Ngarang: Eugene Taylor
Tanggal Nyiptakeun: 9 Agustus 2021
Update Tanggal: 8 Pebruari 2025
Anonim
My Secret Romance - Episode 2 - Episode Lengkap Subtitle Indonesia | K-Drama | drama korea
Liwat Saurang: My Secret Romance - Episode 2 - Episode Lengkap Subtitle Indonesia | K-Drama | drama korea

Eusina

Aya seueur kaayaan médis anu tiasa nyababkeun nyeri saraf dina suku sareng suku, kalebet anu kronis sapertos sababaraha sclerosis (MS). Nyeri, hanjakalna, tara pikeun kursus sareng MS. Tapi ku pangobatan anu pas - duanana alami atanapi resép - anjeun sigana bakal tiasa mendakan panyawat.

Naha MS nyababkeun nyeri

Nyeri saraf anu kaalaman ku jalma anu ngagaduhan pangalaman MS tiasa disababkeun langsung ku kasakit atanapi ku panyawat anu aya hubunganana, sapertos fibromyalgia sareng rematik.

Nalika éta hasil langsung tina MS, mékanisme na nyaéta ngaliwatan karusakan saraf. MS nyerang sarung myelin. Ieu panutup pelindung alami otak anjeun, tulang tonggong, sareng sistem saraf sadayana. Ditambah ku kamekaran lesions sareng plak dina sistim saraf, ieu tiasa nyababkeun nyeri dina suku sareng sakujur awak.

MS ogé ngajantenkeun gerakan sareng gaya hirup, atanapi prosés leumpang, sesah. Kusabab karuksakan saraf langkung parah, jalma anu ngagaduhan MS sigana ngalaman kaku sareng nyeri.

Nyeri MS tiasa bénten-bénten tina kusam sareng sporadis dugi ka nyuduk, parna, sareng konstan. Dina kasus anu parah, pemicu leutik sapertos angin tiis atanapi pakean anu henteu raoseun tiasa nyababkeun nyeri di jalma anu ngagaduhan MS.


Solusi di bumi

Ngatur nyeri biasana ngalibatkeun kombinasi sababaraha téknik, kalebet pangobatan anu diresepkeun sareng ubar bumi. Sababaraha pangobatan di handap ieu tiasa ngabantosan nyeri kanyeri:

1. Komprési haneut atanapi mandi haneut

Numutkeun ka Barbara Rodgers, konsultan nutrisi anu ogé ngagaduhan MS, teuing panas tiasa nganyenyeri gejala. Mandi panas atanapi komprési panas tiasa janten parah. Nanging, komprés haneut tiasa nyayogikeun kanyamanan sareng katenangan.

2. Pijat

Pijat tiasa ngalaksanakeun sababaraha tujuan, ngarangsang aliran getih dina awak sareng ngaraosan hipu nyeri otot sareng tegangan bari ngamajukeun rélaxasi sareng rasa karaharjaan. Pikeun jalma anu ngagaduhan MS, rélaxasi ieu penting sareng sering hésé didatangan.

3. Terapi

Numutkeun ka A.S.Departemen Urusan Samaun, setrés, déprési, sareng kahariwang tiasa ngajantenkeun jalma anu ngagaduhan MS langkung sering ngalaporkeun nyeri. Ngatur setrés sareng kaayaan psikologis ieu tiasa ngirangan nyeri anu kantos diperparah. Grup pendukung sareng damel sareng therapist mangrupikeun sababaraha cara pikeun ngirangan faktor psikologis ieu.


4. Suplemén gizi

Nyeri saraf tiasa disababkeun sareng diperparah ku kakurangan anu tangtu. Dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun naha anjeun kurang dina:

  • vitamin B-12
  • vitamin B-1
  • vitamin B-6
  • vitamin D
  • vitamin E
  • séng

Dokter anjeun tiasa nganilai naha suplemén bakal pas pikeun anjeun. Rodgers ogé nunjukkeun Wobenzym, suplemen anu dimaksudkeun pikeun ngabantosan kaku sareng nyeri.

5. Parobihan diét

Sering, nyeri sareng panyakit aya hubunganana sareng diet anu henteu séhat. Rodgers nyatakeun yén jalma anu ngagaduhan MS kedah ningali-tingali kritis naon anu nuju aranjeunna tuang sareng nganggap ngaleungitkeun panyawat umum nalika ngeunaan nyeri saraf. Ieu panginten kalebet jagong, susu, gluten, kécap, sareng gula.

Candak

Hirup sareng kaayaan sapertos MS tiasa sesah. Nyeri henteu sanés sesah pikeun méntalkeun, tapi éta tiasa mangaruhan kualifikasi hirup anjeun. Nyarios sareng dokter ngeunaan pendekatan multipronged anu pangsaéna pikeun anjeun.

Disarankeun Ku Urang

Tés Ngadangu pikeun Orang Dewasa

Tés Ngadangu pikeun Orang Dewasa

Té nguping ngukur kumaha anjeun tia a nguping. Dédéngéan normal lumang ung nalika gelombang ora ngalir kana ceuli, nyababkeun gendang anjeun ngageter. Geter ngalir gelombang langku...
Nalika anjeun resep ngarobah ubar

Nalika anjeun resep ngarobah ubar

Anjeun tia a mendakan wakto nalika anjeun hoyong lirén atanapi gento ubar. Tapi ngarobah atanapi ngeureunkeun ubar anjeun nyalira tia a bahaya. Éta tia a ngajantenkeun kaayaan anjeun langkun...