Selena Gomez Karek Ngabagikeun Latihan Anu Brutal Di TikTok

Eusina

• Review pikeun

Selena Gomez geus luar biasa kabuka ngeunaan loba facets tina lalampahan kaséhatan pribadi nya, ti awak-shaming jeung diagnosis lupus dirina pikeun ngalaman cangkok ginjal jeung meunang terapi dialectical. Pidéo pangénggalna nya éta narik deui tirai dina rutin latihanna - sareng anjeun bakal bagja ngadangu yén éta henteu tiasa dihubungkeun.

Gomez masangkeun pidéo ngeunaan latihan anu katingalina lieur dina TikTok kalayan caption "Rarasaan hébat… 😅"- sareng anjeun bakal ngarasa cara anu sami ngan ukur ningali éta.

Dina latihan, nu manehna ditumbuk barengan dua buddies unidentified workout sarta palatih a, anjeun tiasa ningali Gomez ngompa kaluar gerak cardio full-awak kalawan beurat leungeun, kaasup sababaraha squats sumo, jangkauan overhead, sarta gerakan ab nangtung. Lajeng manehna nundutan ngaliwatan karya glute sasaran kalawan Bala Bangles (Beuli Ieu, $49, amazon.com) on ankles dirina, kaasup hydrant seuneu, lifts leg, sarta abductions hip. Salajengna nyaéta pagawéan inti nganggo bal ungu leutik (boh Pilates atanapi bal ubar), sareng tungtungna, anjeunna tungtungna ngabéréskeun sadayana sési kalayan sababaraha régangan anu ditulungan. trio sigana ngarasakeun eta, tapi anjeun bisa nempo dina raray maranéhanana yén éta pasti kaduruk.

Salila latihan, Gomez ngagem naon anu katingalina mangrupikeun sneakers latihan PUMA LQD Cell Shatter XT (Beuli Ieu, tina $ 54, amazon.com), anu ngalacak yén anjeunna parantos kolaborasi sareng merek éta.

Tungtungna, anjeun ningali Gomez ngusap késang tina rarayna nganggo anduk kalayan ekspresi anu puas-acan-béak. Sareng éta leres-leres kaharti sabab latihanna katingalina sesah AF. (Sanaos, éta henteu heran yén anjeunna nuju latihan anu tangguh; sési gim kahijina saatos cangkok ginjal nya éta tinju.)

Anjeunna malah ngagaduhan kudos ti Lizzo dina koméntar, anu nyerat: "Kuring ningali uuuuuuuu ngesang kaluar!"

commenters séjén dibagikeun apresiasi maranéhna pikeun ningali hiji selebritis kalayan bentuk awak relatable; hiji pamaké nulis, "nalika anjeun boga tipe awak nu sarua jeung Selena," nu pamaké séjén direspon ku "Ikr 🥰 pangalusna perasaan kantos" jeung "Sameee manehna ngajadikeun kuring ngarasa jadi alus 💗".

Nampilkeun pandangan anu teu disaring ngeunaan hirupna sok janten M.O Gomez. - sareng internét langkung saé pikeun éta. Deui dina 2018, manehna dipasang ngeunaan persis éta, nulis: "Kuring kungsi hiji hal Kuring geus dipikir pikeun bari yén kuring hayang babagi. Kaca ieu highlights kuring jeung sababaraha lampu low ... Percanten ka abdi, hirup abdi ' T salawasna ieu tapis jeung kembangan ... Urang sadayana dina lalampahan sorangan ".

Sarta bari umumna taya sahijieun kasampak hébat bari digawé kaluar, ningali hiji selebritis kawas Gomez sweating jalan ngaliwatan workout tangguh tur kasampak persis kawas salah sahiji urang bakal mangrupakeun panginget wilujeng sumping yén urang sadayana dijieun tina barang anu sarua.

Review pikeun