Jalma Resep Kuring: Hirup Saé sareng MDD

Pikeun jalma anu cicing sareng karusuhan déprési utama (MDD), normal pikeun ngaraos nyalira, terasing, sareng adil, ogé ditinggal ku batur. Di luhur ieu, nembé nunjukkeun yén kasepian kaiket sareng genetika sareng lingkungan - {textend} pamanggihan anu tiasa ngébréhkeun dirina sorangan.

Tapi anjeun henteu nyalira: Ngadeukeutan 15 juta urang Amérika hirup sareng MDD. Éta sakitar jumlah anu sami sareng jalma anu diperkirakeun hirup di New York City, Los Angeles, sareng Chicago gabungan!

Ka unggal kalemahan, aya anu tibalik. Sareng éta naha urang di dieu. Kami ngahontal komunitas Facebook Hirup sareng Déprési kami sahingga anjeun tiasa ngupingkeunana ti aranjeunna. Pencét gambar pikeun maca langkung seueur ngeunaan mékanisme coping MDD, tips perawatan diri, sareng seueur deui.