Teh Senna kanggo naon sareng kumaha nginumna

Eusina

• Kanggo naon
• Kumaha Ngadamel Teh Senna
• Naha sene téh ngabantosan anjeun ngirangan beurat?
• Pangaruh efek samping
• Saha anu henteu kedah dianggo

Senna mangrupikeun pepelakan ubar, ogé katelah Sena, Cassia, Cene, Dishwasher, Mamangá, anu seueur dianggo pikeun ngubaran kabebeng, utamina kusabab sipatna obat pencahar sareng purgatif anu kuat.

Ngaran ilmiah tutuwuhan ieu nyaéta Senna alexandrina sareng tiasa dipendakan di toko-toko kadaharan kasihatan sareng sababaraha toko obat. Senna alexandrina mangrupikeun nami modéren anu kalebet dua nami lami ti Sénat, éta Cassia Senna éta teh Cassia angustifolia.

Kanggo naon

Senna ngagaduhan sipat laxative, purgative, purifying and deworming sareng, ku sabab kitu, éta seueur dianggo pikeun ngubaran masalah gastrointestinal, utamina konstipasi. Nanging, kumargi ngadamel tai na langkung lemes, éta ogé tiasa dianggo pikeun ngaregepkeun rasa teu betah tina buang air besar dina jalma anu aya fisur anal sareng wasir.

Sanaos manpaatna, senna kedah dianggo kalayan ati-ati sareng dina bimbingan médis, sabab panggunaan anu konstan na tiasa nyababkeun perobihan mikrobiota peujit, keram anu kuat pisan sareng bahkan predisposisi kanker usus besar.

Tingali ubar bumi anu sanés anu tiasa dianggo pikeun ngubaran kabebeng.

Kumaha Ngadamel Teh Senna

Pikeun ngadamel téh, daun senna héjo kedah dipasihkeun, sabab éta pangaruhna langkung aktif dina awak, utamina upami dibandingkeun sareng versi garing na. Salaku tambahan, daun anu héjo, pangaruhna langkung kuat.

Bahan-bahanna

• 1 nepi ka 2 g sup daun senna;
• 250 ml cai ngagolak.

Modeu persiapan

Simpen ramuan dina pot atanapi cangkir, tambahkeun cai sareng antepkeun 5 menit. Antosan supados tiis sakedik, saring sareng inum 2 dugi 3 kali sapoé, tanpa nambihan gula. Teh ieu ngan ukur kedah dianggo dugi gejala kabebeng tos ningkat atanapi dugi ka 3 dinten berturut.

Sanaos téh mangrupikeun pilihan praktis pikeun nyéépkeun senna, pepelakan ieu ogé tiasa dipendakan dina bentuk kapsul, anu tiasa dijual di toko-toko kadaharan kasihatan sareng sababaraha apoték, sareng anu biasana dicerna dina jumlah 1 kapsul tina 100 dugi ka 300 mg per poé.

Idéalna, senna kedah dianggo waé kalayan bimbingan dokter, tukang ubar hérbal atanapi naturopath sareng maksimal 7 dugi 10 dinten berturut. Upami saatos waktos éta konstipasi tetep, disarankeun konsultasi ka praktisi umum atanapi ahli gastroenterologi.

Naha sene téh ngabantosan anjeun ngirangan beurat?

Teh Senna sering dianggo, populér, nalika prosés ngirangan beurat. Nanging, pepelakan ieu henteu ngagaduhan sipat anu ngabantosan ngaduruk lemak, sareng pangaruhna dina ngirangan beurat ngan ukur aya hubunganana sareng kanaékan frékuénsi gerakan usus, salian ti ngahambat nyerep cai, anu ngahindarkeun ingetan cairan.

Cara anu pangsaéna pikeun ngirangan beurat nyaéta ngalangkungan tuang anu séhat sareng olahraga rutin. Diajar kumaha ngirangan beurat gancang sareng séhat ku ningali pidéo ieu:

Pangaruh efek samping

Pangaruh pencahar senna utamina dikaitkeun kana kamampuanna pikeun ngairitasi muscosa peujit, anu ngajantenkeun gerakan usus langkung gancang, ngaleungitkeun najis. Kusabab kitu, panggunaan senna, khususna langkung ti 1 minggu, tiasa nyababkeun sababaraha efek samping anu teu dihoyongkeun sapertos colic, perasaan beuteung ngabareuhan sareng paningkatan jumlah bénsin.

Salaku tambahan, sababaraha jalma ogé tiasa ngalaman utah, diare, paningkatan aliran haid, hypocalcaemia, hypokalemia, malabsorption peujit sareng turunna hemoglobin dina tés getih.

Saha anu henteu kedah dianggo

Senna dikontéskeun dina kasus hipersensitivitas pikeun senna, kakandungan, lactation, barudak di handapeun 12 taun, ogé dina kasus peujit usus, enteritis, apendisitis akut sareng nyeri beuteung anu henteu kanyahoan.

Salaku tambahan, senna teu matak dikonsumsi ku jalma anu nginum obat jantung, obat pencahar, kortison atanapi diuretik sareng panggunaanna henteu kedah langkung lami tibatan 10 dinten berturut, sabab éta tiasa nyababkeun rupa-rupa efek samping sareng ningkatkeun kacenderungan kanker koloréktal. Kituna, sateuacan nganggo Senna, penting pikeun milari petunjuk ti dokter pikeun nyingkahan komplikasi anu mungkin.