Puerperium: naon éta, jaga sareng naon parobihan dina awak awéwé

Eusina

• Naon parobahan awak awéwé
• 1. Dadang anu langkung cangkang
• 2. beuteung ngabareuhan
• 3. Penampilan perdarahan heunceut
• 4. Kolik
• 5. Ngarareunah di daérah intim
• 6. Inkontinensia kemih
• 7. Balikna haid
• Perawatan anu diperyogikeun nalika puerperium

Puerperium mangrupikeun jaman postpartum anu ngalangkungan ti dinten kalahiran dugi ka balikna haid awéwé, saatos kakandungan, anu tiasa dugi ka 45 dinten, gumantung kana kumaha cara nyusuan.

Puerperium dibagi kana tilu tahapan:

• Periode postpartum langsung: ti tanggal 1 dugi ka tanggal 10 postpartum;
• Pérpérium telat: dtanggal 11 dugi ka 42 dinten postpartum;
• Jauh Puerperium: ti dinten postpartum ka-43.

Salila puerperium awéwé ngalangkungan seueur parobahan hormonal, fisik sareng émosional. Salami periode ieu, munculna jinis "haid" normal, anu saleresna mangrupakeun perdarahan normal anu disababkeun ku ngalahirkeun, disebutna lochia, anu dimimitian sacara réa, tapi anu laun-laun turun. Langkung ngartos naon éta lochia sareng naon pancegahan anu penting.

Naon parobahan awak awéwé

Salami periode puerperium awak ngaliwat seueur parobihan anu sanés, henteu ngan kusabab awéwéna henteu hamil deui, tapi ogé kusabab anjeunna kedah nyusuan orok. Sababaraha parobihan anu paling penting diantarana:

1. Dadang anu langkung cangkang

Dada, anu nalika kakandungan langkung gampang diurus sareng tanpa aya rasa teu raoseun, biasana janten langkung sesah kusabab aranjeunna pinuh ku susu. Upami awéwé henteu tiasa nyusuan, dokter tiasa nunjukkeun ubar pikeun ngeringkeun susu, sareng orok kedah nyandak rumus murangkalih, kalayan indikasi pediatrina.

Naon anu kedah dilakukeun: pikeun ngagentos ngarareunah payu sapinuhna, anjeun tiasa nempatkeun komprési haneut kana dada sareng nyusuan unggal 3 jam atanapi iraha waé orok hoyong. Pariksa pituduh nyusu lengkep pikeun anu ngamimitian.

2. beuteung ngabareuhan

Beuteung tetep tetep ngabareuhan kusabab rahim anu henteu acan aya dina ukuran normalna, anu ngirangan unggal dinten, sareng lumayan lemes. Sababaraha awéwé ogé ngalaman ngalaman ditarikna otot témbok beuteung, kaayaan anu disebut diastasis beuteung, anu kedah dilereskeun ku sababaraha latihan. Ngartos langkung saé naon diastasis beuteung sareng kumaha ngubaranana.

Naon anu kedah dilakukeun: nyusu sareng ngagunakeun beubeur beuteung ngabantosan rahim pikeun balik kana ukuran normalna, sareng ngalakukeun latihan beuteung anu leres ngabantosan nguatkeun beuteung, merangan kakurangan beuteung. Tingali sababaraha latihan pikeun dilakukeun saatos ngalahirkeun sareng nguatkeun beuteung dina pidéo ieu:

3. Penampilan perdarahan heunceut

Sékrési tina rahim laun kaluar, éta sababna aya perdarahan sami sareng haid, anu disebat lochia, anu langkung sengit dina dinten-dinten munggaran tapi anu ngirangan unggal dinten, dugi ka ngaleungit lengkep.

Naon anu kedah dilakukeun: disarankeun nganggo nyerep intim anu ukuran langkung ageung sareng kapasitas nyerep anu langkung ageung, sareng pikeun salawasna nitenan bau sareng warna getih, pikeun gancang ngaidentipikasi tanda-tanda inféksi sapertos: bau goréng sareng warna beureum terang langkung ti 4 poé. Upami gejala ieu aya, anjeun kedah langsung ka dokter.

4. Kolik

Nalika nyusu normal pikeun awéwé ngalaman kram atanapi sababaraha ngarareunah beuteung kusabab kontraksi anu ngabalikeun rahim kana ukuran normalna sareng anu sering dirangsang ku prosés nyusuan. Rahim ngaleutikan sakitar 1 cm sapoé, janten teu ngarareunah ieu henteu kedah langkung ti 20 dinten.

Naon anu kedah dilakukeun: nempatkeun komprési haneut kana beuteung tiasa nyayogikeun langkung seueur kanyamanan nalika awéwé nuju nyusu. Upami teu raoseun pisan wanoja tiasa nyandak orok kaluar tina dada kanggo sababaraha menit teras teraskeun deui nyusu nalika ngarareunah rada lega.

5. Ngarareunah di daérah intim

Jenis teu ngarareunah ieu langkung umum di awéwé anu ngagaduhan pangiriman normal kalayan episiotomy, anu ditutup ku jahitan. Tapi unggal awéwé anu parantos ngalahirkeun normal tiasa ngalaman parobihan dina heunceut, anu ogé janten langkung ngalegaan sareng ngabareuhan dina sababaraha dinten mimiti saatos ngalahirkeun.

Naon anu kedah dilakukeun: ngumbah daérah nganggo sabun sareng cai dugi ka 3 kali sapoé, tapi tong mandi sateuacan 1 bulan. Biasana daérah gancang sembuh sareng dina 2 minggu teu ngarareunah kedah ngaleungit lengkep.

6. Inkontinensia kemih

Inkontinensia mangrupikeun komplikasi anu kawilang normal dina jaman postpartum, utamina upami awéwé éta parantos ngalahirkeun normal, tapi ogé tiasa kajantenan dina kasus sesar. Henteu tahan haté tiasa dirasakeun salaku pangjurung ujug-ujug kiih, anu sesah dikendalikeun, ku kabocoran cikiih dina panties.

Naon anu kedah dilakukeun: ngalakukeun latihan Kegel mangrupikeun cara anu saé pikeun ménih cikiih anjeun normal. Tingali kumaha latihan ieu dilakukeun ngalawan teu kaambalan kemih.

7. Balikna haid

Balikna haid gumantung kana naha awéwé éta nyusuan atanapi henteu. Nalika nyusu sacara éksklusif, haid condong uih deui sakitar 6 bulan, tapi sok disarankeun nganggo metode kontraséptif tambahan pikeun nyingkahan hamil nalika ieu. Upami awéwé éta henteu nyusuan, haid mulih sakitar 1 atanapi 2 bulan.

Naon anu kedah dilakukeun: parios naha perdarahan saatos ngalahirkeun normal sareng mimitian nganggo kontrasépsi nalika dokter atanapi perawat ngawartosan anjeun. Dinten dimana balikna haid kedah dicatet pikeun nunjukkeun ka dokter dina janjian salajengna. Terang iraha hariwang ngeunaan perdarahan Postpartum.

Perawatan anu diperyogikeun nalika puerperium

Dina période postpartum langsung penting pikeun hudang sareng leumpang dina jam-jam mimiti saatos ngalahirkeun ka:

• Ngurangan résiko tina trombosis;
• Ngaronjatkeun transit peujit;
• Nyumbang kana kasajahteraan awéwé.

Salaku tambahan, awéwé éta kedah gaduh pasini sareng dokter kandungan atanapi gynecologist jam 6 atanapi 8 minggu saatos nganteurkeun, pikeun mariksa yén rahim parantos sembuh leres sareng henteu aya inféksi.