Naon Pangaruh Kakandungan Rumaja?

Eusina

• Panilitian ngeunaan kakandungan rumaja
• Kaayaan kaséhatan méntal dina mom rumaja
• Faktor résiko pikeun masalah kaséhatan méntal
• Faktor séjén
• Keuangan
• Kaséhatan awak
• Pangaruh ka anak
• Mangsa nu bakal datang
• Tips kanggo ibu-ibu rumaja
• Léngkah salajengna

Intro

Aya ampir 250,000 orok dilahirkeun di 2014 ka ibu-ibu rumaja, numutkeun ka Departemen Kaséhatan & Layanan Asasi Manusa A.S. Sakitar 77 persén kakandungan ieu henteu direncanakeun. Kakandungan rumaja tiasa ngarobih jalan kahirupan indung ngora. Éta nempatkeun anjeunna di tempat anu anjeunna tanggel waler sanés nyalira, tapi ogé pikeun manusa anu sanés.

Mawa orok sareng janten indung henteu ngan ukur nyiptakeun parobahan fisik. Awéwé ogé ngalaman parobahan méntal. Raray ibu ngora nambihan setrés ti:

• peuting teu sare
• nyusun ngurus budak
• ngadamel janji dokter
• ngusahakeun bérés SMA

Sanaos henteu sadayana ibu-ibu rumaja kapangaruhan pisan ku parobahan méntal sareng fisik, seueur anu. Upami anjeun ngalaman parobihan kaséhatan méntal saatos ngalahirkeun, penting pikeun ngadeukeutkeun batur sareng milari bantosan profesional.

Panilitian ngeunaan kakandungan rumaja

Panilitian anu diterbitkeun dina jurnal Pediatrics nalungtik langkung ti 6,000 awéwé Kanada, mimitian umur ti nonoman dugi ka déwasa. Panaliti mendakan yén budak awéwé mimitian ti 15 dugi 19 ngalaman déprési postpartum dina tingkat anu dua kali langkung luhur tibatan awéwé umur 25 sareng langkung.

Panilitian sanés ngalaporkeun yén ibu-ibu rumaja nyanghareupan tingkat setrés anu signifikan anu teras tiasa ngakibatkeun paningkatan masalah kaséhatan méntal. Salaku tambahan pikeun tingkat déprési postpartum anu langkung luhur, ibu-ibu rumaja ngagaduhan tingkat déprési anu langkung luhur.

Aranjeunna ogé ngagaduhan tingkat idéasi bunuh diri anu langkung luhur tibatan réncangna anu sanés indung. Indung rumaja leuwih gampang ngalaman karusuhan setrés posttraumatic (PTSD) tibatan awéwé rumaja anu sanés, ogé. Ieu tiasa janten kusabab ibu-ibu rumaja langkung resep ngalaman penyalahgunaan méntal sareng / atanapi fisik.

Kaayaan kaséhatan méntal dina mom rumaja

Ibu-ibu rumaja panginten nyanghareupan sajumlah kaayaan kaséhatan méntal anu aya hubunganana sareng ngalahirkeun sareng janten indung anu anyar. Conto kaayaan ieu diantarana:

• Blues orok: "Orok blues" nyaéta nalika awéwé ngalaman gejala salami hiji dugi dua minggu saatos ngalahirkeun. Gejala ieu kalebet ayun-ayunan wanda, kahariwang, kasedih, kabeulit, kasusah konsentrasi, kasulitan tuang, sareng sesah bobo.
• Déprési: Janten mom rumaja mangrupikeun faktor résiko kanggo déprési. Upami hiji indung ngagaduhan orok sateuacan 37 minggu atanapi ngalaman komplikasi, résiko déprési tiasa ningkat.
• Déprési postpartum: Déprési postpartum ngalibatkeun gejala langkung parah sareng signifikan tibatan blues orok. Ibu-ibu rumaja dua kali sigana ngalaman déprési postpartum sakumaha tara sawawa na. Awéwé kadang kasalahan depresi postpartum pikeun orok blues. Gejala blues orok bakal ngaleungit saatos sababaraha minggu. Gejala déprési moal.

Gejala tambahan déprési postpartum kalebet:

• kasusah ngariung sareng orok anjeun
• kacapean ageung
• asa sia
• kamelang
• serangan panik
• mikiran ngarusak diri anjeun atanapi orok anjeun
• sesah ngararasakeun kagiatan anu anjeun kantos lakukeun

Upami anjeun ngalaman épék ieu saatos ngalahirkeun, bantuan sayogi sayogi. Penting pikeun terang yén anjeun henteu nyalira. Émut, seueur awéwé ngalaman déprési postpartum.

Faktor résiko pikeun masalah kaséhatan méntal

Indung rumaja leuwih gampang katégori katégori demografi anu ngajantenkeun résiko panyakit méntal langkung luhur. Faktor résiko ieu kalebet:

• ngagaduhan sepuh kalayan tingkat pendidikan rendah
• sajarah nyiksa budak
• jaringan sosial kawates
• hirup di lingkungan bumi anu kacau sareng teu stabil
• hirup di komunitas-kulawarga berpenghasilan rendah

Salaku tambahan kana faktor ieu, ibu-ibu rumaja leuwih gampang ngalaman tingkat setrés anu signifikan anu tiasa ningkatkeun résiko gangguan kaséhatan méntal.

Tapi sababaraha faktor tiasa ngirangan kamungkinan indung rumaja bakal ngagaduhan masalah jiwa. Upami ibu rumaja ngagaduhan hubungan anu ngadukung sareng indungna sareng / atanapi ramana orok, résiko na dikirangan.

Faktor séjén

Nalika kakandungan rumaja tiasa gaduh pangaruh anu signifikan dina kaséhatan méntal indung ngora, éta mangaruhan ogé aspék sanésna dina kahirupan dirina. Penting pikeun nimbangkeun faktor ieu:

Keuangan

Numutkeun kana panilitian anu diterbitkeun dina, kolot rumaja sering henteu ngarengsekeun tingkat pendidikan anu langkung luhur. Aranjeunna sering gaduh kasempetan ékonomi anu langkung dibatesan tibatan kolot anu langkung sepuh.

Kira-kira satengah indung rumaja boga diploma SMA ku umur 22. Ngan 10 persén ibu rumaja ilaharna réngsé gelar dua atanapi opat taun. Sanaos aya pengecualian, parantosan SMA sareng pendidikan anu langkung luhur biasana pakait sareng kamampuan anu langkung ageung pikeun kéngingkeun langkung seueur penghasilan salami hirup.

Kaséhatan awak

Numutkeun kana panilitian anu diterbitkeun dina, ibu-ibu rumaja ngagaduhan kaséhatan fisik paling miskin tina sadaya kategori awéwé anu diulik, kalebet awéwé anu ngalaksanakeun séks anu henteu dijagaan. Indung rumaja tiasa ngalalaworakeun kasihatan jasmani bari ngurus orokna. Éta ogé panginten henteu ngagaduhan aksés atanapi terang ngeunaan tuangeun anu séhat sareng tuangeun. Éta ogé leuwih gampang obesitas.

Numutkeun ka National Institutes of Health, aya résiko langkung luhur tina ieu nalika kakandungan rumaja:

• preeclampsia
• anémia
• kaserang STD (panyakit nular séks)
• pangiriman dini
• nganteurkeun beurat beurat lahir

Pangaruh ka anak

Numutkeun ka Departemen Kaséhatan sareng Jasa Manusa A.S., barudak anu dilahirkeun ku kolotna rumaja nyanghareupan tantangan anu langkung ageung salami kahirupan aranjeunna. Tangtangan ieu kalebet kéngingkeun pendidikan anu kirang sareng hasil kaséhatan paripolah sareng kaséhatan anu langkung parah.

Numutkeun ka Youth.gov, épék séjén pikeun anak indung rumaja diantarana:

• résiko anu langkung ageung pikeun beurat ngalahirkeun handap sareng maotna orok
• kurang siap asup TK
• ngandelkeun langkung seueur kana perawatan kaséhatan anu dibiayaan ku masarakat
• leuwih gampang dipenjara sawatara waktu nalika nonoman
• leuwih gampang kaluar ti SMA
• leuwih resep nganggur atanapi kirang padamelan salaku déwasa ngora

Épék ieu tiasa nyiptakeun siklus anu salamina pikeun ibu-ibu rumaja, murangkalihna, sareng murangkalihna.

Mangsa nu bakal datang

Indung rumaja henteu kedah hartosna awéwé ngora moal suksés dina kahirupan. Tapi éta penting aranjeunna ngémutan naon anu janten ibu ngora sanés sateuacan aranjeunna nyanghareupan anu aya hubunganana sareng kaséhatan, stabilitas kauangan, sareng kaséhatan budakna.

Ibu-ibu ngora kedah ngobrol sareng pembimbing sakola atanapi padamel sosial ngeunaan jasa anu tiasa ngabantosan aranjeunna dina ngarengsekeun sakola sareng hirup anu langkung séhat.

Tips kanggo ibu-ibu rumaja

Milarian dukungan ti anu sanés tiasa leres-leres ningkatkeun kasihatan méntal hiji indung rumaja. Ieu kalebet dukungan ti:

• kolot
• nini-nini
• babaturan
• panutan sawawa
• dokter sareng panyawat kasihatan sanés

Seueur pusat komunitas ogé ngagaduhan jasa khusus pikeun kolot rumaja, kalebet perawatan siang nalika jam sakola.

Penting yén ibu-ibu rumaja milari perawatan prenatal sakitar anu disarankeun, biasana dina trimester munggaran. Dukungan ieu pikeun kaséhatan anjeun sareng orok anjeun ngamajukeun hasil anu langkung saé, boh nalika kakandungan sareng saatosna.

Ibu-ibu rumaja langkung kamungkinan ngagaduhan kaséhatan méntal anu positip sareng hasil kauangan nalika bérés SMA. Seueur sakola menengah nawiskeun program atanapi badé ngadamel hubungan sareng ibu rumaja pikeun ngabantosan anjeunna ngalengkepan pendidikanana. Nalika bérés sakola tiasa janten strésor tambahan, penting pikeun masa depan ibu rumaja sareng orokna.

Léngkah salajengna

Nonoman anu ngalahirkeun aya résiko anu langkung ageung pikeun masalah kaséhatan méntal tibatan ibu-ibu anu langkung sepuh. Tapi sadar kana resiko sareng terang dimana mendakan bantosan tiasa ngagentos sababaraha setrés sareng tekanan.

Janten ibu énggal henteu gampang, henteu masalah umur anjeun. Nalika anjeun ibu rumaja, ngurus diri bari ogé ngurus budak leutik anjeun penting pisan.