Sampurna Fit Tips

Eusina

• Review pikeun

Kevin McGowan, manajer outfitting Sakola Kapamingpinan outdoor Nasional, boga lima tips pikeun manggihan tur megatkeun dina najong anyar. (Candak kecap-anjeunna ngabantosan langkung ti 25,000 pendaki nganggo sapatu.)

Datang siap Bawa kaos kaki hiking anu anjeun anggo dina jalan satapak ka toko, sareng, kusabab suku anjeun ngabareuhan siang, balanja magrib.

Ngajalankeun gamut Cobian kana lima dugi ka dalapan pasangan dina sababaraha rupa mérek. Nalika anjeun nguji, leumpang naék-turun tangga sareng tanjakan di toko, sareng pikirkeun kanyamanan tina boot.

Nyiapkeun pikeun angkat Rék keuneung anjeun naek di jero boot ngeunaan saparapat inci mun anjeun leumpang. (Hal ieu ngamungkinkeun rohangan pikeun urat Achilles anjeun manteng, tapi henteu lega sahingga keuneung anjeun naék teuing.)

Pasihan diri anjeun ngagerendeng kamar Nincak témbok ku payuneun boot tilu kali; ieu simulates hiking Turun gunung, nu teuas dina toes Anjeun. Upami sapatuna pondok teuing, jari-jari kaki anjeun bakal macét ka payuneun boot dina usaha anu munggaran. Sabalikna, upami bootna ageung teuing, suku anjeun bakal ngageser deui saatos sababaraha najong. Pas anu idéal bakal nyandak tilu jab pikeun jempol anjeun pikeun pencét sareng cicing-di payuneun boot.

Ka luar, tapi lalaunan Pikeun ngahindarkeun lepuh sareng suku nyeri, pegatkeun pasangan énggal anjeun sareng mini hikes, dimimitian ku hiji mil sareng laun-laun damel dugi ka sababaraha mil.

Review pikeun