Naha Aman Ngahakan Endog Anu Kudu Ngeulit?

Eusina

• Review pikeun

Éta anu bemper pamungkas: Saatos ngangkut barang balanjaan anjeun tina mobil anjeun (atanapi taktak anjeun upami anjeun leumpang) kana konter anjeun, anjeun perhatoskeun sababaraha endog anjeun parantos retak. Belasan anjeun turun ka 10.

Janten, naha anjeun kedah ngitung karugian anjeun sareng ngalungkeun aranjeunna atanapi naha endog rusak ieu tiasa disalametkeun? Hanjakalna, naluri usus anjeun sakumaha leres.

Kantun nempatkeun: "Tos aranjeunna," saur Jen Bruning, M.S., R.D.N, L.D.N., ahli nutrisi ahli kadaptar dietis sareng juru bicara pikeun Akademi Nutrisi & Diététika. "Upami anjeun tiasa ningali retakan naon waé, bahkan ngan ukur ramat lancah, éta hartosna cangkang endog anu parantos porous parantos dikompromi, sareng kamungkinan anu langkung ageung baktéri tiasa ngintip di jero." (Patali: Pitunjuk anjeun kanggo Mésér Endog Pangpisan Kaséhatan)

Sareng leres, baktéri éta tiasa ngajantenkeun anjeunserius gering.

Cangkang endog bisa jadi kacemar kuSalmonella ti kotoran hayam (yup, poop) atanapi ti daérah tempat éta nempatkeun, numutkeun ka The Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

"Biasana, étaSalmonella baktéri nu ngabalukarkeun kasakit foodborne tina endog," nyebutkeun Bruning. Lamun kaserang baktéri anjeun bisa ngaharepkeun sababaraha atawa sakabéh di handap: seueul, utah, keram beuteung, diare, nyeri sirah, chills, sarta muriang. Teu patut 20 cents nu pegat. endog ngarugikeun anjeun. (Patali: Naon anu Dahar Saatos Flu Perut atanapi Karacunan Pangan)

Gejala tiasa muncul genep jam dugi ka opat dinten saatos kaserang baktéri, saur Bruning. Sareng nalika jalma-jalma anu séhat biasana pulih dina saminggu atanapi kirang, saha waé anu ngagaduhan sistem imun kompromi, ibu hamil, murangkalih, sareng sepuh tiasa ngalaman komplikasi anu langkung serius, numutkeun CDC. (Patali: Naon urusanna sareng Sadaya Pangémutan Kadaharan ieu? Pro Kasalametan Pangan Nimbang)

Intina: Hiji-hijina endog retakan anu aman dianggo nyaéta anu anjeun bungkus kana wajan nyalira, saur Bruning. Tambih Deui, upami anjeun kantos mendakan anjeun ngetok endog langkung seueur tibatan anu anjeun peryogikeun pikeun resep, atanapi upami anjeun ngagaduhan sésa bodas atanapi konéng, anjeun tiasa nyimpen endog anu retak, henteu asak dina wadah anu bersih sareng ditutupan dina kulkas dugi ka dua dinten.

Review pikeun