Faktor résiko pikeun Hipoglikemia Nalika Anjeun Diabetes

Eusina

• 1. Ningkat umur
• 2. Ngalangkungan tuangeun
• 3. Pola dahar anu salah
• 4. latihan beurat
• 5. Ngirangan beurat badan
• 6. Nyandak beta-blocker
• 7. Nganggo situs suntikan anu sami sering teuing
• 8. Antidepresan
• 9. Nginum alkohol
• 10. Disfungsi kognitif
• 11. Ngaruksak ginjal anu ngadasarkeun
• 12. Tiroid anu teu aktip
• 13. Gastroparesis
• 14. Ngagaduhan diabetes pikeun waktos anu lami
• 15. Kakandungan
• Garis handap

Episode hipoglikemia, ogé katelah gula darah rendah, tiasa pikaresepeun. Babarengan lieur, denyut jantung gancang, visi kabur, oyag, lemah, sareng nyeri sirah, anjeun panginten lieur sareng gaduh masalah konsentrasi.

Ieu naha penting pikeun meunteun résiko anjeun pikeun ngalaman hypoglycemia nalika nyampurkeun diabetes.

Sakali anjeun ngaidentipikasi faktor résiko anjeun, anjeun tiasa damel sareng dokter anjeun pikeun ngembangkeun strategi pikeun nyegah épisode kajadian. Tambih Deui, anjeun tiasa ngadamel rencana pikeun ngarawat episode sateuacan janten serius.

Ieu 15 hal anu tiasa ningkatkeun résiko hipoglikemia.

1. Ningkat umur

Résiko gaduh hypoglycemia parah sakitar dua kali lipat sareng unggal dékade hirup saatos umur 60. Ieu panginten kusabab jalma-jalma anu langkung lami pikeun pangobatan.

2. Ngalangkungan tuangeun

Upami anjeun ngagaduhan diabetes, ngalangkungan tuang tiasa buang kasaimbangan gula getih anjeun sareng tiasa nyababkeun kadar glukosa anjeun turun teuing. Nyandak pangobatan diabetes tangtu tanpa tuang tiasa pisan ningkatkeun kasempetan anjeun ngalaman épogoglikemik.

Ngalangkungan tuang ogé tiasa ngajantenkeun anjeun tuang langkung seueur tuangeun anu ngandung karbohidrat anu disaring, anu henteu saé pikeun penderita diabetes.

3. Pola dahar anu salah

Dahar teu leres sadidinten tiasa ngaganggu kasaimbangan antara kadar gula getih anjeun sareng pangobatan diabetes anjeun. Tambih Deui, nunjukkeun yén jalma anu biasa kabiasaan tuang gaduh résiko langkung handap pikeun hypoglycemia tibatan anu ngagaduhan kabiasaan tuang henteu teratur.

4. latihan beurat

Nalika anjeun latihan, anjeun nganggo glukosa dina aliran getih anjeun langkung gancang. Kanaékan kagiatan fisik ogé tiasa ningkatkeun sensitipitas anjeun kana insulin. Ngalaksanakeun latihan beurat tanpa ngawas kadar gula getih anjeun tiasa bahaya.

Pikeun ngahindarkeun hipoglikemia nalika latihan, uji gula getih anjeun sateuacan, salami, sareng saatos latihan anjeun. Anjeun panginten kedah tuang camilan sateuacan ngamimitian program latihan. Atanapi, anjeun kedah ngagaduhan snack atanapi glukosa tablet upami kadar anjeun rendah teuing saatos latihan.

Ati-ati pikeun mikawanoh gejala hypoglycemia nalika nuju latihan. Kalakuan pikeun ngubaranana langsung pikeun nyegah komplikasi.

5. Ngirangan beurat badan

Kusabab obesitas naék résiko anjeun gaduh diabetes, ngatur beurat anjeun mangrupikeun bagian penting pikeun nyampurkeun diabetes. Tapi kaleungitan beurat teuing gancang tiasa nyandak résiko upami anjeun nuju nginum obat diabetes.

Kaleungitan beurat tiasa ngajantenkeun anjeun langkung peka insulin. Ieu ngandung harti anjeun bakal dipikaresep nyandak kirang pikeun ngatur diabetes anjeun.

Salila leungitna beurat aktip, éta penting pikeun pendak sareng dokter anjeun. Anjeun kedah ngabahas ngarobih dosis pangobatan diabetes tangtu pikeun nyegah episode hypoglycemic.

6. Nyandak beta-blocker

Béta-blocker mangrupikeun pangobatan anu ngubaran tekanan darah tinggi sareng kaayaan sanés. Sedengkeun beta-blocker henteu kedah naékkeun résiko anjeun ngagaduhan hypoglycemia, aranjeunna tiasa langkung hésé ngakuan gejala épisode.

Salaku conto, salah sahiji tanda mimiti hypoglycemia nyaéta laju jantung anu gancang. Tapi beta-blocker ngalambatkeun keteg jajantung anjeun, janten anjeun moal tiasa ngandelkeun tanda ieu.

Upami anjeun nyandak béta-blocker, anjeun kedah parios kadar gula getih anjeun langkung sering sareng tuang sacara konsistén.

7. Nganggo situs suntikan anu sami sering teuing

Insulin anu sababaraha kali anjeun nyuntik kana tempat anu sami tiasa nyababkeun jaringan gajih sareng tapak tatu janten akumulasi handapeun permukaan kulit anjeun. Ieu disebut salaku lipohypertrophy.

Lipohypertrophy tiasa mangaruhan cara awak nyerep insulin. Terus nganggo situs suntikan anu sami tiasa nempatkeun anjeun dina résiko langkung ageung gaduh hypoglycemia ogé hyperglycemia. Ieu naha muterkeun situs suntikan anjeun penting pisan.

Terus diémutan yén bagéan awak anu béda nyerep insulin sacara béda. Salaku conto, beuteung nyerep insulin panggancangna, dituturkeun ku panangan anjeun. Bokong nyerep insulin dina tingkat anu paling laun.

8. Antidepresan

Panilitian langkung ti 1,200 jalma anu ngagaduhan diabetes mendakan yén panggunaan antidepresan pakait pisan sareng hypoglycemia. Antidepresan Tricyclic langkung kuat pakait sareng résiko hipoglikemia parah tibatan sambetan serotonin reuptake sambetan.

Panulis paniliti nyatet yén gejala déprési, sapertos kaleungitan napsu, ogé tiasa nyababkeun résiko hipoglikemia anu langkung luhur.

9. Nginum alkohol

Nginum alkohol tiasa nyababkeun kadar glukosa anjeun turun sapeuting. Alkohol ngahasilkeun glukosa dina ati. Kalayan pangobatan alkohol sareng diabetes di sistem anjeun, gula getih anjeun tiasa lungsur gancang.

Upami anjeun nginum alkohol, émut tuang tuang atanapi camilan sateuacan bobo. Ogé, kudu ati-ati deui nalika ngawaskeun kadar glukosa getih anjeun dinten ayeuna.

10. Disfungsi kognitif

Jalma anu penderita diabetes anu ogé hirup kalayan disfungsi kognitif, pikun, atanapi kaayaan sapertos panyawat Alzheimer panginten langkung résiko hipoglikemia.

Jalma anu hirup dina kaayaan sapertos kieu panginten ngagaduhan pola tuang anu teu leres atanapi sering ngalangkungan tuangeun. Salaku tambahan, aranjeunna ngahaja nginum dosis salah pangobatan. Nyandak teuing tiasa nyababkeun hypoglycemia.

11. Ngaruksak ginjal anu ngadasarkeun

Ginjal anjeun ngagaduhan peran penting dina metabolisme insulin, nyerep deui glukosa, sareng ngaleungitkeun pangobatan tina awak. Kusabab kitu, jalma anu ngagaduhan diabetes sareng karusakan ginjal tiasa ngagaduhan résiko hipoglikemia anu langkung ageung.

12. Tiroid anu teu aktip

Tiroid mangrupikeun kelenjar anu ngaleupaskeun hormon pikeun ngabantosan awak anjeun ngatur sareng ngagunakeun énergi. Hypothyroidism, disebut ogé tiroid anu teu aktip, nyaéta nalika fungsi tiroid kalem sareng henteu ngahasilkeun hormon tiroid anu cekap.

Jalma anu penderita diabetes dina résiko anu langkung ageung gaduh hypothyroidism. Kalayan teuing hormon tiroid, metabolisme anjeun tiasa kalem. Kusabab ieu, pangobatan diabetes anjeun reureuh dina awak, anu tiasa nyababkeun hypoglycemia.

13. Gastroparesis

Gastroparesis mangrupikeun kalainan anu mana lambungna kosong kosong teuing. Kaayaan éta panginten aya hubunganana sareng sinyal saraf anu ngaganggu dina lambung.

Sanaos seueur faktor tiasa nyababkeun kaayaan ieu, kalebet virus atanapi réfluks asam, éta ogé tiasa disababkeun ku diabetes. Nyatana, awéwé anu ngagaduhan diabetes ngagaduhan pikeun gastroparesis.

Kalayan gastroparesis, awak anjeun moal nyerep glukosa dina laju normal. Upami anjeun nyandak insulin sareng tuangeun, kadar gula getih anjeun moal némbalan sapertos anu anjeun ngarepkeun.

14. Ngagaduhan diabetes pikeun waktos anu lami

Résiko hypoglycemia ogé ningkat dina jalma anu ngagaduhan riwayat diabetes anu langkung lami. Ieu bisa jadi kusabab nyandak terapi insulin pikeun waktos anu langkung lami.

15. Kakandungan

Kakandungan ngakibatkeun parobihan ageung kana hormon. Awéwé anu penderita diabetes tiasa ngalaman kadar kadar glukosa getih salami 20 minggu mimiti kakandungan. Nyandak dosis normal insulin tiasa tungtungna teuing.

Upami anjeun reuneuh, ngobrol sareng dokter ngeunaan skala deui dosis insulin anjeun pikeun ngahindarkeun hipoglikemia.

Garis handap

Upami anjeun ngagaduhan faktor résiko di luhur, ngobrol sareng dokter atanapi endocrinologist anjeun pikeun ngembangkeun rencana gim pikeun nyegah hipoglikemia.

Sanaos anjeun moal tiasa nyegah sadaya épisode hypoglycemia, tip ieu tiasa ngabantosan, gumantung kana résiko anjeun:

• Coba ulah leueur tuangeun.
• Ngarobih situs suntikan insulin anjeun sering.
• Tanya dokter anjeun kumaha pangobatan sanésna, khususna antidepresan atanapi beta-blocker, tiasa mangaruhan résiko anjeun.
• Pantau gula getih anjeun sacara ati-ati nalika olahraga.
• Upami anjeun nginum alkohol, tuang camilan.
• Candak diuji pikeun hypothyroidism.
• Nalika kaleungitan beurat, tanyakeun ka dokter anjeun naha anjeun kedah nyaluyukeun dosis pangobatan diabetes anjeun.

Upami anjeun ngalaman hypoglycemia, tuang karbohidrat anu gancang, sapertos permén keras atanapi jus jeruk, bakal ngabantosan tingkat gula getih anjeun. Anjeun ogé kedah nganjang ka dokter upami ngalaman épisode hipoglikemik hampang sedeng sababaraha kali saminggu.