Teh Sassafras: Manpaat Kaséhatan sareng Efek Samping

Eusina

• Naon ari sassafras téh?
• Mangpaat kaséhatan
• Ngurangan peradangan
• Kalakuan salaku diuretik
• Bisa ngajaga tina inféksi
• Pangaruh efek samping
• Garis handap

Teh Sassafras mangrupikeun inuman populér anu dipikaresep pikeun rasa sareng aroma anu béda, anu ngingetkeun tina akar bir.

Sakali dianggap pokok rumah tangga, éta janten langkung sesah milari.

Sanaos reputasi anu parantos lami janten ramuan ubar anu kuat, sababaraha panilitian nunjukkeun yén sassafras tiasa langkung ngabahayakeun tibatan anu saé.

Tulisan ieu ngintip tina kamungkinan manpaat kaséhatan sareng efek samping tina sassafras tea.

Naon ari sassafras téh?

Sassafras mangrupikeun tangkal anu asli tina sababaraha bagéan Amérika Kalér sareng Asia Wétan.

Éta ngagaduhan babakan lemes sareng daun seungit, anu duanana dianggo dina ubar tradisional mangabad-abad pikeun ngubaran panyawat sapertos diaré, pilek, panyakit kulit, sareng seueur deui (1).

Sassafras ogé parantos dianggo pikeun kentel katuangan, nyeduh téh, sareng ngahasilkeun bubuk filé - bumbu anu dianggo dina asakan Creole.

Téh Sassafras didamel ku ngagolak babakan akar tangkal kana cai salami 15-20 menit, ngamungkinkeun rasa pikeun nyiram cairanana.

Éta ilahar digabungkeun sareng bumbu-bumbu anu sanés, kalebet jahé, kayu manis, cengkéh, atanapi aniseed, pikeun ngahasilkeun inuman anu dibungkus ku rasa, anu ngandung gizi.

Pamakéan sassafras parantos kontroversial dina sababaraha dasawarsa ka tukang. Éta sabab ngandung safrole, sanyawa anu parantos dilarang ku Administrasi Pangan sareng Narkoba (FDA) kusabab pangaruh berpotensi toksik na (1, 2).

Pabrikan parantos ngamimitian ngaluarkeun safrole nalika ngolah, sareng anjeun ayeuna tiasa mésér kulit akar sassafras tanpa safrole di seueur toko kaséhatan sareng pemasok ramuan dina bentuk garing atanapi bubuk.

Kulit akar sassafras anu ngandung Safrole masih aya, tapi pikeun tujuan hukum, éta ngan ukur tiasa dijual salaku nyeuseuh kulit topong atanapi potpourri.

Téh Sassafras mangrupikeun inuman anu didamel ku ngagolak akar kulit tangkal sassafras. Éta tiasa dikombinasikeun sareng bumbu-bumbu sanés sapertos jahé, kayu manis, cengkéh, atanapi bijil bijil.

Mangpaat kaséhatan

Nalika panilitian ngeunaan épék sassafras téa kakurangan, sababaraha studi tabung uji nunjukkeun yén sassafras sareng sanyawa anu dikandungna tiasa nguntungkeun kaséhatan anjeun.

Mangpaat kaséhatan ieu tiasa dikaitkeun sareng nginum sassafras tea.

Ngurangan peradangan

Sassafras ngandung sababaraha sanyawa anu ditingalikeun pikeun ngirangan peradangan.

Nyatana, hiji studi tabung uji coba mendakan yén sababaraha sanyawa dina sassafras, kalebet sassarandainol, ngahalangan kagiatan énzim anu memicu peradangan ().

Sanaos peradangan akut mangrupikeun hal anu penting pikeun fungsi imun anjeun, peradangan kronis panginten tiasa nyumbang kana pamekaran kaayaan sapertos panyakit jantung, kanker, sareng diabetes ().

Nanging, panilitian ngeunaan épék anti radang tina sassafras téh terbatas, sareng langkung seueur panilitian anu diperyogikeun pikeun ngartos upami nginum téh ieu tiasa ngirangan peradangan dina manusa.

Kalakuan salaku diuretik

Sassafras panginten ngagaduhan sipat diuretik alami ().

Diuretik mangrupikeun zat anu ningkatkeun produksi cikiih anjeun, ngabantosan awak anjeun ngaluarkeun cai sareng uyah ().

Diuretik sering dianggo pikeun ngubaran masalah sapertos tekanan darah tinggi sareng ingetan cairan, utamina kanggo anu ngagaduhan panyakit ginjal kronis ().

Sababaraha urang ogé nganggo diuretik alami pikeun siram beurat cai sareng nyegah kembung.

Nanging, peryogi langkung seueur panilitian pikeun nangtoskeun naha téa sassafras ngagaduhan épék ieu.

Bisa ngajaga tina inféksi

Leishmaniasis mangrupikeun inféksi parasit anu sumebar ku gigitan laleur keusik. Éta biasa di daérah tropis, subtropika, sareng daérah-daérah anu tangtu di Éropa Kidul ().

Anu matak, sanyawa khusus dina sassafras panginten tiasa ngabantosan éta.

Hiji studi tabung uji coba mendakan yén ekstrak kulit sassafras ngagaduhan kagiatan anti-leishmaniasis ngalawan promastigotes - bentuk parasit nalika lebet kana kulit host ().

Masih, tetep émut yén ulikan ieu ngagunakeun jumlah pekat senyawa anu diisolasi tina sassafras.

Panilitian tambahan diperyogikeun pikeun meunteun upami sassafras ngagaduhan sipat anti-leishmaniasis di manusa atanapi tiasa ngabantosan inféksi parasit anu sanés.

Panilitian tabung-tabél nunjukkeun yén sassafras sareng komponenana tiasa ngirangan peradangan, polah salaku diuretik, sareng ngabantosan ngubaran leishmaniasis. Langkung seueur panilitian diperyogikeun pikeun nalungtik pangaruh tina sassafras tea pikeun manusa.

Pangaruh efek samping

Sanaos poténsi kauntungan kaséhatan anu aya hubunganana sareng sassafras, éta parantos dijantenkeun kontroversi panas mangpuluh taun.

Hal ieu kalolobaanana disababkeun ku ayana safrole, sanyawa kimia dina minyak sassafras anu tiasa toksik pikeun manusa (1).

Nyatana, dina 1960 FDA ngalarang panggunaan safrole sareng minyak sassafras salaku bahan aditif atanapi panyedap (2, 10).

Numutkeun Laporan Nasional Toxicology Program ngeunaan Carcinogens, sababaraha panilitian dina beurit nunjukkeun yén safrole tiasa nyababkeun kanker ati sareng tumor (10).

Sanaos panilitian dina manusa kurang, organisasi parantos mengklasifikasikan safrole salaku "alesan diantisipasi janten karsinogen manusa" dumasar kana hasil panilitian sato ieu (10).

Ogé, isosafrole, sanyawa disintésis tina safrole, digunakeun dina produksi obat-obatan terlarang sapertos MDMA, anu biasa dikenal salaku ekstasi atanapi molly ().

Kusabab kitu, produk anu ngandung sassafras diatur pisan ku pamaréntah, sareng seueur pabrik ngaluarkeun safrole nalika ngolah pikeun nyegah larangan perdagangan.

Milih sassafras tea anu bébas tina safrole sareng moderating asupan anjeun tiasa ngabantosan ngirangan pangaruh kaséhatan ngarugikeun poténsial.

Upami anjeun ngalaman gejala sapertos peluh, utah, atanapi hot flashes, lirénkeun langsung nganggo sareng konsultasi ka panyawat kasihatan anjeun.

Teh ogé ngagaduhan sipat sedatif, berpotensi nyababkeun interaksi sareng pangobatan sedatif sapertos lorazepam, clonazepam, sareng diazepam ().

Tungtungna, perhatoskeun yén sassafras téh henteu disarankeun pikeun awéwé anu hamil, henteu paduli eusi safrole na, sabab panginten tiasa ngarangsang aliran haid ().

Safrole parantos kabuktosan ngarangsang tumuh kanker dina studi sato, sareng éta dilarang ku FDA pikeun dianggo salaku bahan tambahan pangan. Pilih tèh sassafras bébas safrole sareng batesan asupan anjeun pikeun ngabantosan épék sampingan.

Garis handap

Téh Sassafras dihasilkeun tina kulit akar tangkal sassafras, anu asli tina bagéan Amérika Kalér sareng Asia Wétan.

Panilitian tabung-tabél nunjukkeun yén sassafras sareng komponenana tiasa ngirangan peradangan, polah salaku diuretik, sareng ngabantosan ngubaran leishmaniasis, inféksi parasit.

Nanging, panilitian sanés mendakan yén safrole, sanyawa dina minyak sassafras, tiasa ngamajukeun tumuh kanker. Janten, FDA parantos ngalarang panggunaan na salaku bahan aditif katuangan.

Langkung saé kanggo milih variétas bébas tina safrole of sassafras tea sareng sedeng asupan anjeun pikeun nyegah efek samping.