Irung Kedutan

Eusina

• Nyababkeun kedutan irung
• Kakurangan vitamin sareng mineral
• Pangobatan
• Karuksakan saraf
• Gangguan tic raray
• Sindrom Tourette
• Outlook

Ihtisar

Kontraksi otot sacara teu sukarela (kejang), khusus tina irung anjeun, sering henteu bahaya. Disebutkeun, aranjeunna condong rada ngaganggu sareng tiasa janten panyabab prustasi. Kontraksi tiasa dugi dimana waé ti sababaraha detik dugi ka sababaraha jam.

Kedutan irung tiasa disababkeun ku keram otot, déhidrasi atanapi setrés, atanapi panginten mangrupikeun tanda awal kaayaan médis.

Nyababkeun kedutan irung

Kakurangan vitamin sareng mineral

Pikeun ngajaga kaséhatan anu optimal sareng fungsi otot anu leres, awak anjeun peryogi nutrisi sareng vitamin penting. Vitamin sareng mineral mastikeun sirkulasi getih anu leres, fungsi saraf, sareng nada otot. Gizi penting kabutuhan awak anjeun kalebet:

• vitamin B
• beusi
• kalium
• kalsium
• magnésium
• vitamin E
• séng

Upami dokter anjeun yakin anjeun kurang vitamin, éta tiasa nyarankeun suplemén diet. Anjeun panginten ogé kedah ngalebetkeun pola diet anu langkung gizi.

Pangobatan

Pangobatan anu tangtu tiasa memicu kekejangan otot di saluruh awak sareng dina ramo anjeun. Sababaraha ubar anu nyababkeun keram otot sareng kejang kalebet:

• diuretik
• pangobatan asma
• pangobatan statin
• ubar tekanan darah tinggi
• hormon

Upami anjeun mimiti ngalaman kedutan irung atanapi kekejangan otot nalika dina nginum obat anu diresepkeun, langsung kontak dokter anjeun pikeun ngabahas pilihan pangubaran anu nyingkahan efek samping anu ngarugikeun.

Karuksakan saraf

Masalah sareng sistem saraf ogé tiasa ngakibatkeun kedutan irung. Karuksakan saraf tina kaayaan (sapertos panyakit Parkinson) atanapi cilaka tiasa memicu kejang otot.

Upami anjeun parantos didiagnosa gangguan saraf, dokter anjeun tiasa nyarankeun pangobatan sareng pangobatan pikeun ningkatkeun gejala anu pakait sareng ngirangan kejang.

Gangguan tic raray

Kedutan irung atanapi kejang tiasa mangrupikeun gejala tina tics raray - kejang raray anu teu kaampeuh. Gangguan ieu tiasa mangaruhan saha waé, sanaos éta paling nyebar di kalangan barudak.

Lian ti kedutan irung, jalma anu didiagnosa gangguan tic raray ogé tiasa ngalaman:

• panon simeuteun
• naékkeun alis
• ngaklik létah
• ngabéréskeun tikoro
• grimacing

Tics raray sering teu kedah diubaran, sareng dina sababaraha kasus, ngabéréskeun nyalira. Upami aranjeunna mimiti mangaruhan kualitas hirup anjeun, dokter anjeun tiasa nyarankeun pangobatan anu tiasa kalebet:

• terapi
• ubar
• suntikan botox
• program réduksi setrés
• stimulasi otak

Sindrom Tourette

Sindrom Tourette mangrupikeun kalainan neurologis anu nyababkeun anjeun ngalaman gerakan teu dihaja sareng nada anu disuarakeun. Gejala mimiti sering diperhatoskeun nalika budak.

Gejala umum anu pakait sareng sindrom Tourette kalebet:

• gerakan panon gancang
• irung ngorotan
• sirah nyentak
• nguseup
• sumpah
• ngulang kecap atanapi frasa

Sindrom Tourette sering henteu butuh ubar, kecuali éta mimiti mangaruhan fungsi méntal sareng fisik anu normal. Upami anjeun parantos didiagnosa sindrom Tourette, diskusikeun pilihan pangobatan anu épéktip sareng dokter anjeun.

Outlook

Kedutan irung tiasa janten efek samping umum tina pangobatan anjeun atanapi diét.

Nanging, kedutan parna atanapi tics anu pakait tiasa janten gejala anu meryogikeun perhatian médis.

Upami anjeun mimiti perhatoskeun kejutan anu parah atanapi ngalaman réaksi ngarugikeun, hubungi dokter anjeun pikeun ngabahas réaksi sareng alternatif pangobatan ogé pikeun ngajadwalkeun kunjungan.