Ngarang: Ellen Moore
Tanggal Nyiptakeun: 17 Januari 2021
Update Tanggal: 3 Juli 2024
Anonim
WOW SHIBADOGE OFFICIAL MASSIVE TWITTER AMA SHIBA NFT DOGE NFT STAKING LAUNCHPAD BURN TOKEN COIN
Liwat Saurang: WOW SHIBADOGE OFFICIAL MASSIVE TWITTER AMA SHIBA NFT DOGE NFT STAKING LAUNCHPAD BURN TOKEN COIN

Eusina

Panginten anjeun henteu resep kana pamikiran ngalawan balaréa di Beijing Agustus ieu tapi anjeun ngarasa inspirasi pikeun nyandak liburan anu dipuseurkeun olahraga. Lajeng mertimbangkeun pos ka urut kota Olimpiade. Anjeun henteu ngan ukur bakal mendakan jalma anu kirang, dina sababaraha kasus anjeun bakal ngagaduhan aksés ka tempat olahraga anjeun workout (hal nu pernah kukituna bisa meunang di Cina). Salian fasilitas olah raga kelas dunya, situs-situs ieu gaduh seueur cara anu aktip pikeun anjeun ngalaksanakeun kaulinan anjeun nyalira. Naha anjeun naék di taman kuda olimpiade di luar Atlanta atanapi ngadayung di Basisir Olimpiade Montréal, anjeun bakal tetep bugar sareng pulang asa sapertos juara. Bump, Set, sareng Spike in the Sun

Los Angeles

Sanaos voli pantai sanés olahraga Olimpiade nalika LA janten tuan rumah kaulinan 1984, kakuatan sareng rahmat (teu kedah nyarios bikini) para pamaén parantos janten imbang ageung ti saprak diwanohkeun Olimpiade taun 1996. Salah sahiji pamaén voli pantai anu pangsaéna, tilu- waktos Olympian Holly McPeak, hails ti Manhattan Beach, alias voli sentral, ngan tilu mil kiduleun Bandara Internasional Los Angeles. Di dua mil na perairan keusik, kota basisir anu ekslusif ieu aya 150 lapangan voli, janten gampang gabung sareng kaulinan pickup atanapi ngamimitian salah sahiji daratan anjeun. The Beach Cities Ski Club ngajalankeun kaulinan kabuka (saha waé bisa datang) Rebo malem na bebas klinik voli Minggu di jaring pink kiduleun Manhattan Beach Pier (bcskiclub.org).


Dina waktu luang anjeun

Kalayan suhu di bunderan sataun anu caket, aksi na sadayana di luar dieu. Manjang 22 mil ti Will Rogers State Beach di Pacific Palisades ka Torrance County Beach, dua jalur anu misah tapi padeukeut pinuh ku bikers, walkers, skaters, sareng joggers. Nyéwa roda di Fun Bunn urang Beach Rentals (bikes ti $ 7 per jam, inline skates ti $ 6 per jam; 1116 Manhattan Ave.) Jeung pariksa kaluar rahang-muterna real estate oceanfront sapanjang trails diaspal.

Pikeun ngalereskeun Olimpiade anjeun, ngajalankeun 30 dugi 45 menit ti Pantai Manhattan ka Los Angeles Memorial Coliseum di Exposition Park, di beulah kidul Universitas California Kidul. Situs pikeun 1932 sareng 1984 Olimpiade lagu sareng acara lapangan ogé upacara pambukaan sareng panutupan, Coliseum ayeuna janten tempat pikeun kaulinan maén bal USC Trojan sareng acara anu sanés.

Dimana cicing

Hotél butik méwah munggaran di Manhattan Beach, Shade, aya di tengah kota (tina $ 275; shade hotel.com). Saatos dinten anu aktif, rendam di spa dua jalma bari teras-terasan dina cahaya cahaya chromatherapy (warnana robih sareng suasana anjeun).


Ngajalajah on Foot and Wheels

Amsterdam, Walanda

Nalika olahraga anu paling kawéntar di Walanda nyaéta sapédah, ngajalankeun tiasa janten detik anu caket. (Kaulinan kota di 1928 mangrupikeun waktos mimiti awéwé diidinan bersaing dina jalur sareng lapangan.) Pikeun anu nyimpen waktos, lanskap datar Amsterdam ngajantenkeun kursus anu gancang. Taliti sapatu anjeun sarta ngajalankeun ti Bendungan Square sentral ka Olympisch Stadion (atawa Stadion Olimpiade), ngeunaan lima mil babak-lalampahan. Di jalan anjeun bakal ngajalankeun ngaliwatan 120-acre Vondelpark sarta meuntas ngaliwatan sababaraha kanal kawentar kota. Stadion mangrupikeun sababaraha acara atletik sareng olahraga musium dina catacombs na anu nyorot atlit Olimpiade Belanda.

Dina waktu luang anjeun

Skate Jumaah wengi gratis di Amsterdam, dimana ratusan skater pendak pikeun ngagulung kota, parantos lumangsung salami 11 taun. Nyéwa roda ti De Vondeltuin Nyéwa Skate di Vondelpark 7 (tina $ 8 * per jam; vondeltuin.nl) -park anu sami dimana anjeun bakal pendak sareng sasama skater anjeun-teras angkat ka jalan-jalan sacara massal, ngorbit sakitar 12 mil ngaliwatan sasak jeung dina jalan diaspal bata. (Aya rute anu béda unggal minggu.)


Dimana cicing

Kamar di Seven Bridges Hotel mangrupikeun campuran unik seni lokal, barang antik Biedermeier, permadani Oriental, sareng mebel Art Deco (tina $ 175, kalebet sarapan; tujuhbridges hotel.nl). Kalayan gedong sareng sasak anu indah di luar, anjeun bakal resep pandangan kota tina harta 300 taun ieu.

Hone kaahlian tunggang anjeun

Atlanta

Salami Olimpiade Centennial 1996, Taman Kuda Internasional Georgia di Conyers mangrupikeun tempat pikeun sagala hal anu janten kuda. Tilu puluh menit ti kota Atlanta, taman ieu ogé jadi tuan rumah balapan sapédah gunung Olimpiade munggaran jeung dua kompetisi pentathlon final. Tempatna masih dibuka pikeun acara olahraga ogé tunggangan kuda individu ngaliwatan Linda's Riding School. Kalayan 30 kuda, Linda nawiskeun sababaraha pilihan, kalebet pelajaran onehour di arena tertutup di kandangna atanapi jalan satapak threehour naék di pinggiran gunung Conyers atanapi di Taman Kuda ($ 45 kanggo pelajaran pribadi, $ 50 kanggo tilu- jam outing; lindasridingschool.com). Mun anjeun hiji equestrienne seasoned, Anjeun bisa latihan jumping jeung dressage (pikir ballet kuda) di istal nya.

Dina waktos luang anjeun

Jog ngaliwatan 21-acre Centennial Olympic Park di puseur kota Atlanta. Diwangun pikeun presentasi medali jeung hiburan, éta ayeuna atraksi populér pikeun peminat outdoor anu mikaresep festival jeung konser sapanjang taun, kaasup musik lunchtime live on Tuesdays na Thursdays ngaliwatan Oktober jeung Rebo Konsér Angin Turun di magrib nepi ka Séptémber.

Dimana cicing

Lengket caket ka kota di Taman Welas Centennial. Sadaya-suite hotél boasts kitchens di unggal rohangan (ti $189; twelvehotels.com).

Sapédah Turun Dina

Sydney, Australia

Nalika atlit ngesang ngaliwatan usum panas Beijing, anjeun tiasa ngagumbirakeun temps usum 60 derajat di kota ieu nalika anjeun ngaraos warisan tina 2000 pertandingan. Panitia nyiptakeun fasilitas umum di Sydney Olympic Park pikeun olah raga sapertos panahan, ngojay, sareng motocross-sareng anjeun tiasa nyéépkeun éta sapanjang taun! Diajar dasar-dasar panahan salami kelas Ayo 'n' Coba ($19 salami 90 menit; archery center.com.au); parios sabtu minggu Numpak sareng klinik BM BM sapédah ($ 19 salami sajam; monsterpark.com.au); atanapi skip instruksi sakabehna tur ngan teuleum ka kolam renang jeung ngojay laps on sorangan di taman urang Akuatik Center, dimana Jenny Thompson jeung tim awéwé AS meunang sagala tilu medali emas relay ($ 6; sydneyolympicpark.com.au). Sateuacan anjeun komitmen kana naon waé, nyéwa sapédah di pusat sémah ($ 11 per jam atanapi $ 30 per dinten; sydneyolympicpark.com.au) sareng tingali sorotan taman 1,580-acre. Aya tilu sirkuit empat- dugi ka salapan mil sirkuit anu tiasa dipilih ku pengendara sepeda.

Dina waktu luang anjeun

Pikeun pintonan skyline pangalusna sabudeureun, sirah ka Sydney Harbour Bridge pikeun tilu-satengah jam nanjak dipandu (tikét ti $168; bridgeclimb.com). Anjeun bakal masihan abah ku garis kaamanan, teras naék tangga sareng catwalks bolong sareng ngorondang handapeun girders. Pendaki luhur kaluar dina lengkungan luhur bentang, 440 suku luhureun Sydney Harbour. Ti dieu anjeun tiasa ningali cai sareng Sydney Opera House anu kasohor, roller coaster Luna Park, sareng Royal Botanic Gardens.

Dimana cicing

Upami anjeun hoyong aya di taman nyalira, parios ka harta banda bintang paling anyar di Sydney, Pullman Hotel 18-tingkat bertenaga surya (tina $ 237; accorhotels.com.au).

Baris Kawas A Pro

Montréal

Henteu ngan ukur Montréal kota Kanada munggaran anu nyayogikeun Olimpiade, pertandingan 1976 aya anu mimiti nampilkeun jajaran awéwé. Montréal ngawangun Citarum Olimpiade di Île Notre-Dame pikeun kaulinan, sarta terus dipaké ku novice ka rowers kelas dunya ti Montréal Rowing Club. Candak sabtu minggu kelas Diajar Baris ti pelatih (aranjeunna nyarios basa Perancis sareng Inggris) anu bakal ngajantenkeun anjeun ngalangkungan jalur cai mandiri 1,4 mil ieu dina waktos anu lami. Salila kursus dalapan jam, anjeun bakal diajar téknik dina bak rows sateuacan venturing ka cai ($ 130 kanggo klinik sadidinten, pelajaran swasta mimitian $ 49 per jam; avironmontreal.com).

Dina waktu luang anjeun

Saratus taun saméméh Olimpiade sumping ka kota, Montréal diresmikeun Gunung Royal Park (disebut salaku Le Mont Royal ku locals). Dina hub kagiatan outdoor sapanjang taun ieu, anjeun tiasa jogging, leumpang, sareng pedal-boat dina sasih haneut. Eureun ku Smith House, pusat pangunjung taman, pikeun peta jalan-jalan ($ 2; lemontroyal.qc.ca), teras angkat dina leumpang 20 menit ka Camillien Houde Lookout, dimana anjeun tiasa ningali Stadion Olimpiade di kajauhan. sarta ngarasakeun pintonan kota fabulous.

Dimana cicing

Kirang ti dua mil ti Gunung Royal di Old Montréal nyaéta Hotel Gault, mangrupikeun butik di gedong batu hiasan anu nawiskeun kamar loteng modern, terbuka (tina $ 190; hotelgault.com). *Harga anu dicutat sapanjang aya dina dolar AS.

Review pikeun

Iklan

Publikasi Seger

Perawatan paliatif: naon ari aranjeunna sareng nalika aranjeunna dituduhkeun

Perawatan paliatif: naon ari aranjeunna sareng nalika aranjeunna dituduhkeun

Numutkeun ka Organi a i Ka éhatan Dunya (WHO), perawatan paliatif mangrupikeun aperangkat perawatan, didamel pikeun jalma anu ka erang panyakit anu eriu atanapi henteu tia a diubaran, areng og...
Mucositis: naon éta, gejala sareng pilihan pangobatan

Mucositis: naon éta, gejala sareng pilihan pangobatan

Muco iti nyaéta peradangan muko a ga trointe tinal anu bia ana dikaitkeun areng kémoterapi atanapi terapi radia i, areng mangrupikeun alah ahiji efek amping anu paling umum di penderita anu ...