Tilu Alesan Sneaky Anjeun Tingkat A1c Fluctuate

Eusina

• 1. salah diagnosa
• 2. Parobihan pikeun rézim suplemén anjeun
• 3. Kajadian kahirupan utama
• Candak

Nalika anjeun cicing sareng diabetes tipe 2 bari, anjeun janten pro dina ngatur kadar glukosa anjeun. Anjeun terang yén langkung saé pikeun ngawatesan karbohidrat, olahraga sacara rutin, parios pangobatan sanésna kanggo kamungkinan interaksi, sareng hindarkeun nginum alkohol nalika beuteung kosong.

Ku ayeuna, anjeun panginten tiasa leres-leres kumaha pangaruh kagiatan sadidinten anjeun dina glukosa getih anjeun. Janten upami anjeun ningali pergeseran ageung dina tingkat A1c anjeun anu anjeun henteu tiasa ngajelaskeun, anjeun panginten reuwas sareng hanjelu.

Kadang-kadang, hal-hal anu anjeun bahkan henteu panginten tiasa mangaruhan glukosa getih anjeun, anu dina gilirannana ngakibatkeun komplikasi serius, sapertos serangan jantung, panyakit ginjal, lolong, atanapi amputasi. Diajar pikeun mikawanoh paripolah sareng kaayaan anu henteu biasana dikaitkeun sareng turun naek glukosa getih tiasa ngabantosan anjeun nyegah masalah anu langkung serius ayeuna sareng pikahareupeun.

1. salah diagnosa

Upami A1c anu dikawasa sakali anjeun parantos dipintal tina kendali sanaos usaha pangsaéna, mungkin anjeun henteu ngagaduhan diabetes tipe 2 pisan. Nyatana, numutkeun ka American Diabetes Association (ADA), sakitar 10 persén jalma anu didiagnosa penderita diabetes tipe 2 saleresna ngagaduhan diabetes otoimun latén (LADA). Kajadianana nyata langkung luhur pikeun jalma di handapeun umur 35 taun: Sakitar 25 persén jalma dina kelompok umur éta ngagaduhan LADA.

Dina hiji, dokter nyatet yén LADA tiasa diatur sareng rézim anu sami anu dianggo ku pasién tipe 1. Kondisi na maju lalaunan, tapi pamustunganana meryogikeun perlakuan insulin. Upami anjeun parantos hasil diubaran pikeun diabetes tipe 2 salami sababaraha taun atanapi langkung, parobihan dumadakan pangabisa anjeun pikeun ngatur tingkat A1c anjeun panginten tiasa janten tanda LADA. Éta pantes nyéépkeun waktos pikeun ngobrol sareng dokter ngeunaan masalah éta.

2. Parobihan pikeun rézim suplemén anjeun

Poe ieu, sigana mah unggal vitamin, mineral, sareng suplemen di pasar mangrupikeun "peluru sihir" kanggo naon waé. Tapi sababaraha suplemén gizi tiasa mangaruhan tés A1c anjeun sareng ngakibatkeun hasil tés anu teu akurat.

Salaku conto, numutkeun kana makalah anu diterbitkeun dina, kadar vitamin E anu luhur tiasa luhur naékkeun kadar A1c. Di sisi anu sanésna, vitamin B-12 sareng B-9, ogé katelah asam folat atanapi folat, tiasa nurunkeun aranjeunna. Vitamin C tiasa dilakukeun, gumantung kana naha ukuran uji A1c anjeun ku éléktroforésis, anu tiasa nunjukkeun paningkatan palsu, atanapi ku kromatografi, anu tiasa ngirangan panurunan palsu. Salawasna konsultasi sareng dokter atanapi ahli diet anjeun sateuacan ngadamel parobihan anu penting pikeun suplemén anu anjeun candak.

Penting pikeun dicatet yén sababaraha pangobatan resép, sapertos interferon-alpha (Intron A) sareng ribavirin (Virazole), tiasa mangaruhan tés A1c ogé. Upami anjeun parantos diresepkeun pangobatan anu tiasa mangaruhan kadar glukosa getih anjeun atanapi katepatan tina uji A1c anjeun, dokter atanapi apotéker anjeun kedah ngabahas ieu sareng anjeun.

3. Kajadian kahirupan utama

Setrés, khususna setrés kronis, tiasa naékkeun kadar glukosa getih sareng ningkatkeun résistansi insulin, numutkeun ka ADA. Anjeun tiasa tiasa ngakuan nalika anjeun dina kaayaan setrés "goréng". Anjeun ogé tiasa terang yén éta naékkeun tingkat hormon anu dina gilirannana naékkeun glukosa getih. Naon anu anjeun teu sadar éta kajadian hirup anu paling positip ogé tiasa janten sumber setrés.

Awak anjeun henteu terang kumaha ngabédakeun setrés goréng tina anu saé. Anjeun panginten henteu mikirkeun pikeun ngahubungkeun waktos anu bagja, pikaresepeun dina kahirupan anjeun ku hasil A1c anu goréng, tapi tiasa aya hubungan. Malah parobahan kahirupan anu pangsaéna - cinta anu énggal, promosi ageung, atanapi mésér bumi impian anjeun - tiasa nyababkeun kanaékan hormon anu aya hubunganana sareng setrés.

Upami anjeun ngalaman parobihan kahirupan anu utama - naha alus atanapi goréng - éta penting pikeun latihan ngurus diri anu saé. ADA nunjukkeun nyéépkeun waktos pikeun prakték nyéépkeun setrés, sapertos latihan napas sareng aktivitas fisik. Inget ieu, sareng tetep dina luhur gula getih anjeun sacara proaktif nalika parobihan ageung di cakrawala.

Candak

Dina kaayaan anu paling umum, diabetes tipe 2 tiasa dikontrol kalayan pilihan gaya hirup anu saé sareng perhatian kana karaharjaan émosional ogé pangobatan. Nalika usaha pangsaéna henteu kéngingkeun padamelan, tingali langkung jero. Sering aya faktor anu dianggap saeutik anu tiasa miceun urang kaluar tina kasaimbangan. Sakali dikenal sareng ditujukeun, seuseueurna urang tiasa ngaraihkeun kasaimbangan urang sareng janten di jalan nepi ka tingkat glukosa anu ajeg.