Naha Naha Kuring Ngaraos Hampang Dina Mangsa Kuring?

Eusina

• Nyababkeun
• Prostaglandin
• Kram
• Gangguan disfori prémenstrual (PMDD)
• Anémia
• Migrain patali jaman
• Dehidrasi
• Hipoglikemia
• Sindrom shock toksik
• Gejala sanésna
• Sateuacan sareng saatos jaman anjeun
• Perawatan
• Prostaglandin
• PMDD
• Anémia
• Migrain patali jaman
• Dehidrasi
• Hipoglikemia
• Sindrom shock toksik
• Ubar bumi
• Iraha ningali dokter
• Garis handap

Mangsa anjeun tiasa sumping sareng seueur gejala anu teu raoseun, ti keram dugi ka kacapean. Éta ogé tiasa ngajantenkeun anjeun hampang.

Dina kaseueuran kasus, lumrah pikeun ngaraos terang-ringan dina waktos anjeun, tapi tiasa janten tanda kaayaan anu janten kaayaan. Tilu alesan anu paling ageung pikeun gejala ieu nyaéta:

• anémia tina leungitna getih
• nyeri tina keram
• tindakan hormon disebut prostaglandin

Kami bakal ngajalajah sabab-sabab ieu langkung-langkung sareng ngantepkeun anjeun terang kumaha anjeun tiasa ngubaran cahaya dina jangka waktu anjeun.

Nyababkeun

Nyababkeun poténsial ngaraos enteng dina waktos anjeun kalebet

Prostaglandin

Prostaglandin mangrupikeun hormon anu ngabantosan ngatur seueur prosés awak, kalebet siklus haid anjeun. Nanging, dimungkinkeun pikeun ngahasilkeun kaleuwihan prostaglandin dina waktos anjeun.

Prostaglandin kaleuleuwihan tiasa nyababkeun kram anjeun langkung parah tibatan normal, sabab tiasa ngirangan otot dina rahim anjeun. Sababaraha prostaglandin ogé tiasa nyempetkeun pembuluh darah ka saluruh awak anjeun, anu tiasa nyababkeun nyeri sirah sareng ngajantenkeun anjeun hampang.

Kram

Kram mangrupikeun perasaan anjeun ngariung rahim anjeun, anu kajantenan dina waktos anjeun dina raraga ngabantosan pelapis rahim. Éta tiasa dibasajankeun entéh dugi ka parah.

Kram mangrupikeun bagian normal tina siklus haid, tapi kram parah tiasa mangrupikeun tanda kaayaan anu sapertos kaayaan sapertos endometriosis.

Nyeri tina keram, khususna parna, tiasa nyababkeun anjeun ngaraos enteng dina waktos anjeun.

Gangguan disfori prémenstrual (PMDD)

PMDD mangrupikeun bentuk parah tina PMS, dimana gejala anu cukup parna pikeun ngaganggu kahirupan sapopoe. Sering lumangsung dugi ka sababaraha dinten saatos anjeun ngagaduhan haid, sareng tiasa nyababkeun énggal.

Anu ngabalukarkeun PMDD henteu dipikaterang, tapi tiasa janten réaksi anu teu normal pikeun parobahan hormon. Seueur jalma anu ngagaduhan PMDD meryogikeun perawatan.

Anémia

Anémia mangrupikeun kaayaan di mana anjeun henteu cekap sél getih beureum anu séhat pikeun nyandak oksigén kana awak anjeun. Ieu tiasa ngajantenkeun anjeun hampang.

Anemia kakurangan zat beusi, anu mangrupikeun jinis anémia anu paling umum, tiasa disababkeun ku periode beurat. Upami anjeun ngagaduhan anémia kakurangan zat beusi, anjeun panginten kedah nganggo suplemén beusi salami periode anjeun.

Migrain patali jaman

Migrain anu aya hubunganana sareng waktos mangaruhan sakitar 60 persén awéwé anu ngagaduhan migrain. Aranjeunna disababkeun ku tingkat éstrogén anu turun naek, sareng tiasa kajadian pas sateuacan, salami, atanapi saatos jaman anjeun.

Sapertos jinis migren anu sanés, migrain anu patali sareng jaman ngabalukarkeun panyabab anu sisi, berdenyut anu tiasa nyababkeun anjeun hampang.

Dehidrasi

Hormon tiasa mangaruhan tingkat hidrasi anjeun, sareng turun naekna dina waktos anjeun tiasa ngajantenkeun anjeun langkung garing dina dehidrasi. Ieu tiasa ngajantenkeun anjeun hampang.

Hipoglikemia

Hormon anjeun tiasa mangaruhan kadar gula getih anjeun. Sedengkeun gula getih anjeun biasana diangkat sateuacan sareng salami waktos anjeun, hormon anu turun naek tiasa nyababkeun hypoglycemia pikeun sababaraha jalma. Ieu kusabab éstrogén tiasa ngajantenkeun anjeun langkung peka insulin, anu nurunkeun gula getih anjeun.

Jalma anu penderita diabetes langkung condong kana hypoglycemia tibatan jalma anu henteu ngagaduhan diabetes.

Sindrom shock toksik

Toxic shock syndrome (TSS) mangrupikeun panyakit anu jarang tapi serius pisan. Éta parantos janten jarang aya hubunganana sareng waktos saprak tampon super-nyerep tinangtu dikaluarkeun tina toko, tapi tetep tiasa kajantenan upami anjeun ngantep tampon lami teuing.

Lightheadedness tiasa janten tanda awal TSS, sareng:

• muriang tinggi
• nyéri tikoro
• peradangan panon
• masalah pencernaan

Gejala sanésna

Cahaya hulu henteu teras-terasan kajantenan nyalira. Ieu sababaraha gejala sanés anu anjeun tiasa ngalaman kalayan éta, sareng kaayaan naon anu tiasa dituduhkeunana:

• Nyeri. Ieu tiasa janten kusabab keram atanapi migrain.

• Sateuacan sareng saatos jaman anjeun

  Cahaya hulu pas sateuacan atanapi pas saatos jaman anjeun biasana henteu matak hariwang. Cahaya sirah sateuacan jaman anjeun tiasa disababkeun ku sindrom pramenstrual (PMS) atanapi PMDD.

  Saatos période anjeun, éta masih tiasa disababkeun ku anémia, sabab awak anjeun teraskeun ngadamel langkung seueur sél getih beureum saatos perdarahan beurat. Éta ogé tiasa disababkeun ku kacapean kusabab haid anjeun.

  Nanging, tingali dokter anjeun upami lightheadedness lumayan lami atanapi ngaganggu kahirupan sapopoe.

  Perawatan

  Perlakuan pikeun lightheadedness dina waktos anjeun gumantung kana panyababna. Perawatan poténsial kalebet:

  Prostaglandin

  Obat anti-radang Nonsteroidal (NSAIDs) tiasa ngirangan pangaruh tina prostaglandin. Upami keram mangrupikeun masalah utami anjeun, candak ibuprofen atanapi NSAID sanés saatos aranjeunna ngamimitian.

  Anjeun tiasa ogé nganggo botol cai panas atanapi pemanasan, atanapi lembut diurut daérah pikeun ngirangan nyeri. Pikeun nyegah keram, laksanakeun sacara rutin salami siklus anjeun, sareng hindarkeun kafein, alkohol, sareng ngaroko nalika anjeun ngagaduhan haid.

  PMDD

  PMDD meryogikeun pangobatan, boh kalayan parobahan gaya hirup atanapi pangobatan, kalebet pangendalian kalahiran atanapi antidepresan. Anjeun tiasa nyandak antidepresan salami dua minggu sabulan, sateuacan sareng salami waktos anjeun, atanapi sepanjang waktos.

  Anémia

  Upami anjeun anémik, dokter tiasa nyarankeun suplemén beusi. Anjeun tiasa ogé tuang langkung seueur pangan anu beunghar beusi, sapertos kangkung atanapi daging beureum. Upami période beurat anjeun ngagaduhan sabab, sapertos fibroids, anjeun panginten peryogi perlakuan anu sanés.

  Migrain patali jaman

  Perlakuan migrain anu patali sareng jaman sami sareng pangobatan pikeun jinis séjén migrain. Nalika éta dimimitian, anjeun tiasa nyandak NSAIDs atanapi pangobatan resép upami anjeun ngagaduhan.

  Upami anjeun ngalaman serangan migrain parah atanapi sering, dokter anjeun tiasa nyarankeun perlakuan pencegahan. Nyandak antidepresan anu disebat serotonin reuptake sambetan (SSRIs) antara ovulasi sareng kéngingkeun waktos anjeun ogé tiasa ngabantosan ngirangan migren.

  Dehidrasi

  Inuman cai atanapi inuman olahraga pikeun ngahidupkeun deui. Upami anjeun ngaraos seueul, pastikeun nginum sakedik dina hiji waktos. Cegah inuman anu tangtu, sapertos:

  • kopi
  • téh
  • soda
  • alkohol

  Upami anjeun parah pisan, anjeun panginten kedah diperhatoskeun médis.

  Hipoglikemia

  Tuang atanapi nginum karbohidrat anu gancang bertindak tanpa lemak atanapi protéin, sapertos jus buah atanapi permén. Pas anjeun ngaraos langkung saé, cobian tuang tuangeun anu langkung penting pikeun ngabantosan gula getih anjeun.

  Sindrom shock toksik

  TSS mangrupikeun kaayaan anu serius anu meryogikeun pangubaran médis. Telepon dokter anjeun langsung upami anjeun ngagaduhan tanda kaayaan ieu.

  Ubar bumi

  Pangubaran bumi anu pangsaéna pikeun énggal nyalira nyaéta ngagolér dugi ka parasaan. Aya ogé ubar bumi pikeun sabab anu nyababkeun. Ieu kalebet:

  • nyandak panawar nyeri over-the-counter, sapertos NSAIDs, kanggo nyeri
  • ngagunakeun pemanasan atanapi botol cai panas pikeun keram
  • parobahan diet sareng gaya hirup, sapertos ngirangan kafein sareng asupan alkohol sareng tuang tuangeun anu séhat
  • mastikeun anjeun bobo cukup

  Iraha ningali dokter

  Dina kaseueuran kasus, lightheadedness salami periode anjeun normal sareng samentawis. Nanging, éta ogé tiasa janten tanda kaayaan anu langkung serius. Tingali ka dokter anjeun upami anjeun gaduh:

  • keram cukup parah pikeun ngaganggu kahirupan sapopoe
  • jaman anu beurat pisan, dimana anjeun sacara rutin kedah ngaganti bantalan atanapi tampon unggal jam
  • kurun waktu anu langkung ti tujuh dinten
  • parobahan naon waé anu henteu dijelaskeun dina siklus anjeun
  • tanda-tanda déhidrasi parah, kaasup
    • kabingungan
    • laju jantung gancang
    • delir
    • engapan gancang
    • pingsan
  • Tanda hypoglycemia parah, diantarana:
    • kalakuan teu normal
    • visi kabur
    • kabingungan
    • sawan
    • kaleungitan eling
  • Tanda sindrom shock toksik, diantarana:
    • muriang tinggi
    • nyeri sirah parah
    • nyéri tikoro
    • peradangan panon
    • seueul
    • utah
    • diaré cai
    • baruntus sapertos sun-sun, khususna dina palem sareng dampal suku anjeun

  Garis handap

  Aya seueur alesan anjeun panginten ngaraos enteng dina waktos anjeun. Sanaos seueur anu normal sareng samentawis, éta ogé tiasa janten tanda masalah anu ngadasarkeun.

  Upami lightheadedness anjeun parah atanapi awét, anjeun panginten kedah nganjang ka dokter.