Ubar bumi pikeun Alergi réspirator

Eusina

• Jus jeruk, watercress sareng wortel
• Jus jahé kalayan cabé

Pangubaran di bumi pikeun alergi pernapasan nyaéta anu tiasa mayungan sareng ngahasilkeun deui mukosa paru-paru, salian ti ngirangan gejala sareng ngébréhkeun saluran napas, ningkatkeun perasaan karaharjaan.

Ubar bumi anu hadé pikeun alergi pernapasan nyaéta jus jeruk, wortel sareng watercress, anu tiasa nguatkeun sistim imun, contona. Pilihan alami sanés pikeun merangan gejala alergi pernapasan nyaéta jus jahé ku mint, sabab éta nyababkeun jalan kaluarna saluran napas.

Jus jeruk, watercress sareng wortel

Jus jeruk, watercress sareng wortel ngandung sipat anu ngabantosan ngajaga sareng ngahasilkeun deui mukosa paru-paru, bari ngalembabkeun saluran napas, ngurangan batuk garing. Salaku tambahan, éta tiasa nguatkeun sistim imun, ogé nguntungkeun ékséktorasi sareng pembuangan hidung, ngagentoskeun gejala alergi.

Bahan-bahanna

• 1 gelas jus jeruk;
• 2 dahan cai;
• 1 wortel;
• ½ sagelas cai.

Modeu persiapan

Pikeun ngadamel jus, kantun nempatkeun bahan-bahan kana blénder sareng sambel dugi dicampur campuran homogen. Disarankeun jus na dikonsumsi 3 kali sapoé, langkung saé saatos tuang.

Jus jahé kalayan cabé

Jus peppermint jahé pikeun alergi pernapasan ngandung sipat antibiotik sareng anti radang anu ngirangan réaksi alérgi, ngabongkar saluran udara sareng ngamajukeun perasaan karaharjaan.

Bahan-bahanna

• 1 wortel;
• 1 séndok téh jahé;
• 1 cangkir téh cabé.

Modeu persiapan

Pikeun kéngingkeun jusna hungkul ngéléhkeun bahan dina adun dugi ka kéngingkeun campuran homogen, saring sareng inum sababaraha kali nalika siang.