, kamungkinan digabungkeun sareng pangobatan pikeun meringankeun kanyeri sareng kanyeri. Perlakuan agrésip jarang diperyogikeun. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan pilihan anjeun pikeun nangtoskeun naon pangobatan anu pas pikeun anjeun.