Jus nanas pikeun ningkatkeun pencernaan

Eusina

• 1. Nanas sareng wortel
• 2. Nanas sareng peterseli

Jus nanas sareng wortel mangrupikeun ubar bumi anu saé pikeun ningkatkeun pencernaan sareng ngirangan nyeri beuteung kusabab bromelain anu aya dina nanas mempermudah pencernaan katuangan anu nyababkeun individu henteu karasa beurat saatos tuang.

Bahan-bahan anu dianggo dina ubar bumi ieu, salian ti mempermudah pencernaan sareng ngirangan gejala mulas jantung, mangrupikeun antioksidan alami penting anu ngabantosan ngaleungitkeun racun tina awak, ngantepkeun individu éta langkung énergi sareng kulit anu langkung saé sareng séhat.

1. Nanas sareng wortel

Salian ti pencernaan éta saé pikeun kulit.

Bahan-bahanna

• 500 ml cai
• ½ nanas
• 2 wortel

Modeu persiapan

Kupas sareng potong nanas sareng wortel janten sakedik, teras tambahkeun kana campuran sareng cai sareng sambel saé.

2. Nanas sareng peterseli

Salian ti pencernaan nyaéta diuretik.

Bahan-bahanna

• 1/2 nanas
• 3 séndok dicincang mint seger atanapi peterseli

Modeu persiapan

Luluskeun bahan-bahanna kana centrifuge sareng inum jusna saatos nyiapkeun na atanapi ngéléhkeun bahan-bahanna dina blénder kalayan sajumlah cai, saring sareng inum saatosna.

Jus nanas pencernaan ieu tiasa waé dicandak nganggo tuangeun anu ngandung seueur protéin, sabab kajadian, contona, dina barbecue atanapi feijoada dinten.

Jalma anu kakurangan tina pencernaan anu goréng kedah sering menilai kabiasaan tuangna sareng masihan langkung resep kana konsumsi anu gampang dicerna, katuangan anu asak sareng nyingkahan katuangan anu gajih sareng amis. Nanging, upami gejala nyerna goréng masih sering, konsultasi sareng ahli gastroenterologis kedah dipertimbangkeun.

Tingali 7 manpaat kaséhatan nanas séjén.