10 patarosan umum ngeunaan susu ibu

Eusina

• 1. Naon komposisi susu ibu?
• 2. Naha susu tiasa lemah pikeun orok?
• 3. Naha susu ibu ngandung laktosa?
• 4. Kumaha cara ningkatkeun produksi susu?
• 5. Kumaha cara nyimpen susu?
• 6. Kumaha cara nyérotkeun susu ibu?
• 7. Kumaha cara nganyatakeun susu nganggo pompa payudara?
• 8. Naha tiasa nyumbang susu ibu?
• 9. Iraha lirén masihan susu ibu?
• 10. Naha tiasa garing susu?

Susu payudara biasana mangrupikeun kadaharan anu munggaran pikeun orok sareng, ku sabab éta, mangrupikeun zat anu bergizi anu ngabantosan pikeun tumuh sareng perkembangan anu séhat, beunghar ku gajih, karbohidrat, sababaraha jinis vitamin sareng antibodi.

Nanging, nyusuan mangrupikeun waktos anu pikasieuneun dina kahirupan indung sareng orok, anu tungtungna tiasa ngahasilkeun sababaraha kasieunan, sapertos sieun susu garing, teuing teuing atanapi lemah pikeun orok. Pikeun ngaleungitkeun mamang ieu, kami misahkeun sareng ngajawab 10 mamang anu paling umum ngeunaan susu ibu.

Pilarian terang langkung seueur ngeunaan susu ibu sareng cara nyusuan leres dina Pitunjuk Breastfeeding komprehensif pikeun pamula.

1. Naon komposisi susu ibu?

Susu payudara beunghar pisan ku gajih, protéin sareng karbohidrat, sabab éta mangrupikeun sababaraha gizi anu paling penting pikeun tumuh sareng perkembangan orok. Nanging, éta ogé ngagaduhan sajumlah protéin sareng antibodi, anu ngabantosan ngajaga kaséhatan sareng nguatkeun sistim imun.

Nalika orok tumuh, susu ibu robih, ngalangkungan 3 fase utama:

• Kolostrum: éta mangrupikeun susu munggaran anu cukup cair sareng konéng, janten langkung seueur protéinna;
• Susu peralihan: nembongan saatos 1 minggu sareng langkung beunghar lemak sareng karbohidrat dibandingkeun kolostrum, naha éta langkung kentel;
• Susu asak: némbongan saatos sakitar 21 dinten sareng ngandung lemak, karbohidrat, rupa-rupa vitamin, protéin sareng antibodi, ngajantenkeun janten kadaharan anu langkung lengkep.

Kusabab ayana antibodi, susu payudara dianggo salaku vaksin alami, nguatkeun sistim imun orok ngalawan sababaraha jinis inféksi. Ieu salah sahiji alesan utama kunaon susu ibu kedah langkung resep dibanding susu anu diadaptasi ti apoték, contona. Pariksa daptar lengkep komponén susu ibu sareng jumlahna.

2. Naha susu tiasa lemah pikeun orok?

Henteu. Susu payudara didamel ku sadaya nutrisi anu diperyogikeun pikeun tumuh sareng perkembangan orok dina unggal tahapan hirupna, bahkan dina kasus awéwé ceking.

Ukuran dada ogé henteu mangaruhan jumlah susu anu dihasilkeun, sabab payu anu ageung atanapi alit ngagaduhan kapasitas anu sami pikeun tuang orok kalayan leres. Perawatan utama pikeun ngahasilkeun produksi susu anu saé nyaéta tuang kalayan saé, nginum seueur cai sareng nyusuan iraha waé anu dipikahoyong ku orok.

3. Naha susu ibu ngandung laktosa?

Susu payudara ngandung laktosa sabab éta mangrupakeun karbohidrat utama pikeun ngembangkeun otak orok. Nanging, awéwé anu nyéépkeun seueur produk susu atanapi susu tiasa ngagaduhan komposisi laktosa anu langkung luhur dina susu anu dihasilkeun. Sanaos komposisi susu beda-beda dumasar kana waktos, jumlah laktosa tetep sami ti mimiti nepi ka akhir fase nyusu.

Sanaos laktosa nyababkeun sababaraha réaksi intoleransi ka murangkalih sareng déwasa, biasana henteu mangaruhan orok, sabab nalika orok ngalahirkeun éta ngahasilkeun seueur laktase, nyaéta énzim anu nanggungjawaban kanggo ngahinakeun laktosa. Janten, jarang pisan orok ngagaduhan jinis alergi kana susu indung. Tingali iraha orok anjeun tiasa alérgi kana susu ibu sareng naon gejalana.

4. Kumaha cara ningkatkeun produksi susu?

Cara anu pangsaéna pikeun mastikeun produksi susu anu cekap nyaéta tuang diét anu saimbang sareng inuman 3 dugi 4 liter cairan sapoé. Conto anu saé tuang dina tahap ieu kedah kalebet tuang seueur buah, sayuran sareng séréal.

Salaku tambahan, gerakan ngabandungan orok dina payudara ogé ngarangsang produksi susu sareng, ku alatan éta, urang kedah nyusuan sakalian per dinten, anu tiasa 10 kali atanapi langkung. Parios 5 tip épéktip pikeun ningkatkeun produksi susu ibu.

5. Kumaha cara nyimpen susu?

Susu payudara tiasa disimpen dina kulkas atanapi beku, tapi éta kedah disimpen dina wadah anu dijual di apoték atanapi dina wadah gelas anu disterilkeun kalayan tutup plastik. Dina kulkas, susu tiasa disimpen dugi ka 48 jam, salami henteu disimpen dina panto, sareng dina freezer dugi ka 3 bulan. Ngartos langkung seueur ngeunaan kumaha anjeun tiasa nyimpen susu ibu.

6. Kumaha cara nyérotkeun susu ibu?

Pikeun nyéépkeun susu ibu, nempatkeun wadah kana panci cai haneut sareng laun-laun haneutkeun kana kompor. Henteu disarankeun pikeun panas susu langsung dina wajan atanapi dina gelombang mikro kusabab éta tiasa ngancurkeun protéin, salian ti henteu pemanasan susu merata, anu tungtungna tiasa ngabeuleum dina biwir orok.

Idéalna, ngan ukur jumlah susu anu diperyogikeun kedah dibongkar, sabab susu henteu tiasa dibekukan deui. Nanging, upami kaleuwihan susu dikucurkeun, anjeun kedah nempatkeun naon deui dina kulkas sareng dianggo dina waktos 24 jam.

7. Kumaha cara nganyatakeun susu nganggo pompa payudara?

Nyoplokkeun susu nganggo pompa payudara tiasa janten sakedik prosés anu nyéépkeun waktos, khususna sababaraha kali munggaran. Sateuacan nganggo pompa, ngumbah panangan sareng mendakan tempat anu tenang sareng nyaman. Teras, bukaan inhaler kedah disimpen dina dada, mastikeun yén putingna dipuseurkeun.

Mimitina, anjeun kedah mimitian mencét pompa lalaunan, kalayan gerakan anu hipu, sabab éta bakal kajadian upami orok nyusuan, teras ningkatkeun intensitasna, numutkeun tingkat kanyamanan.

Pariksa léngkah-léngkah pikeun nganyatakeun susu sareng naon wayah pangsaéna pikeun nganyatakeun.

8. Naha tiasa nyumbang susu ibu?

Susu payudara tiasa disumbangkeun ka Banco de Leite Humano, organisasi anu nganteurkeun susu ka ICU di rumah sakit dimana bayi anu dilahirkeun dilebet anu henteu tiasa disusuan ku indungna. Salaku tambahan, susu ieu ogé tiasa disumbangkeun ka ibu-ibu anu henteu cekap susu sareng anu henteu kersa masihan botol sareng susu anu diadaptasi tina apoték.

9. Iraha lirén masihan susu ibu?

Idéalna, nyusu khusus kedah dilakukeun dugi umur 6 bulan, henteu kedah peryogi jinis makanan atanapi formula sanés. Saatos période ieu, WHO nyarankeun supaya susu ibu dugi ka 2 taun, dina jumlah anu kirang sareng babarengan sareng tuangeun anu sanés. Ngenalkeun kadaharan énggal kedah dimimitian ku tuangeun kalayan raos anu langkung nétral sareng dipidangkeun dina bentuk bubur, kalayan nganggo kentang amis, wortel, sangu sareng pisang. Tingali langkung saé kumaha ngenalkeun tuangeun orok.

Kusabab sabagian awéwé tiasa ngagaduhan masalah nyusuan atanapi ngirangan jumlah susu, dina sababaraha kasus dokter pediatrik atanapi dokter kandungan tiasa masihan naséhat ngalengkepan panyusuan ku panggunaan susu anu diadaptasi tina apoték.

10. Naha tiasa garing susu?

Dina sababaraha kaayaan dokter kandungan tiasa nyarankeun ka awéwé pikeun garing susu, sapertos nalika orok ngagaduhan masalah anu nyegah asupan susu éta atanapi nalika indung ngagaduhan panyakit anu tiasa ngalangkungan susu, sapertos awéwé anu ngagaduhan HIV, pikeun conto. Pariksa daptar iraha awéwé henteu kedah nyusu. Nanging, dina sadaya kaayaan anu penting pisan pikeun ngajaga produksi susu dina urutan nawiskeun kadaharan anu pangsaéna pikeun orok.

Dina kasus dokter nyarankeun ka tuang susu, ubar biasana diresepkeun, sapertos Bromocriptine atanapi Lisuride, anu laun-laun bakal ngirangan jumlah susu anu dihasilkeun, tapi anu ogé tiasa nyababkeun rupa-rupa efek samping sapertos utah, seueul, nyeri sirah atanapi ngantuk. Tingali naon pangobatan sanés anu tiasa dianggo sareng ogé sababaraha pilihan alami pikeun garing susu.