Kagunaan Minyak thyme pikeun Kaséhatan

Eusina

• Minyak thyme nganggo sareng manpaatna
• 1. Jarawat
• 2. Alopecia areata
• 3. kanker payudara
• 4. Batuk sareng inféksi saluran pernapasan
• 5. Pangawét dahareun
• 6. Panyakit jantung
• 7. Kaséhatan lisan
• Efek samping minyak thyme
• Kumaha ngagunakeun minyak thyme pikeun alopecia areata
• Kumaha éta didamel
• Candak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Anjeun panginten anjeun kenal kana panggunaan thyme salaku ramuan sareng bumbu tuangeun. Salaku tambahan pikeun ngahirupkeun rasa kadaharan, pepelakan thyme (Thymus vulgaris) ogé sumber minyak atsiri thyme.

Minyak thyme ngagaduhan sipat antijamur, anti radang, sareng antibakteri. Éta ilahar dianggo salaku bahan pengawet dina tuangeun, kosmétik, sareng jamban. Éta ogé tiasa dipanggihan salaku bahan dina nyeuseuh mulut.

Minyak thyme nganggo sareng manpaatna

Aya sababaraha studi anu ngadukung kamampuan minyak atsiri thyme pikeun ngirangan atanapi ngaleungitkeun baktéri pangan, ngadukung kasihatan jantung, sareng ngirangan peradangan dina awak, diantara manpaat anu sanés.

Sateuacan anjeun kaluar sareng mésér botol, penting pikeun sadar yén teu aya indikasi yén minyak thyme anu dianggo nyalira bakal ngubaran panyakit khusus.

Sanaos langkung seueur panilitian anu diperyogikeun, minyak thyme ayeuna panginten nguntungkeun nalika dianggo salaku bagian tina program terapi sadayana, sanés salaku pangobatan nyalira atanapi pangubaran.

Minyak thyme ngandung sababaraha sanyawa anu ngagaduhan manpaat kaséhatan. Sanyawa ieu kalebet:

• carvacrol
• thymol
• linalool
• cineol
• kapur barus
• ditanggung

Salajengna, hayu urang tingali kumaha sanyawa ieu aya gunana pikeun panggunaan anu béda tina minyak thyme.

1. Jarawat

Aya minyak thyme épéktip dina ngirangan baktéri anu nyababkeun jarawat dina kulit. Panilitian sato anu ngabandingkeun minyak thyme kana minyak oregano mendakan yén duanana tiasa ngaleungitkeun baktéri, tapi éta minyak oregano langkung épéktip.

2. Alopecia areata

Minyak thyme dicampurkeun sareng minyak atsiri sanésna sareng minyak carrier, ditambah ku pijet,.

Ayeuna, aya sakedik data anu nunjukkeun naha atanapi henteu minyak thyme mujarab pikeun kaayaan ieu, sanaos bukti anékdot nunjukkeun yén gabungan minyak atsiri anu kalebet minyak thyme tiasa janten perlakuan anu épéktip.

3. kanker payudara

Hiji studi anu pangpayunna mendakan yén ekstrak thyme liar pamustunganana nunjukkeun janji nalika merangan kanker payudara.

4. Batuk sareng inféksi saluran pernapasan

Eusi thymol dina minyak thyme panginten ngagaduhan sipat antispasmodic. Nalika dicampurkeun sareng primrosa, minyak atsiri thyme parantos ngirangan batuk sareng ngirangan durasi inféksi saluran pernapasan, sapertos seles biasa.

5. Pangawét dahareun

Dina panilitian anu dilaporkeun dina, minyak thyme didamel efektif pikeun ngaleungitkeun bakteri sareng jamur anu aya hubunganana sareng dahareun.

Thyme sareng thymol parantos dipendakan ngagaduhan pangaruh antibakteri ngalawan baktéri, kalebet salmonella, Staphylococcus aureus, sareng Helicobacter pylori.

6. Panyakit jantung

Panilitian laboratorium 2010 anu diterbitkeun dina pamendakan yén carvacrol dina minyak thyme mangrupikeun agén anti radang anu épéktip kalayan kamampuan cardioprotective, sahingga berpotensi nguntungkeun pikeun panyawat jantung.

7. Kaséhatan lisan

Épék anti radang thymol parantos didokumentasikeun dina sababaraha studi. Tirool dina minyak thyme épéktip dina ngirangan peradangan sareng inféksi.

Numutkeun kana panilitian anyar, sipat anti radang sareng antibakteri thymol ngajantenkeun nguntungkeun kanggo kasihatan lisan. Sanyawa mangrupikeun bahan dina sababaraha produk gigi, kalebet Listerine Cool Mint mouthwash.

Balanja pikeun cuci mulut Listerine online.

Efek samping minyak thyme

Upami anjeun ngagaduhan alergi ka mint, anjeun ogé tiasa janten alérgi kana minyak thyme sareng thyme.

Réaksi ngarugikeun kana minyak thyme parantos kalebet:

• réaksi alérgi, mimitian ti dermatitis kontak dugi ka gejala muriang jarami
• pusing
• konjungtivitis
• nyeri sirah
• asma
• lemah otot
• iritasi gastrointestinal jeung marabahaya

Minyak thyme teu matak ngelek atanapi dipaké undiluted dina kulit Anjeun. Ngobrol dokter anjeun sateuacan nganggo minyak thyme, utamina upami anjeun hamil atanapi nyusu.

Barudak teu kedah dipasihan minyak thyme. Nalika nyebarkeun minyak penting, perhatoskeun murangkalih sareng piaraan anu tiasa ngaréaksikeun minyak.

Kumaha ngagunakeun minyak thyme pikeun alopecia areata

Saeutik nunjukkeun hasil anu saé pikeun sababaraha jalma anu ngagaduhan alopecia areata, tapi teu acan aya panilitian anu mantep ti saprak éta.

Kusabab minyak thyme sigana moal nyababkeun cilaka, anjeun panginten badé nyobian na tingali kumaha jalanna. Upami anjeun hoyong nyobian perawatan kulit sirah aromaterapi di bumi, ieu anu kedah dilakukeun:

1. Pilih minyak nabati, sapertos minyak jojoba atanapi minyak grapeseed, janten minyak pembawa.
2. Campur 2 dugi ka 3 gelas minyak pembawa sareng 3 dugi ka 5 tetes masing-masing thyme, lavender, rosemary, sareng minyak atsiri cedarwood. Masing-masing minyak ieu ngagaduhan sipat anu tiasa ngajantenkeun aranjeunna manpaat pikeun tumuh rambut atanapi kaséhatan kulit sirah.
3. Urut sajumlah alit kana kulit sirah unggal dinten sakitar 10 menit.
4. Ninggalkeun pikeun sajam atanapi sapeuting.
5. Bilas ku sampo hampang sareng AC.
6. Perlakuan ieu butuh sababaraha bulan pikeun jalan. Eureun upami anjeun ngalaman iritasi kulit sirah.

Sateuacan nyobian perlakuan ieu, laksanakeun tés tambal pikeun masing-masing minyak pikeun mastikeun yén éta henteu ngairitasi kulit anjeun, panon, atanapi saluran irung.

Minyak atsiri kedah teras dicampurkeun sareng minyak pamawa sateuacan diuji. Entong nganggo minyak atsiri anu henteu tercair dina kulit sirah anjeun atanapi dina daérah kulit mana waé.

Kumaha éta didamel

Minyak thyme ilaharna diala tina daun sareng kembang Thymus vulgaris ngalangkungan prosés distilasi uap. Penyulingan anu munggaran ngahasilkeun minyak atsiri thyme beureum, anu minyak heady, hideung kalayan bau lada. Minyak thyme beureum sering dianggo salaku catetan tengah dina parfum.

Upami minyak thyme beureum ngalangkungan prosés distilasi kadua, hasil emas pikeun minyak konéng bulak. Ieu mangrupikeun bentuk minyak thyme anu paling sering dianggo. Éta ngan saukur disebut minyak thyme atanapi minyak thyme bodas.

Candak

Minyak thyme parantos kabuktosan ngagaduhan manpaat pikeun sababaraha kaayaan, sareng ngadukung kasihatan jantung sareng lisan. Éta henteu hartosna dianggo ngan ukur perlakuan pikeun panyakit naon waé, tapi éta tiasa ngagaduhan aplikasi anu manpaat nalika digabungkeun sareng pangobatan anu sanés.

Lian ti minyak penting, minyak thyme ogé tiasa dipendakan dina produk anu didamel sacara komersil, kalebet kosmétik, jamban, sareng tuangeun. Ieu sering dianggo pikeun kualitas pengawet sareng antimikrobial na.