Jenis Tés Apne Saré Anu Pas pikeun anjeun?

Eusina

• Kumaha didiagnosis apnea bobo?
• Studi bobo di laboratorium (polysomnography)
• Pro sareng kontra tina ulikan bobo di laboratorium
• Naros
• Kontra
• Tés bobo di bumi
• Pro sareng kontra tina tés bobo di bumi
• Naros
• Kontra
• Hasil tés
• Pilihan pangobatan
• Garis handap

Apnea bobo mangrupikeun kaayaan umum anu nyababkeun anjeun lirén ngarénghap dina jangka waktu anu pondok nalika anjeun bobo. Upami henteu dirawat, éta tiasa gaduh pangaruh kaséhatan anu signifikan dina jangka panjang.

Upami dokter anjeun panginten anjeun ngagaduhan apnea bobo, anjeun sigana bakal ngalaman tés bobo wengi anu ngawas napas anjeun.

Hayu urang tingali sacara langkung caket kana pilihan tés anu sayogi pikeun diagnosa apnea bobo.

Kumaha didiagnosis apnea bobo?

Pikeun ngadiagnosa apnea bobo, dokter anjeun mimitina bakal naroskeun ngeunaan gejala anjeun.

Dokter anjeun tiasa nyungkeun anjeun ngalengkepan hiji atanapi langkung kuesioner pikeun ngaevaluasi gejala sapertos bobo siang sareng faktor résiko kanggo kaayaan sapertos tekanan darah tinggi, obesitas, sareng umur.

Upami dokter anjeun curiga apnea bobo, aranjeunna tiasa nyarankeun tés monitoring bobo. Disebut ogé studi bobo atanapi polysomnography (PSG), éta ngalibatkeun nyéépkeun wengi di lab, klinik, atanapi rumah sakit. Napas anjeun sareng tanda vital anu sanés bakal diawasi nalika anjeun bobo.

Éta ogé dimungkinkeun pikeun ngawaskeun bobo anjeun di bumi anjeun nyalira. Dokter anjeun tiasa nyarankeun ngawaskeun bobo di bumi upami gejala sareng faktor résiko anjeun nyarankeun pisan bobo.

Studi bobo di laboratorium (polysomnography)

Studi bobo di-laboratorium digunakeun pikeun mendiagnosa apnea bobo, sareng seueur rupa-rupa gangguan bobo anu sanés.

Seueur studi bobo umumna lumangsung antara jam 10 wengi. sareng 6 enjing Upami anjeun manuk hantu wengi atanapi kai isuk, kerangka waktos ieu panginten henteu optimal. Tés di bumi panginten tiasa disarankeun waé.

Anjeun bakal cicing di kamar pribadi anu dirancang supados anjeun raoseun, sapertos kamar hotél. Bawa piyama sareng naon waé anu biasana anjeun bobo.

Studi bobo henteu invasip. Anjeun teu kedah masihan sampel getih. Nanging, anjeun bakal ngagaduhan macem-macem kawat napel dina awak anjeun. Ieu ngamungkinkeun teknisi bobo pikeun ngawas napas anjeun, kagiatan uteuk, sareng tanda vital anu sanés nalika anjeun bobo.

Langkung santai anjeun, langkung saé teknisi tiasa ngawaskeun bobo anjeun.

Sakali anjeun bobo, teknisi bakal ngawaskeun hal-hal ieu:

• siklus bobo anjeun, sakumaha ditangtukeun ku gelombang otak anjeun sareng gerakan panon anjeun
• denyut jantung anjeun sareng tekanan getih
• napas anjeun, kalebet tingkat oksigén, napas lapses, sareng snoring
• posisi anjeun sareng gerakan anggota awak naon waé

Aya dua format pikeun diajar bobo: wengi lengkep sareng wengi beulah.

Salila diajar bobo wengi-wengi, bobo anjeun bakal diawasi salami wengi. Upami anjeun nampi diagnosis apnea bobo, anjeun panginten kedah balik deui ka laboratorium dina waktos engké pikeun nyetél alat pikeun ngabantuan napas anjeun.

Salila diajar wengi-wengi, satengah munggaran wengi dianggo pikeun ngawaskeun bobo anjeun. Upami apnea bobo didiagnosa, bagian kadua wengi dianggo pikeun nyetél alat pangobatan.

Pro sareng kontra tina ulikan bobo di laboratorium

Tés bobo di laboratorium ngagaduhan kaunggulan sareng karugian. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan preferensi tés anjeun.

Naros

• Kaseueuran tés anu sayogi. Tés bobo di laboratorium dianggap standar emas pikeun uji diagnostik pikeun bobo.
• Pilihan pikeun ngalakukeun pamisah wengi-wengi. Studi pamisah wengi ngamungkinkeun pikeun diagnosis sareng pangobatan dina hiji wengi, henteu sapertos tes wengi-wengi sareng di bumi.
• Tés pangsaéna pikeun jinis padamelan anu tangtu. Jalma anu gaduh résiko serius pikeun dirina atanapi batur upami aranjeunna bobo dina padamelan kedah ilubiung dina ulikan bobo di lab pikeun mastikeun diagnosis anu akurat. Ieu kalebet jalma-jalma anu damel salaku supir taksi, beus, atanapi tunggang mobil, ogé pilot sareng aparat kapulisian.
• Pilihan pangsaéna pikeun jalma anu ngagaduhan gangguan bobo atanapi komplikasi anu sanés. Pangimeutan di-lab langkung cocog pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan kaséhatan anu sanés, kalebet gangguan bobo sareng panyakit jantung sareng paru-paru.

Kontra

• Langkung mahal tibatan tés di bumi. Tés di laboratorium hargana langkung luhur $ 1.000. Upami anjeun ngagaduhan asuransi, panyadia anjeun tiasa nutupan sababaraha atanapi sadayana biaya, tapi henteu sadayana panyadia nutupan tés ieu. Sababaraha panyadia meryogikeun hasil tés di bumi sateuacan anjeun tiasa nyandak tés di laboratorium.
• Kirang tiasa diaksés. Studi di-laboratorium peryogi transportasi ka sareng ti lab bobo. Gumantung kana tempat anjeun cicing, ieu tiasa nyéépkeun waktos atanapi mahal.
• Langkung lami ngantosan. Gumantung kana dimana anjeun cicing sareng paménta pikeun uji sapertos kieu, anjeun panginten kedah ngantosan sababaraha minggu atanapi bahkan bulan pikeun nyandak tés.
• Kirang merenah. Nyandak tés bobo di laboratorium langkung gampang ngaganggu jadwal damel anjeun atanapi ngaganggu rutinitas sareng tanggung jawab sadidinten anjeun.
• Atur jam diajar bobo. Seueur studi bobo dilakukeun antara jam 10 wengi. sareng 6 enjing Upami anjeun gaduh jadwal bobo anu sanés, tés di bumi panginten tiasa janten pilihan anu langkung saé.

Tés bobo di bumi

Tés bobo di bumi mangrupikeun vérsi anu paling saderhana tina tés di laboratorium. Teu aya teknisi. Sabalikna, dokter anjeun bakal nulis resep kit monitor napas portabel anu anjeun badé bawa ka bumi.

Dina wengi tés, anjeun tiasa nuturkeun rutinitas bobo rutin anjeun. Nengetan paréntah anu disayogikeun ku kit pikeun mastikeun yén anjeun leres-leres nyambungkeun sensor monitor.

Kaseueuran monitor apnea bobo di bumi gampang disiapkeun. Aranjeunna biasana kalebet komponén ieu:

• klip jari anu ngukur kadar oksigén sareng detak jantung anjeun
• kanula irung pikeun ngukur oksigén sareng aliran udara
• sénsor pikeun ngalacak naék na dadana anjeun

Beda sareng tes di laboratorium, tés di bumi henteu ngukur siklus bobo anjeun atanapi posisi atanapi gerakan anggota awak nalika wengi.

Saatos tés, hasil anjeun bakal dikirim ka dokter. Aranjeunna bakal ngahubungi anjeun kanggo ngabahas hasilna sareng ngaidentipikasi pangobatan, upami diperlukeun.

Pro sareng kontra tina tés bobo di bumi

Tés bobo di bumi ngagaduhan kaunggulan sareng karugian. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan preferensi tés anjeun.

Naros

• Langkung merenah. Tés di-bumi langkung merenah tibatan tés di lab. Anjeun tiasa nuturkeun rutinitas wengi anjeun, anu saleresna tiasa nyayogikeun bacaan anu langkung akurat ngeunaan kumaha anjeun hirup nalika anjeun bobo tibatan uji coba di-lab.
• Kirang langkung mirah. Tés di bumi sakitar biaya tés di laboratorium. Asuransi langkung gampang ngaliput éta ogé.
• Langkung tiasa diaksés. Tés di bumi tiasa janten pilihan anu langkung réalistis pikeun jalma anu cicing jauh ti pusat bobo. Upami diperlukeun, monitor bahkan tiasa dikirim ka anjeun dina mail.
• Hasil langkung gancang. Pas anjeun gaduh monitor napas portabel, anjeun tiasa ngalaksanakeun tés na. Ieu tiasa nyababkeun hasil langkung gancang tibatan tés di lab.

Kontra

• Kirang akurat. Tanpa aya teknisi, kasalahan tés langkung dipikaresep. Tés di bumi henteu tiasa dipercaya mendeteksi sadaya kasus apnea bobo. Ieu tiasa berpotensi bahaya upami anjeun ngagaduhan padamelan anu résiko tinggi atanapi kaayaan kaséhatan anu sanés.
• Bisa ngakibatkeun ulikan bobo di laboratorium. Naha hasil anjeun positip atanapi négatip, dokter anjeun panginten tiasa nyarankeun tes bobo di laboratorium. Sareng upami anjeun nampi diagnosis apnea bobo, anjeun panginten kedah nyéépkeun wengi di laboratorium kanggo ngagaduhan alat terapi.
• Teu nguji masalah bobo anu sanés. Tés di bumi ukur ngukur tingkat pernapasan, denyut jantung, sareng tingkat oksigén. Kelainan bobo anu umum, sapertos narcolepsy, henteu tiasa dideteksi tina tés ieu.

Hasil tés

Dokter atanapi spesialis bobo bakal napsirkeun hasil tés di-lab atanapi bobo di-bumi anjeun.

Dokter nganggo skala anu disebut Apnea Hypopnea Index (AHI) pikeun ngadiagnosis apnea bobo. Skala ieu kalebet ngukur jumlah apneas, atanapi lasees dina napas, per jam bobo nalika pangajian.

Jalma anu teu ngagaduhan bobo, atanapi gaduh bentuk hampang pikeun bobo, biasana ngalaman kirang ti lima kios per jam. Jalma anu ngagaduhan bobo parah tiasa ngalaman langkung ti 30 éne bobo per jam.

Dokter ogé marios tingkat oksigén anjeun nalika diagnosa bobo. Sanaos teu aya tingkat cutoff ditampi pikeun bobo, upami tingkat oksigén getih anjeun langkung handap tina rata-rata, éta tiasa janten tanda apnea bobo.

Upami hasilna henteu jelas, dokter anjeun tiasa nyarankeun ngulang tés na. Upami bobo teu kapendak tapi gejalana anjeun teraskeun, dokter anjeun tiasa nyarankeun tés anu sanés.

Pilihan pangobatan

Perlakuan gumantung kana parahna apnea bobo anjeun. Dina sababaraha kasus, parobihan gaya hirup sadayana diperyogikeun. Ieu tiasa kalebet:

• kaleungitan beurat
• ngagunakeun bantal apnea bobo khusus
• ngarobah posisi bobo anjeun

Aya sababaraha pilihan perlakuan médis anu épéktip pikeun bobo. Ieu kalebet:

• Tekanan saluran napas positip kontinyu (CPAP). Alat anu paling umum sareng épéktip pikeun ngubaran apnea bobo nyaéta mesin anu disebat CPAP. Kalayan alat ieu, topéng leutik dipaké pikeun ningkatkeun tekanan dina saluran napas anjeun.
• Alat-alat lisan. Alat huntu anu ngadorong rahang handap anjeun ka hareup tiasa nyegah tikoro anjeun tina nutup nalika anjeun napas. Ieu tiasa épéktip dina kasus hampang dugi sedeng dina bobo.
• Paranti irung. Parangkat leutik sapertos perban anu disebut Terapi Apne Apne Terapi parantos aya dina sababaraha kasus apnea bobo hampang sedeng. Éta disimpen dina jero liang irung sareng nyiptakeun tekanan anu ngabantosan jalan napas anjeun kabuka.
• Pangiriman oksigén. Kadang-kadang, oksigén diresepkeun sareng alat CPAP pikeun ningkatkeun tingkat oksigén getih.
• Bedah. Nalika pangobatan anu sanés henteu épéktip, operasi panginten janten pilihan pikeun ngarobih struktur saluran napas anjeun.Aya seueur pilihan operasi anu tiasa ngubaran bobo.

Garis handap

Boh di laboratorium sareng di-bumi tés apnea bobo ngukur fungsi penting, sapertos pola pernapasan, denyut jantung, sareng tingkat oksigén. Hasil tina tés ieu tiasa ngabantosan dokter anjeun naha anjeun ngagaduhan bobo.

Polysomnography (PSG) anu dilakukeun di laboratorium mangrupikeun tés anu paling akurat pikeun diagnosis diagnosa bobo. Tés apnea bobo di bumi gaduh akurasi anu wajar. Aranjeunna ogé langkung épéktip sareng merenah.