Paku-Biter 911
Eusina
Fakta dasarna
Kuku anjeun diwangun ku lapisan keratin, protéin ogé aya dina rambut sareng kulit. Lempeng paku, anu paéh, padet sareng keras, mangrupikeun bagian anu katingali tina kuku anu anjeun poles, sareng ranjang paku nyaéta kulit handapeunana. Kutikula nyaéta jaringan dina dasar kuku anu tumpang tindih pikeun ngabentuk segel pelindung sareng piring kuku. Kuku kabentuk (sareng tumuh tina) daérah handapeun kutikula, disebat matriks.
Naon néangan
Biters Waspada; kabiasaan ieu henteu ngan ukur pikaresepeun, éta ogé tiasa nyababkeun masalah:
Kulit beureum, ngabareuhan sareng nyeri di sakuliling kuku mangrupikeun tanda inféksi, disababkeun ku baktéri kana teureutan, cimata atanapi bukaan sanésna dina kutikula pelindung.
Kuku lemah, meulah.
Masalah dental mangrupakeun kanyataan pikeun loba biters lifelong. Kusabab kuku-biting ilahar di barudak jeung rumaja, kabiasaan bisa mangaruhan formasi huntu.
Beauty Rx
1. Nyekel diri dina polah. Anggo planner dinten pikeun ngalacak unggal waktos anjeun mendakan diri anjeun nibbling. Kuku kana sungut? Pena kana kertas. Kusabab kuku-biting mindeng kabiasaan pingsan dibawa ku kahariwang, éta mantuan pikeun jadi sadar kaayaan pemicu (misalna, moments stres jam gawé, gelut jeung Beau Anjeun).
2. Atur stress. Diajar Cope jeung kahariwang (ngaliwatan rélaxasi, latihan komo terapi).
3. Ngahias kuku anjeun nalika anjeun tumuwuh. Kuku self-stick tiasa digantelkeun supados kuku gagak katingal langkung panjang. Lamun nuju ngalukis kuku anjeun salaku taktik no-ngegel, make base coat strengthening munggaran. Polandia anu nganggo panjang ogé bakal ngajantenkeun ramo anjeun katingali saé pikeun sababaraha dinten, ngajantenkeun anjeun kirang kagoda ngarobih.
4. Siapkeun sistem pahala. Mun anjeun teu ngegel salila dua minggu, contona, indulge dina sapasang sapatu anyar. Lamun anjeun lepas sabulan, splurge on urut.