Lucy Hale Ngabagikeun Naha Nempatkeun Diri Kahiji Henteu Egois

Eusina

• Review pikeun

Sadayana terang yén nyéépkeun waktos sakedik "kuring" penting pikeun kaséhatan méntal anjeun. Tapi tiasa sesah pikeun prioritas di luhur hal-hal anu sigana langkung "penting". Sareng sanaos kanyataanna langkung ti satengah awéwé millennial ngajantenkeun resolusi mandiri pikeun taun 2018, sababaraha awéwé tetep rumaos kaliru kana éta percaya yén nempatkeun diri heula kumaha waé ogé ngajantenkeun aranjeunna egois. Budak tukang wadul geulis alum Lucy Hale ngaraos sami-dugi ka perjalanan solo ngarobih sudut pandangna sadayana.

"Kanggo minggu kamari kuring nyandak perjalanan solo ka Arizona," anjeunna nyerat dina Instagram sareng séri poto dirina (tambah sababaraha kaktus sareng kristal penyembuhan). "Kuring nyéépkeun sababaraha dinten pikeun jalan-jalan, meditasi, sareng nyéépkeun waktos sareng nyalira. Kuring henteu kantos ngalakukeun ieu sateuacanna kusabab kuring kantos ngaraos yén nempatkeun diri kuring mimiti egois. Sanés."

Hale nyarios yén anjeunna sadar yén manpaat jaga diri henteu saleresna ngan ukur dugi ka dirina nyalira. "Henteu ngan ukur séhat, tapi diperyogikeun supados anjeun tiasa janten anu pangsaéna pikeun sadayana anu aya di sabudeureun anjeun," nyeratna.

Anjeunna neraskeun ku ngajelaskeun naha saha waé kedah nyéépkeun waktos pikeun ngurus diri-bahkan upami aranjeunna rumaos teu gaduh. "Kuring terang ieu kajantenan di industri sanés anu sanés ti anu kuring lebet, tapi gampang pisan nyedot kana pusara hariwang ngeunaan padamelan salajengna, kasuksésan anu ayeuna sareng anu saur batur ngeunaan anjeun," saur Hale . (Ieu mangrupikeun 20 résolusi perawatan diri sanés anu kedah anjeun laksanakeun.)

"Perjalanan ieu mangrupikeun peringatan anu saé yén kaséhatan sareng kabahagiaan kuring penting pisan pikeun kahirupan anu kuring pikahoyong sareng janten anu pangsaéna pikeun karir kuring sareng jalma anu kuring dipikacinta, perlu pisan ngalakukeun hal-hal anu saé pikeun diri anjeun. Janten, kuring kacida nyarankeun ngarawat pikiran, awak sareng sumanget anjeun leres (sareng nyandak liburan solo).

Pos Hale mangrupikeun peringatan anu saé yén anjeun langkung sibuk sareng langkung setrés, langkung penting * pikeun ngukir waktos pikeun nyalira. Pikiran sareng awak anjeun bakal hatur nuhun-na ogé bakal saha waé ogé dina kahirupan anjeun.

Review pikeun