Jus Pink ngalawan Gelut sareng Cellulite

Eusina

• Mangpaatna
• Resep Jus Pink
• Beet Pink sareng Jus Jahe
• Beet Pink sareng Jus Oranyeu
• Jus waru waru sareng Goji berry

Jus pink beunghar ku vitamin C, nutrisi anu ngagaduhan kakuatan antioksidan anu luhur anu ngabantosan ngalereskeun kolagén dina awak, penting pikeun nyegah keriput, tanda éksprési, selulit, bintik kulit sareng sepuh dini.

Anjeun kedah nyandak 1 dugi ka 2 gelas jus ieu unggal dinten kalayan tuangeun naon waé, sareng bahan na anu utami nyaéta bit, tapi éta ogé tiasa didamel ku buah sareng sayuran beureum atanapi ungu anu sanés, sapertos goji berry, strawberry, waru, samangka. Atanapi ungu anggur.

Mangpaatna

Salaku tambahan pikeun ningkatkeun kulit sareng nyegah penuaan dini, jus pink ogé ngabantosan kaséhatan kulit sareng rambut, nguatkeun sistim imun sareng nyegah panyakit sapertos influenza, rematik, bahkan gunana pikeun nyegah kanker.

Jus ieu ogé ningkatkeun sirkulasi getih, anu ngabantosan ngaleungitkeun ingetan cairan, ngirangan tekanan sareng ningkatkeun kinerja latihan, sabab langkung seueur oksigén sareng nutrisi ngahontal otot. Tingali sadaya manpaat bit.

Resep Jus Pink

Resep ieu kanggo jus pink, anu tiasa diminum iraha waé sadidinten. Nanging, penting pikeun diémutan yén dina kasus diabetes, konsumsi buah sareng sayuran sadayana kedah langkung resep, kusabab jus naékkeun glukosa getih langkung gampang, anu tiasa nyababkeun diabetes anu teu terkendali.

Beet Pink sareng Jus Jahe

Jus ieu sakitar 193,4 kkal sareng sajaba mangpaat bit, jahé sareng jeruk nipis ngabantosan peujit, ningkatkeun pencernaan, nguatkeun sistim imun sareng ngirangan tekanan darah.

Bahan-bahanna

• 1 bit
• 1 wortel
• 10 g jahé
• 1 jeruk nipis
• 1 apel
• 150 ml cai kalapa

Modeu Persiapan: Kocok sadayana dina campuran sareng inum, langkung saé tanpa nambihan gula.

Beet Pink sareng Jus Oranyeu

Jus ieu sakitar 128,6 kkal sareng beunghar ku vitamin C sareng serat, ngabantosan merangan kabebeng sareng nyegah pilek, flu sareng sepuh dini.

Bahan-bahanna

• 1 bit leutik
• ½ toples yogurt polos gajih rendah
• 100 ml cai és
• Jus tina 1 jeruk

Modeu Persiapan: Kocok sadayana dina campuran sareng inum, langkung saé tanpa nambihan gula.

Jus waru waru sareng Goji berry

Jus ieu ngagaduhan sakitar 92,2 kkal sareng sajabi ti merangan ingetan cairan, éta beunghar serat sareng antioksidan, nutrisi anu nyegah kabebeng sareng masalah sapertos panyakit jantung, sepuh dini sareng kanker.

Bahan-bahanna

• 100 ml jus jeruk
• 100 ml tèh kembang waru
• 3 buah strawberry
• 1 séndok tina goji berry
• 1 séndok bit atah

Modeu Persiapan: Kocok sadayana dina campuran sareng inum, langkung saé tanpa nambihan gula.

Salaku tambahan pikeun jus pink, teas sareng jus héjo ogé ngabantosan kanggo ngirangan beurat, ngatur peujit sareng nyegah panyakit, tapi penting pikeun diémutan yén inuman ieu kedah janten bagian tina diet anu séhat sareng rutinitas sareng kagiatan fisik anu rutin.

Beet langkung seueur manpaat kaséhatan nalika didahar atah, janten parios 10 katuangan anu langkung atah tibatan asak.