Pangobatan bumi pangsaéna kusabab lemah

Eusina

• 1. Jus engkol sareng apel sareng kangkung
• 2. Infus ginseng
• 3. Jus tina sababaraha rupa buah

Kalemahan biasana aya hubunganana sareng seueur damel atanapi setrés, anu nyababkeun awak nyéépkeun énergi sareng cadangan mineralna langkung gancang.

Tapi, tingkat kalemahan anu luhur pisan atanapi sering ogé tiasa janten tanda panyakit anu ngalemahkeun awak, sapertos anémia, sareng dina kasus ieu, salian ti ngagunakeun pangobatan di bumi ogé penting pisan ningali praktisi umum pikeun ngaidentipikasi upami aya masalah sareng mimitian pangubaran anu merenah.

1. Jus engkol sareng apel sareng kangkung

Jus ieu kalintang euyeub ku vitamin sareng zat beusi anu ngabantosan pikeun ngajaga suasana haté anu hadé dina sadidinten, janten sekutu anu sampurna pikeun anu nyéépkeun siang dina tugas-tugas. Nanging, sabab éta ogé ngagaduhan kadar beusi anu luhur, kusabab ayana bayem sareng kale, éta ogé tiasa ngabantosan jalma anu ngalaman pangobatan pikeun anémia.

Bahan-bahanna

• 2 apel;
• 1 gelas cai;
• 1 daun mantega kale;
• 5 daun kangkung;

Modeu persiapan

Kocok sadaya bahan dina campuran sareng inum salajengna. Upami diperlukeun, amiskeun sareng séndok madu, sirop agave atanapi pemanis stevia, contona. Idéalna nyaéta nginum dugi ka 2 gelas jus ieu sadinten.

2. Infus ginseng

Ginseng mangrupikeun stimulan anu hadé tina sintésis protéin sareng, ku sabab éta, ningkatkeun fungsi otak sareng ngirangan kacapean méntal. Salaku tambahan, tutuwuhan ubar ieu ogé ngabantosan nyegah panyakit sanés, sapertos diabetes.

Infus ieu sampurna pikeun jalma anu terus sangsara ku setrés kaleuleuwihan, tapi, éta teu kedah dicerna ku ibu hamil, barudak di handapeun 12 atanapi jalma anu ngalaman perlakuan depresi, panyakit jantung atanapi asma.

Bahan-bahanna

• 1 séndok tuangeun akar ginseng garing;
• 1 gelas cai ngagolak.

Modeu persiapan

Pasang akar ginseng dina cangkir cai anu ngagolak sareng ngantep éta 5 menit. Teras saring sareng inum dugi ka 4 gelas sadinten.

3. Jus tina sababaraha rupa buah

Jus ieu ngandung sababaraha jinis buah sareng, ku sabab kitu, éta beunghar pisan dina sababaraha jinis vitamin, mineral sareng glukosa. Janten, éta mangrupikeun énergi anu hadé pikeun awak, sampurna pikeun jalma anu ngarasa seueur capé dina awak, utamina lemah dina suku atanapi sering pusing, contona.

Salaku tambahan, sabab ngagaduhan kangkung, jus ieu ogé tiasa dianggo pikeun ngareureuhkeun kacapean nalika ngubaran anémia, contona.

Bahan-bahanna

• 1 jeruk;
• 1 apel héjo;
• 2 kiwi;
• 1 irisan nanas;
• 1 gelas buah prambus atanapi buah beri hideung;
• 1 kangkung kangkung.

Modeu persiapan

Tempatkeun sadaya bahan dina adun sareng campuran dugi ka rata. Saenyana, anjeun kedah nginum 2 dugi ka 3 kali sapoé, utamina dina dinten anu paling setrés, sapertos presentasi atanapi tés anu penting.

Pariksa resep séjén anu ngabantosan nyegah kurangna tanaga fisik sareng méntal.