Resep Susu Gandum Buatan Ieu Bakal Ngahémat Anjeun Seueur Artos

Eusina

• Pitunjuk Léngkah-Léngkah Pikeun Nyiptakeun Susu Gandum di Bumi
• 1. Lemeskeun gandum.
• 2. Campur gandum anu direndhem.
• 3. Galur gandum campuran.
• Review pikeun

Pindah, susu kécap. Tingali yeuh engké, susu almond. Susu gandum mangrupikeun susu sanés anu pangénggalna sareng paling hébat anu nyerang toko makanan kaséhatan sareng kafe lokal. Kalayan rasa anu alami krem, ton kalsium, sareng langkung seueur protéin sareng serat tibatan dulur misan na, teu heran yén susu gandum beuki populér.

Tapi ngaluncat kana tren tuangeun anu anyar biasana ngagaduhan harga anu saé. Milih susu oat dina latte anjeun tiasa sacara mahal dibébaskeun tambahan 75 sén atanapi langkung unggal waktos, anu gancang tiasa nambihan kabiasaan belanja kopi sadidinten. (Anjeun terang naon anu janten cara anu lezat pikeun nganggo susu oat anjeun nyalira? Kanggo ngadamel latte matcha buatan bumi ieu anu saé pisan sapertos versi kopi.)

Kabeneran, resep susu oat ieu saleresna gampang pisan diturutan di imah ngan ukur dua bahan-gandum sareng cai. Ukur turutan tutorial gampang ieu pikeun nyiptakeun susu oat ti mimiti.

Pitunjuk Léngkah-Léngkah Pikeun Nyiptakeun Susu Gandum di Bumi

bahan

• 1 gelas potongan baja
• 2 gelas cai
• 1-2 séndok sirop maple murni (opsional)
• 2 séndok ekstrak vanili (opsional)

Pitunjuk

1. Lemeskeun gandum.

Ngagabungkeun gandum potongan baja sareng cai dina kendi sareng tutupna. Soak sapeupeuting. (Catetan: Upami anjeun nganggo gandum gaya tradisional, anjeun tiasa ngaleueut sakedik 20 menit atanapi salami sapeuting.)

2. Campur gandum anu direndhem.

Tempatkeun oat sareng cai anu direndhem dina blénder anu kuat. Tambahkeun sirop maple sareng ekstrak vanili kana blénder ogé, upami nganggo. Adun dugi ka rata. Tip Pro: Campuran halus campuran * leres-leres masalah * - langkung lemes, langkung saé.

3. Galur gandum campuran.

Dina mangkok ageung, tuang campuran oat anu dicampur ngalangkungan saringan bolong. (Anjeun ogé tiasa nganggo cheesecloth atanapi bahkan pantyhose salaku saringan.) Susu gandum cair bakal tungtungna dina mangkok, sareng gandum anu kandel kedah tetep dina saringan. Anjeun panginten kedah nganggo spatula kanggo nyorong cairanana. Upami diperlukeun, adun campuran oat kandel deui sareng saring dugi ka anjeun sasari cairanana.

Ta da! Aya susu oat anjeun. Mindahkeun susu oat kana toples, kulkas, terasrasakeun dina waktos tilu dugi ka lima dinten.

Review pikeun