Lo Bosworth Nembé Ngabagikeun Gagasan Sarapan Maju-Maju anu Saé

Eusina

• Review pikeun

Upami anjeun pikir endog sareng wajan henteu tiasa dipisahkeun, waktos kanggo ngagedékeun cakrawala anjeun. endog dipanggang téh tambahan satisfying, utamana lamun konéng tetep runny saeutik. Éta saé sapertos endog poached tapi langkung gampang dikuasai. endog dipanggang nanaon anyar-alpukat endog parahu, scrambled endog dina muffin tins, sarta awan endog geus masing-masing miboga 15 menit Kinérja masing-masing. Tapi aya cara anyar pikeun nyiptakeun deui piring!

Lo Bosworth ngabagikeun salah sahiji karesepna dina endog anu dipanggang dina resep anu dipasang dina blog na. Anjeunna ngabariskeun kaleng muffin sareng irisan ipis tina zucchini anu ngabayangkeun endog sareng garing dina oven. Tomat céri seger jeung bumbu ogé maénkeun dina (nyieun pikeun "festival rasa dina sungut anjeun," dina kecap Bosworth urang). Kusabab keureut zucchini nurun nyarupaan petals kembang, Bosworth nelepon kreasi dirina "kembang endog". Imut, leres?

Dina jabatanana, Bosworth maénkeun faktor genah anu ngajantenkeun ieu langkung pikaresepeun. Éta butuh 15 menit kanggo ngadamel-sareng anjeun tiasa nyimpen éta dina kulkas supados anjeun tiasa nyandak sarapan anu tos dipésér dina jalan kaluar panto sapanjang saminggu. Upami anjeun ngagaduhan tombol snooze anu parantos dianggo, ieu tiasa janten berkah. "Upami anjeun ngadamel sakumpulan 12 atanapi 24, anjeun bakal gaduh kembang endog anu cukup pikeun ngajaga napsu anjeun sahenteuna sahenteuna lima dinten (Abdi bakal ngalungkeun sésa-sésa saatos éta pikeun kaamanan pangan)," nyerat Bosworth. (Hoyong langkung seueur pilihan anu payun? Coba tuang beku ieu.)

Ngan bisi anjeun masih teu payu, kembang endog anu low-carb sarta gluten-gratis, sarta pilihan sarapan pinter saprak endog anu luhur protéin kualitas. Kanggo resep lengkep, lebet kana blog Bosworth.

Review pikeun