Pilihan Dina-Usum: Squash Konéng

Eusina

• Review pikeun

Hampang amis ku tékstur anu teguh, squash konéng nambihan warna sareng piring kana piring, saur Robyn Moreno, pangarang Praktis Posh, pitunjuk anu dieusian ku resep pikeun ngahibur.

• salaku sisi
  Dina piring roti, tumpang tindih1 unggal térong, zucchini, crooknecksquash (sadayana diiris tipis), sareng daun daun. Siram ku minyak zaitun. Balikan léngkah ieu dua kali deui. Topwith ¾ cangkir saos pasta. Panutup kalayan foil; Panggang dina 350 ° F salami 40 menit.


• salaku starter
  Iris 1 crookneck squashlengthwise kana thick-inci-kandel, teras motong satengah. Campur 3 sdm. minyak zaitun sareng uyah, cabé, sareng 1 séndok. dicincang. Sikat kana waluh, teras grillsquash 3 atanapi 4 menit per sisi. Sprinkle sareng cuka balsamic sareng tuang.


• salaku entrée
  Marin 4 oz. udang dina 4 sdm. minyak zaitun, 4 séndok. jeruk nipis, 2 sdm. gula beureum coklat, sareng cabé saltand. Potong 1 zucchini emas kana buleud. Silih sambel udang zucchini (nusuk bujurna, katénjo siki). Panggang 5 dugi 7 menit.

Hiji labu Sedeng: 31 Kalori, 514 MG Kalium, 4.165 MCG Karotenoid

Review pikeun