Pelatih Kaséhatan Ieu Pasang Poto Palsu "Turun Beurat" Pikeun Ngabuktoskeun yén Fads-Fix Gancang Éta BS

Eusina

• Review pikeun

Upami anjeun parantos ngagulung Instagram sareng mendakan influencer (atanapi 10) ngeposkeun iklan pikeun salah sahiji minuman tèh "pelangsingan" karesepna atanapi program "leungit-beurat-gancang", anjeun henteu nyalira. Sanaos teu aya panalungtikan anu diterbitkeun pikeun nunjukkeun yén produk sareng program ieu saleresna aman, sumawona efektif, seueur jalma anu teras-terasan ngagaleuh kana fasad. (Émut yén salah saurang awéwé anu detox résolusi Taun Anyar ngantunkeun anjeunna ka rumah sakit?)

TBH, sesah henteu, ngémutan sadaya poto sateuacan-sareng-saatos ngajangjikeun sareng postingan anu disponsoran anu nyatakeun fads ieu mangrupikeun "jalan pintas" anu anjeun milarian.

Tapi influencer kabugaran Sierra Nielsen aya di dieu pikeun nyetél catetan langsung. Dina postingan Instagram anu narik ati, palatih kaséhatan ngabagi caption bohongan sareng poto sisi-demi-sisi pikeun nunjukkeun kumaha gampangna ngabobodo jalma pikeun ragrag kana ploys pamasaran ieu.

"OMG YOU GUYS! Butuh seueur kerja keras, latihan detox teas & latihan pinggul tapi kuring éléh 10 POUNDS dina 1 MINGGU," Nielsen nyerat sateuacana poto sateuacan-sareng-saatos ngagungkeun penurunan beurat awakna.

Nielsen lajeng ngungkabkeun yén poto téh lain nanaon tapi "gede gajih awon photoshopped LIE!"

Anjeunna neraskeun ku ngingetkeun jalma ngeunaan poto, judul berita, sareng postingan anu sami sareng anjeun anu janji anjeun kaleungitan beurat gancang. Malah pengikutna nyalira ngirim pesen ka anjeunna naroskeun kumaha leungitna 10 pon dina hiji minggu, nyeratna. Tapi kanyataanana, ngalakukeun éta ku cara anu séhat ampir teu mungkin, saur anjeunna. (Patali: Jameela Jamil Séred Celebs pikeun Ngamajukeun Produk Ngurangan Berat Badan Sehat)

"Mimiti, anjeun langkung ti sababaraha angka dina skala," nyerat Nielsen. "Kadua, éta henteu tiasa dianggo sapertos kitu. Naha anjeun bahkan sadar naon hartosna? Éta hartosna anjeun kedah ngaduruk tambahan 35.000 kalori dina SATU MINGGU (1 pon = 3500 kalori)! Janten, punten lirén sadayana pamasaran BS ngapung di luar sana." (Pilarian terang naon anu dilakukeun ku jalma-jalma diét pikeun kaséhatan anjeun.)

Sering teuing, foto "beurat-turun" ieu langsung nunjukkeun jalma-jalma anu "jelas kembung (atanapi ngadorong beuteung na kaluar) sareng dua detik saatosna nyandak poto lentong," nyeratna. Aranjeunna ngan saukur nyobian ngayakinkeun yén anjeun ningali "kamajuan" anu gaib, saminggu tina program atanapi produk naon waé anu aranjeunna promosikeun.

garis handap? Henteu aya "perbaikan gancang" nalika kaleungitan beurat — sareng tulisan Nielsen mangrupikeun panginget yén rute anu pangsaéna pikeun kaséhatan anu hadé sareng lestari leungitna beurat nyaéta ngaliwatan pamutahiran gaya hirup anjeun sakabéhna. Éta pisan. (Tingali: 10 Aturan Kaleungitan Beurat Anu Awét)

"Ieu anu leres," nyeratna. "Upami anjeun hoyong kaleungitan gajih séhat, tujuan pikeun hiji dugi ka dua pon saminggu (obv beda-beda pikeun awak anu bénten-bénten). Gerak awak anjeun unggal dinten, GANTIkeun ku tuangeun anu séhat, bobo, bobo yén peryogi waktos, nunjukkeun diri karep pikeun dimana anjeun dina perjalanan anjeun sareng masihan iklan éta F*CK anu ageung pikeun anjeun ngabohong ka anjeun."

Review pikeun