Tips kanggo Hirup sareng Pets Nalika anjeun Asma parah

Eusina

• Nunjukkeun daérah-daérah "henteu-ingon-ingon"
• Bersihkeun bumi anjeun sacara rutin
• Jaga piaraan anjeun bersih
• Saluyukeun rencana pangobatan anjeun
• Candak

Upami anjeun ngagaduhan asma parna, flare-up anjeun tiasa langkung tahan kana pangobatan asma tradisional. Ieu tiasa ngajantenkeun langkung penting pikeun nyingkahan pemicu anjeun sabisana. Tapi upami dander sato mangrupikeun salah sahiji panyerang asma utami anjeun, ieu tiasa kalebet piaraan anjeun.

Dander sato diwangun ku sél kulit leutik anu dikucurkeun ku anjing, ucing, sareng piaraan sanés anu gaduh bulu atanapi bulu.

Éta ogé mungkin alérgi kana ciduh, tai, sareng emih piaraan anjeun.Ieu tiasa ngaluarkeun debu mikroskopis anu janten hawa, anu teras tiasa memicu asma anjeun sareng ngirangan fungsi paru anjeun sacara umum.

Upami piaraan memicu asma anjeun, anjeun tiasa ngalaman salah sahiji gejala ieu:

• ngahégak
• sesak napas
• batuk
• sesak dada
• nyelek sareng irung ngagelenyu
• kamacetan irung
• peurih kulit sareng panon

Sababaraha ahli nyarankeun piaraan piaraan deui atanapi ngahindaran nyoko pisan.

Tapi sanaos anjeun nyandak kaputusan anu sesah milari bumi énggal pikeun piaraan anjeun, anjeun panginten masih ngalaman gejala asma kusabab ngorondang sababaraha minggu atanapi bulan saatos.

Ku cara ati-ati tambahan, mungkin waé pikeun ngatur asma parna anjeun nalika cicing sareng piaraan. Diajar kumaha anjeun tiasa ngarangkul jalma anu anjeun buluan tanpa meryogikeun fungsi paru-paru anjeun.

Nunjukkeun daérah-daérah "henteu-ingon-ingon"

Salaku aturan umum pikeun jempol, ingon-ingon anjeun kedah tetep dina permukaan kalayan lawon. Dander sato tiasa sacara gampang nempel kana jinis permukaan ieu di bumi anjeun.

Sababaraha daérah ieu diantarana:

• karpét
• karpét
• jati
• parabot keur sare

Éta tiasa nangtang pikeun ngajaga ingon-ingon anjeun tina sadaya permukaan di luhur, utamina upami bumi anjeun kalolobaan berkarpet. Sabalikna, fokus kana daérah anu tiasa anjeun ngendalikeun, sapertos kamar tidur anjeun sareng sofa-sofa naon waé di ruang tamu anjeun.

Sedengkeun dander sato masih tiasa dina hawa, ngaminimalkeun ayana tina permukaan anu anjeun linggih sareng ngagolér tiasa ngabantosan paparan anjeun.

Penting pisan pikeun ngajaga piaraan anjeun ka luar ruangan anu anjeun nyéépkeun waktos anjeun, sapertos kamar tidur anjeun.

Pikeun panangtayungan tambihan, anjeun tiasa nempatkeun kasur sareng bantal anjeun dina kulit anu teu aya alérgi. Ieu ngabantosan pikeun nyegah naon waé sato sato bawaan tina nempel kana permukaan ieu, anu ngabantosan ngirangan kasempetan asma anjeun hurung-hurung.

Bersihkeun bumi anjeun sacara rutin

Nunjuk zona "henteu-ingon-ingon" di bumi anjeun tiasa ngabantosan, tapi sato-sato sato masih aya di rumah tangga anjeun. Ieu sababna penting pikeun meresihan bumi anjeun sacara rutin, utamina waé kaén atanapi jati hungkul anu ngalangkungan.

Sahenteuna, anjeun kedah ngalakukeun hal ieu saminggu sakali:

• Ngumbah parabot keur mayit anjeun dina cai panas.
• Vakum sadayana karpét sareng karpét. Anggo vakum anu dilengkepan saringan hawa khusus épisiensi tinggi (HEPA) pikeun langkung ngajebak pet piaraan sareng alergén sanés.
• Vakum perabotan dilapiskan, kalebet bantal handapeun bantal sareng bantal.
• Lebu pel lantai anu henteu dipasang, ogé baseboards sareng témbok.
• Anggo lawon beueus pikeun ngusir parabotan sareng permukaan sanés di bumi anjeun. Entong nganggo beberesih semprot wangi, sabab ieu tiasa langkung parah nambihkeun gejala pernapasan.

Nalika anjeun ngagaduhan asma parna, éta tiasa ngabantosan naros ka jalma anu dipikacinta pikeun ngalakukeun lebu sareng nyeuseuh pikeun anjeun nalika anjeun kaluar ti bumi, upami tiasa. Ieu ngirangan paparan anjeun kana dander naon waé anu tiasa janten hawa nalika prosés beberesih.

Jaga piaraan anjeun bersih

Salain ti ngajaga bumi anjeun tetep bersih, anjeun tiasa ngabantosan ngirangan sato binatang ku ngajaga piaraan anjeun ogé bersih. Ieu ngabantuan ngaleupaskeun kaleuleusan bulu sareng sél kulit anu tiasa nyumbang kana airander bobo.

Anjeun tiasa mandi sareng sikat anjing sareng ucing sakali saminggu. Anjeun panginten henteu tiasa ngamandian hamster, manuk, kelenci, sareng sato anu langkung alit. Tapi anjeun tiasa ngaleutikan dander ku ngabersihkeun habitatna sahenteuna saminggu sakali.

Anjeun ogé bakal hoyong ngabersihkeun sadayana tempat tidur sareng cocoan buluan anjeun sacara rutin. Idéalna, anjeun panginten badé milarian bantosan anu dipikacinta kanggo ngalaksanakeun padamelan ieu sahingga anjeun tiasa ngirangan paparan saloba-gancangna.

Saluyukeun rencana pangobatan anjeun

Hiji-hijina cara pikeun terang upami ingon-ingon anjeun ngorotan gejala asma anjeun nyaéta diuji.

Tés alergi tiasa nyayogikeun sato mana anu anjeun alérgi, upami aya. Tiasa waé lepat alergi piaraan pikeun sabab sanésna, sapertos tungau lebu, kapang, sareng sari.

Ogé, anggap kéngingkeun tés alergi sateuacan nyandak ingon-ingon deui. Ucing sareng anjing anu paling alérgi, tapi éta ogé mungkin alérgi kana manuk sareng rodénsia.

Hanjakalna, ucing sareng anjing sanés teu aya. Malah anakan tangtu tanpa bulu ngaluarkeun dander.

Upami piaraan anjeun leres-leres nyababkeun flare-up asma, cobian léngkah-léngkah di luhur sareng nuturkeun rencana aksi asma anjeun. Candak pangobatan anjeun sakumaha anu diarahkeun sareng ngobrol ka dokter ngeunaan nambihan antihistamin atanapi pangobatan sanés kana rencana pangobatan anjeun.

Upami anjeun mendakan diri peryogi pangobatan gancang-gancang langkung ti 2 kali per minggu, panginten janten waktos kanggo ngarobih pangubaran anjeun.

Tingali ka dokter anjeun upami gejala asma anjeun ogé ngaganggu kagiatan sadidinten, sapertos leumpang anjing anjeun, atanapi upami flare-up ngajagi anjeun wengi.

Candak

Hirup sareng piaraan nalika anjeun ngagaduhan asma parna tiasa nangtang upami anjeun alérgi ka sato sato. Tapi aya léngkah anu anjeun tiasa lakukeun pikeun ngaleutikan paparan sareng nyegah tina mangaruhan fungsi paru-paru anjeun saloba mungkin.

Kumisan ti pembersihan imah sareng piaraan biasa, damel sareng dokter anjeun pikeun ningali naha aya pangaluyuan kana pangobatan asma anjeun tiasa ngabantosan.