Kumaha carana dianggo pijet sélulér sareng kumaha ngalaksanakeunana

Eusina

• Léngkah Pijat pikeun cellulite
• 1. Ékspoliasi kulit anjeun pikeun ningkatkeun sirkulasi
• 2. Solokan cairan sareng beueus kulit
• Mangpaat urut ngalawan cellulite
• Naha pijet sélulér tiasa dianggo?

Pijat modeling mangrupikeun pelengkap anu saé pikeun ngaleungitkeun cellulite, sabab éta ningkatkeun getih sareng sirkulasi limfa di tempat éta, salian ti ngirangan nodul selulit, ningkatkeun penampilanna sareng ogé mempermudah penetrasi krim anti-selulit, anu kedah ngandung centella Asia , salaku conto.

Urut pikeun merangan cellulite kedah dilakukeun kalayan calakan, dilarapkeun gancang sareng ngahargaan arah saluran limfa. Dina pijatan ieu, manuver ngageser, diuleni, gelang sareng gesekan tiasa dianggo, anu ogé bakalan nindak kana akumulasi lemak, ningkatkeun tampilan selulit, kusabab kulit sareng kulit langkung manteng.

Nanging, pikeun ngaleungitkeun cellulite langkung gancang sareng permanén, stratégi anu pangsaéna nyaéta ngagabungkeun sababaraha pangobatan dina waktos anu sami, anu ngalibatkeun pangobatan éstétis, saluran limfa sorangan, salian ti tuang henteu nganggo gajih atanapi gula sareng konsumsi pangan diurétik sareng antioksidan. . Ku cara kieu kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun merangan sadaya faktor anu langkung milih formasi unggal nodul selulit, ngahontal hasil anu langkung saé.

Léngkah Pijat pikeun cellulite

Pikeun ngalakukeun urut selulit di bumi, anjeun kedah nuturkeun léngkah ieu:

1. Ékspoliasi kulit anjeun pikeun ningkatkeun sirkulasi

Salila mandi diterapkeun krim exfoliating pilihan anjeun dina imbit sareng suku, sareng gerakan sirkular ngusap sadayana imbit sareng pingping sacara kuat sakurang-kurangna 5 menit dina unggal sisi awak. Ngagunakeun sarung tangan pengelupasan, bolu atanapi loofah, tiasa ngabantosan ningkatkeun épfoliasi.

Léngkah ieu ngarangsang sirkulasi getih sareng ngaluarkeun sél paéh, salian ti ngajantenkeun kulit langkung 'lemes' sareng siap dihidrasi. Tingali resep di: Kumaha cara ngadamel Scrub Homemade.

2. Solokan cairan sareng beueus kulit

Masih di kamar mandi, piceun kulit exfoliating ku cai tiis sareng oléskeun minyak pelembab pilihan anjeun dina imbit sareng pingping. Pijet ku lembut, geser leungeun anjeun, mimitian dina jero tuur, nuju kana palangkangan sababaraha menit. Teras jantenkeun slide anu sami tina sisi pingping, ngalangkungan imbit, nuju ka palangkangan, sababaraha menit. Ngumbah ku cai tiis sareng garing normal.

Pariksa léngkah pembuangan limfa pikeun cellulite

Pikeun perhatoskeun hasilna, perlu dilakukeun sahenteuna 10 pijet, dua kali saminggu. Salaku tambahan, disarankeun nginum sahenteuna 2 liter cai atanapi green tea teu diasah sadinten pikeun nyucikeun awak sabab urut anti-selulit mangrupikeun tambalan anu saé tapi henteu kedah dianggo salaku hiji-hijina sumber terapi, sabab upami éta dilakukeun di ku cara kieu éta moal ngagaduhan tujuan anu diarepkeun.

Mangpaat urut ngalawan cellulite

Pijat anu paling épéktip ngalawan sélulér nyaéta modél atanapi urut anti-sélulit sabab éta kedah dilakukeun pikeun ngahargaan arah pitunjuk saluran pembuangan limfa, pikeun ngaleungitkeun kaleuwihan cairan dina medium interstitial, anu mangrupikeun faktor anu nyababkeun cellulite. Kauntungan utama tina urut ieu nyaéta:

• Ningkatkeun balikna véna, ngaleungitkeun kaleuwihan cairan dina épidermis;
• Daun sareng kulit langkung lemes, sabab nyumbang kana ngaleungitkeun nodul gajih, anu masihan penampilan kulit jeruk;
• Ningkatkeun sirkulasi getih, nyababkeun langkung seueur getih ngahontal situs anu diurut;
• Ngalawan nyeri sareng ngarareunah anu aya dina sélulit paling parah, kelas 3 sareng 4;
• Mempermudah penetrasi zat penting pikeun merangan cellulite.

Bahan anu pangsaéna pikeun dina krim atanapi gél anti sélulér anu saé kalebet Asia Centella sareng Silicium, salaku conto.

Naha pijet sélulér tiasa dianggo?

Ngagunakeun alat-alat leutik sapertos rol pijet di bumi ogé tiasa ngabantosan pangobatan cellulite sabab éta ogé ningkatkeun sirkulasi getih. Sababaraha alat masih ngaluarkeun panas, anu ogé nyumbang kana paningkatan sirkulasi di daérah tempat éta dilarapkeun, tapi pikeun pangaruhna ogé perlu digunakeun pikeun ngahargaan rasa kelenjar getah bening sareng krim anti-selulit. atanapi gél.

Diajar kumaha ngalakukeun drainase limfa pikeun ngagaduhan sadaya manpaat tina urut ieu pikeun ngaleungitkeun cellulite.

Parios tip ieu sareng anu sanés dina video ieu: