8 kadaharan utama anu nyababkeun alergi dahareun

Eusina

• 1. Kacang
• 2. Seafood
• 3. susu sapi
• 4. Bibit minyak
• 5. Endog
• 6. Gandum
• 7. Lauk
• 8. Kedele

Dahareun sapertos endog, susu sareng kacang mangrupikeun panyabab utama anu nyababkeun alergi katuangan, masalah anu timbul kusabab réaksimasi sistem imun ngalawan kadaharan anu didahar.

Gejala alergi pangan langkung umum dina orok sareng murangkalih, tapi éta tiasa muncul dina sagala umur. Éta ogé dimungkinkeun pikeun ngembangkeun alergi kana tuangeun anu parantos aya dina watek ngonsumsi, bahkan mangtaun-taun, sareng penting pikeun waspada pikeun gejalana. Nyaho gejala alergi dahareun.

Ieu 8 pangan utama anu tiasa nyababkeun alergi tuangeun:

1. Kacang

Alergi kacang nyababkeun gejala sapertos kulit peurih sareng bintik beureum, tingling dina tikoro, lambey ngabareuhan, irung berair atanapi caina sareng, dina sababaraha kasus, seueul.

Pikeun ngubaran, kacang sareng sadaya produk anu nganggo kacang dina komposisina kedah dipiceun tina diét, sareng penting maca label kadaharan olahan pikeun ngaidentipikasi ayana.

Pikeun jalma anu ngagaduhan alergi katuangan, bahkan dina kasus anu hampang, perhatian disarankeun sareng kacang sareng turunanana, sabab ieu mangrupikeun salah sahiji kadaharan anu paling sering nyababkeun anafilaksis, kaayaan anu meryogikeun perhatian sareng pangobatan langsung, sabab nalika henteu dirawat tiasa gancang nempatkeun ngancam kahirupan. Terang kumaha ngaidéntifikasi gejala anafilaksis.

2. Seafood

Ogé kawanoh salaku kadaharan ti laut, seafood kalebet crustacea sapertos udang, yuyu sareng hurang, sareng moluska, sapertos kerang, kerang sareng kerang.

Ieu mangrupikeun salah sahiji alergi anu paling bahaya, sareng tiasa nyababkeun gejala sapertos utah, diare, pencernaan anu goréng, awak peurih, sesah ngelek, pallor atanapi kulit kabiruyuan, lieur méntal sareng lemah nadi.Ku alatan éta, pikeun jalma anu parantos ngalaman épisode alergi dahareun, disarankeun ngaluarkeun ieu katuangan tina diét lengkep.

Salaku tambahan, upami anjeun ngalaman gejala naon, kumaha hampangna saatos tuangeun tuangeun ieu, disarankeun milarian puskesmas anu caket.

3. susu sapi

Kaseueuran kasus alergi kana susu sapi muncul dina taun munggaran kahirupan, sareng jalma-jalma ieu ogé condong ngagaduhan alergi kana susu tina sato sanés sapertos domba sareng domba.

Gejala na muncul teu lami saatos dikonsumsi sareng diantara anu paling umum nyaéta diaré, nanging, itchiness, burih kesel sareng utah ogé tiasa muncul. Maka, disarankeun pikeun nunda produk anu tiasa ngandung susu sapi sareng sato sanésna, sanaos dina bentuk bubuk. Diajar kumaha ngaidentipikasi alergi susu sapi.

Upami alergi aya di murangkalih alit, dokter pediatrik bakal nunjukkeun rumus anu pangsaéna pikeun ngaganti susu sato.

4. Bibit minyak

Bibit minyak anu paling umum anu nyababkeun alergi tuangeun nyaéta badami, kemiri, kacang Brasil sareng kacang mete. Diantara gejala anu dipidangkeun nyaéta seueul, utah, kasusah ngelek, kulit sareng raray anu gatel, irung irung atanapi irung na napas pondok sareng napas pondok.

Pikeun ngahindarkeun krisis alérgi, konsumsi buah-buahan sareng produk ieu anu ngandung dina komposisi atanapi turunanana, sapertos susu almond, krim, minyak, pastes sareng butters, kedah ditunda.

5. Endog

Alergi kana endog tiasa muncul nalika budak leutik atanapi nalika déwasa, sareng nampilkeun gejala sapertos kulit peurih dipirig ku gumpalan beureum, salian ti masalah pernapasan sareng nyeri beuteung.

Pikeun ngahindarkeun ieu sareng gejala anu langkung serius sanésna, anjeun kedah ngaluarkeun endog tina tuangeun sareng ati-ati upami labél produk ngandung bahan sapertos bodas atanapi konéng. Diajar kumaha diagnosis sareng pangobatan alergi endog parantos dilakukeun.

6. Gandum

Alergi kana gandum tiasa muncul dina sagala tahapan kahirupan sareng gejala anu disababkeun ku alergi ieu biasana seueul, utah, diare, nyeri sirah sareng dina sababaraha kasus, sesah dina napas.

Pikeun ngirangan gejalana, gandum kedah dikaluarkeun tina diét sareng sadaya kadaharan anu nganggo gandum dina komposisina. Alternatipna, anjeun tiasa nganggo amaranth, jagung, gandum, quinoa, sangu sareng tapioka. Tingali kumaha diet tiasa dina kasus alergi kana gandum.

7. Lauk

Beda sareng katuangan anu sanés, alergi ka lauk biasana ngan ukur timbul nalika déwasa sareng henteu hartosna yén jalma kedah nyingkahan sagala jinis lauk, sabab alergi ngan ukur tiasa timbul pikeun hiji atanapi sababaraha spésiés anu sanés, sapertos hiu, atanapi iwak pedang ku conto. Salaku tambahan, ngagaduhan alergi ka lauk sanés hartosna jalma éta bakal ngalaman alergi kana kadaharan ti laut, sapertos hurang sareng hurang.

Gejala anu biasana muncul nyaéta seueul, utah, diaré, peurih sareng gumpalan beureum dina kulit, irung sampeu atanapi rinyuh, wahangan, nyeri sirah sareng dina kasus anu paling parah, asma. Pikeun ngahindarkeun serangan alergi pangan, disarankeun pikeun nyabut katuangan ieu tina diét.

8. Kedele

Kedele mangrupikeun salah sahiji alergen anu sanaos henteu sering dikonsumsi dina séréal, éta aya dina komposisi sagala rupa katuangan sareng tiasa nyababkeun gejala sapertos beureum sareng peurih dina awak sareng sungut, seueul, utah, diare sareng irung anu isian.

Maka, disarankeun pikeun jalma anu ngagaduhan alergi katuangan, parios bungkus sadaya produk sateuacan dikonsumsi, supados ngaleungitkeun kécap tina diet sahingga serangan alergi dihindari.